大家好，我是李淳廉，歡迎來到淳萃新觀點，這幾年由於朋友圈裡面盛行自拍美照，在這個三分靠顏質，七分靠濾鏡的年代，可說是把每個人對美的追求推向了高峰，不管什麼年齡都希望自己鏡頭前或鏡頭下，都能年輕個一、二十歲，已經到了近乎苛求的地步，即便現在肉毒桿菌、或是充填玻尿酸等的微整盛行，仍然無法滿足大家對抗時間所帶來的老化的壓力。
【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：
- 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
- 國際香草精油經絡學會IIME理事長
- 台北市生物技術商業服務同業公會 理事長
- 美國NAHA授證機構負責人
坊間各種按摩拉提法，應運而生，大家還是想知道到底怎麼按摩臉部，才最能抗老消除下垂，所以我今天就來教大家一些具體的按摩與拉提的方法，用無痛，非侵入性的精油經絡拉提法來對抗時間及地心引力造成的鬆弛與下垂。
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抗老消除下垂的精油經絡提拉法
精油經絡提拉法，這個理論基礎來自於，人類皮膚細胞有別於其他的細胞，它帶有記憶功能，皮膚會記住這樣的定位，例如：有些人經常用膠貼雙眼皮，貼久了，眼睛自然就有雙眼皮了，所以我們在皮膚拉提的時候特別重視停留定位，讓皮膚自己記住自己位置，從而修正下垂的肌肉。就像很多坊間販買著的小臉帶，利用睡前三十分鐘，箍住臉部，幾個月下來，臉頰也自然呈現v型。
一個臉從哪裡開始老化呢？
有人說是眼角的細紋，也有人說是額頭的皺紋，其實都不是，而是法令紋，法令紋是位於鼻翼兩側，延伸而下的兩道紋路。他同時受到肌膚老化鬆弛和表情過於豐富的雙重影響，造成肌膚表面凹陷，而凹陷深度越深 ，看上去給人較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種敬畏而難以親近的感覺。
法令紋的凹陷與脾胃經有關
事實上法令紋的凹陷，每個人天生都有，法令紋走脾胃經，除了反應脾胃的升降及營養的吸收，象徵消化系統、神經系統的運作狀況。中醫裡面說「脾在志為思」，可反應一個人的心思意念，所以過去在面相學上，法令紋深長開闊、其形如鐘的人，必能發號施令，具有領導者的權威，法令紋也代表事業。殊不知，隨著年齡的增長，嘴角的皮膚鬆弛，兩頰肌膚因為膠原蛋白流失、鬆弛而下垂，每個人幾乎都有一個深長的法令紋了。
其實臉頰的下垂就不單單是皮膚問題，還與我們的胃經脈有關，翻開經脈走向圖，胃經脈幾乎走在整個面部，特別是從額頭到兩頰及頸部，與我們的脾胃有關，胃經脈的虛衰，會促使肌肉中的蛋白質流失，再加上受到重力及地心引力的影響，日子久了就會往下掉，所以造成整個臉型的改變，年輕時候的瓜子臉，漸漸被下垂的兩頰拖成了國字臉，雙下巴也越來越明顯，你能說那是事業運或是福氣嗎？(想學更多，跟著李淳廉博士一起學中醫芳療)
緊緻輪廓經絡拉提法
如果你不想看上去太嚴肅，或是太有福氣，那麼以下跟著我帶您做一套「緊緻輪廓經絡拉提法」。
將具有緊緻及軟化作用的「迷迭香V臉按摩精油配方」，均勻塗抹於全臉：
- 邊吸一口氣，邊用食指和中指，分別由左右兩邊鼻唇溝的「迎香穴「向「太陽穴」位置推移，並按壓太陽穴3秒，然後呼氣放鬆，重複5次。
- 併攏四指，用提拉方式，從嘴角至耳根部位拉提，重複5次。
- 雙手握拳放于顴骨下方，壓迫「顴髎穴」，再從法令線開始由中央向兩側擠壓臉頰肌肉。保持由下向上推擠的手法，預防肌肉的下垂。
- 一手從同一側下顎往太陽穴方向做上提，另一手繞道頭頂對側，從顴骨弓往上做提拉按摩，重複5次，然後換一側。
- 雙手手背食指和中指的指節夾住下顎，從下巴中間開始，往左右沿下頷骨，經過「頰車穴」推到耳朵下方，重複5次。
以上是臉部的經絡拉提法，搭配著具有緊實，增加彈性的V小臉按摩油，像是給臉部做肌肉鍛鍊，每天拉提一點點，是最佳的策略，切記拉提過度，不然也會造成肌肉的鬆弛。
另外，平常可以使用暖腹神氣按摩油，按摩你胃經脈上面的中脘穴至天樞穴間的區域，堅持兩餐之間按摩1分鐘，有效抑制臉部肌肉的下垂，提高肌肉的彈性。所謂「腸胃好人不老」就是有道理的，同時，腸胃好可以生肌，可以延緩臉部肌肉的鬆弛下垂。
以上「搶救法令紋，經絡拉提出奇招，讓你不顯老～」就為您分享到這邊，我是李淳廉，感謝您的聆聽，我每週在喜馬拉雅音頻與微信公眾號中同步出刊，如果您想要看詳細的圖文介紹，也請關注「淳萃新觀點」微信公眾號，如果您覺得受用，請不要吝惜分享給您的朋友，跟著我每週給您一點關於健康、養生、精油經絡的應用知識喔！
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延伸閱讀
跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)
