疫情期間，為了加強防護，大家出門幾乎都戴上口罩，但長時間配戴口罩，皮膚容易阻塞毛孔、長粉刺痘痘，出現皮膚紅癢等問題，關於口罩引起的各種皮膚問題，該如何用精油護理？
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長期戴口罩造成的皮膚紅癢
會員小伶問：
李淳廉博士您好，女性，21歲。年初因為戴口罩的關係出現紅點，到現在都沒有復原。最近去看醫生，擦藥會有刺刺的感覺，曬到太陽會紅紅的，而且那個部分會比較乾燥。想請問李淳廉博士用精油可以如何護理？請博士推薦相關產品，謝謝老師。
先油再純露，平衡油脂分泌好修護
李淳廉博士答覆：
這應該是你女兒吧！我看了照片，比較像是痘痘。當有外物一直重複接觸到皮膚，一直摩擦，特別是在青春期得時候，摩擦摩擦很容易擦出毛囊炎，而皮膚服毛囊炎反應出來的就是很像痘痘的東西，這個東西一產生，跟痘痘一樣，大概有七到十天的生長期。
因爲你提到了，擦了藥會感覺刺刺的，曬到太陽會紅紅的，我比較懷疑說，醫生給你開的那個藥膏有可能是杜鵑花酸一類的，情況蠻像的。
如果醫生開給你的是這種有機酸類的藥膏，大概是在治療你的痘痘。這種杜鵑花酸藥膏擦在皮膚上會感覺刺刺的，癢癢的，其實是很不舒服。
如果你有這種情況，可以跟醫生講，請醫生換藥。擦了這種藥膏曬到太陽確實會局部發紅，因爲它只能薄擦，不能太重的擦，但是用這種藥膏，照講應該會很快就好，但是到現在都還沒有消，我想可能沒有對到症。
精油保養步驟
我會比較建議您在洗完臉之後，可以使用含有「迷迭香精油、玫瑰天竺葵精油、檸檬香茅精油」的臉部按摩油塗抹在全臉，輕輕地塗就好了，千萬不要摩擦，因爲對於青春期的小孩來說，臉部的過度摩擦都會刺激痘痘的生發，只要塗抹上去就好。
塗抹上去之後，我們可以用純露濕敷，濕敷個5-10分鐘，當純露有稍微進去就可以了，拿下來之後，把多餘的水分跟油一起擦掉，然後可以擦含有「有機銀杏萃取液、銀杏葉萃取」的日夜全效保濕精油精華液，對於皮膚的油脂分泌不均、發炎有很好的收斂效果，對於各類膚質完整性的修復效果都很好，不妨可以試試。
口罩下的皮膚問題
小蕊提問：
女，21歲。帶了口罩後臉頰左右兩邊出現紅疹。有時好有時紅紅，那個部分會特別乾燥。請問可以用什麽精油護理？謝謝老師。
純露溼敷，再加上蘆薈凝膠有很好的收斂效果
李淳廉博士答覆：
小蕊你好，這個情況是戴口罩造成的，因為局部臉頰被口罩摩擦產生的接觸性皮膚炎，戴口罩的地方會把皮膚毛孔悶住，造成溼熱之氣再加上接觸性的摩擦所引發的皮膚炎，建議你可以使用含有「橙花精油、乳香精油、玫瑰精油、薰衣草精油、胡蘿蔔籽精油」的臉部複方按摩油，在洗臉之後的第一道就直接使用，全臉都可以塗抹，但不用在傷口處反覆的塗抹。
在臉部紅腫的部位，我們不過度的摩擦也不過度的去敷臉，因爲正有紅疹的時候，這個時候建議只要用油，另外等到全臉塗抹完後，可以用純露溼敷，使用玫瑰純露溼敷，溼敷完後拿下來，再用蘆薈凝膠去處理臉上局部的紅疹的部位，蘆薈凝膠可以起到很好的收斂效果。
口罩整天戴臉上，也可以噴抗菌噴霧嗎？
可以的，以茶樹純露加上5-15滴含」的抗菌配方精油，這樣使用是溫和的喔!
注意不可直接使用茶樹精油來這樣加，茶樹精油的刺激性較高，這款抗菌配方精油，是以九種精油調製的反而刺激性比較低，若單一用尤加利、茶樹反而刺激性比較大，刺激度大的話，反而皮膚會有乾燥破皮的刺激現象。
我會建議大家在帶口罩的期間，每天早晚臉上最好可以使用含有「橙花精油、乳香精油、玫瑰精油、薰衣草精油、胡蘿蔔籽精油」的臉部複方按摩油，保護我們的皮膚，讓我們的皮膚不會受傷害，如果你這層保護不夠的話，噴酒精或者噴到了什麼，特別是酒精的刺激很嚴重，會造成未來皮膚的敏感乾燥，乾裂接觸到口罩，確實會造成我們的臉部出現過敏痕，所以事先預防，先擦一下這款臉部複方按摩油，用過的人都知道，嫩膚的效果一夜就感覺得到了，持續使用你會覺得，你的皮膚的保護力增強了，表皮角質也豐盈起來了，戴口罩也比較不會長痘喔！
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