你以為基底油不過就是拿來稀釋精油而已，用什麼油沒什麼關係嗎？殊不知，在芳療按摩中，基底油可是佔了95%，它可是應用精油的主角！你了解常見的皮膚用基底油有哪些嗎？基底油的功效如何呢？不知道該如何運用？精油初學者必看！

基底油精油比例

在芳療按摩中，基底油的功效可不小於精油，尤其按摩油配方中，基底油佔了超過95%的比率，所以如何選擇植物基底油是很重要的學問喔！！

基底油用法

基底油，英文為base oil 或carrier oil，翻譯為基底，基礎油，或稱為按摩油，芳香療法中只要運用到精油按摩，一定得使用基底油。
簡單說，100％的純精油，濃度相當高，因為過高的濃度直接接觸皮膚，多少會造成刺激與敏感，故精油在接觸性的使用時，都需要加入適當的緩衝劑。而與純植物精油最相容，也最能發揮其功效的就是純植物性油，也就是俗稱的基底油。基底油的目的，就是為了稀釋、緩衝、協助純精油的吸收與滲透,也可達到減敏的作用。
稀釋精油的基底油一般都選用油質穩定、分子小，以利皮膚的吸收與滲透，並且含有豐富的維生素及礦物質的冷壓第一道種子油或核仁油，可提供皮膚更好的滋潤與養分，幫助皮膚進行修護。基底油通常都沒有什麼味道，選用時主要是考慮到使用的部位、膚質狀態，以及特殊功效需求，才是基底油的使用目的。

三大常用基底油種類介紹

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

富含礦物質、蛋白質及各種維他命，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，適用於各種膚質。它能有效地減輕皮膚發癢現象。可刺激內分泌系統的腦下垂腺、胸腺和腎上腺，促進代謝。甜杏仁油高度滋潤，如果長期使用可以減少腹部紋路。由於甜杏仁油極為溫和，因此連嬰兒都可以使用，此外對於運動過度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加強帶氧功能，減少碳酸累積，具有鎮痛及減輕刺激的作用。

荷荷芭油 Jojoba Oil

荷荷芭是一種沙漠植物，由其豆子壓榨出油脂，無特殊的氣味，是滲透性最強的油脂。其穩定性高，能夠耐強光、高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。荷荷芭不是真正的油，而是一種蠟油，不會腐臭、因此特別適合臉部皮膚與頭髮。在芳香按摩時，荷荷芭油會連接皮下脂肪，並且暢通毛細孔不會留下任何廢棄物質。富含蛋白質、礦物質，適合各種肌膚，滲透力強。對肌膚有十分顯著的美容功效，調節油性或混合性肌膚的油脂分泌。對於乾性髮質及乾性肌膚可使其恢復活力光澤。荷荷芭油有自然的香味，在基礎油中屬於中高價位的高級品，但是對過敏性皮膚有相當的療效與舒緩，所以許多高級保養品中都會使用它作為主成分，因為荷荷芭油黏性較高，我們特地以適當比率與其他基礎油搭配，同時兼顧其效果與使用。

葡萄籽油 Grape seed Oil

葡萄籽其實不用多做說明，它早以抗氧化著於全球。有關葡萄籽如何協助人體調理的各種研究報告不勝枚舉。葡萄子油是清爽基底油，它的油質不膩，任何膚質都適用，親膚性強最易於皮膚吸收，且有最佳的潤滑度，色澤呈現漂亮而自然的淡綠色，是按摩基礎油相當受歡迎且效果卓著的品種之一！
還有什麼其它的基礎油分類呢？

三大強效基底油

月見草油 Evening Primrose Oil

從月見草中所提煉出的油脂，具有多項重要功能，可利用於治療生理的問題或經前症候群。月見草油也可以直接塗抹在皮膚上，治療皮膚過敏的問題。月見草油的成分含有大量的亞麻油酸是其療效的主要因素。
價錢：昂貴。
顏色：淡黃色。

玫瑰果油 Rosehip Oil

壓榨玫瑰仔的果實就可以得到玫瑰果油。和月見草油一樣具有亞麻油酸，因此也具有治療效果。同時也可以治療多種與女性生理和熟齡更年期有關的問題。
價錢：昂貴。
顏色：黃色至深棕色。

蔓越莓子油 Cranberry Seed Oil

蔓越莓油冷壓自蔓越莓的果子，其含有人體所需又無法自行合成的必需脂肪酸，佔整體脂肪酸的70%。且最新醫學研究發現蔓越莓油所含的必需脂肪酸中，Omega 6 (linoleic) to Omega 3 (alpha-linolenic) 的脂肪酸是魚油的四倍，一般來說，這兩種成份較常在魚油中發現，一般植物中含量不高，而經醫學研究發現後，不但可以用蔓越莓油來將血液中過多的膽固醇帶走，更能做為血管中的清道夫。因此，蔓越莓油比魚油具有更好的減三高的發病率。

五種次常用基油介紹

小麥胚芽油 Wheat Germ

含有豐富的維他命E，可以減少受傷或手術所造成的疤痕，還可以減少；它也是天然的抗氧化劑，因此只要將一點點的小麥胚芽油加入其中，便可延長精油一至二個月的保存期限。小麥胚芽油對乾性皮有一定的效果，此外在食用方面也有延遲老化、避免三高、免疫系統功能增強、促進生育環境等功效。
價錢：一般。
顏色：無色。

澳洲胡桃油 Macadamia Oil

油性溫和不刺激皮膚，延展性良好不會有油膩感，且其滲透力好，對各種精油溶解度高使用上方便，對皮膚的血液循環及有一定的效果。
價錢：一般。
顏色：淡黃色。

橄欖油 Olive Oil

以榨取的方法獲取油脂，含有大量不飽和脂肪酸，食用對心疾有良好的功效，也是早期長輩用來防曬的工具。滿滿滋潤感且能抵禦陽光傷害。有特殊的氣味，因此較少使用於芳香調和精油上。價錢：一般、顏色：淺黃色。

鱷梨油 Avocado Oil

營養度極高，從乾果實中壓榨出油脂，含有豐富維他命B2，滲透性良好，具有深層清潔的效果，在基礎油中對於代謝、淡化膚色、功效非常好。食用可降低血壓及膽固醇。
價錢：一般。

薏仁油 Job’s Tears

薏仁油是中國特有的基礎油，薏仁有排水及淡化膚色的功效，因此薏仁油具備的優勢，皮膚對於此一油脂的吸收力強，可算是兼具調和及功效的基礎油。
價錢：相當昂貴。
顏色：無色。