歐白芷精油功效百科

在談歐白芷精油功效之前,先談談歐白芷這種植物。歐白芷,俗稱花園當歸(Garden Angelica),野生芹菜( Wild Celery)和挪威當歸(Norwegian Angelica),是繖形科的雙年生植物。歐白芷這種藥草很喜歡水,常可在河邊或溪畔發現它,長得頗高,寬大的葉片有的又形成較小的卷葉,其上還點綴了綠白色的小花。歐白芷品種眾多,分別生長在北歐、冰島、格陵蘭以及俄羅斯中部,至於其精油多半產自英國與比利時。

歐白芷精油檔案

  • 科屬:繖形花科當歸屬
  • 拉丁學名:Angelica archangelica
  • 萃取部位:種子、根
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:淡黃
  • 氣味:濃郁香甜的藥草香,略帶麝香味。
  • 主要成分:龍腦、芫荽油醇、香柑油內酯、檸檬烯、水茴香萜、松油萜
  • 推薦產地:英國、比利時
  • 速配星座:雙子、天秤
  • 速配心情:使疲憊的心靈重現生機、賦予面對難題的動力
  • 生活應用:擴香、按摩、皮膚護理、身體護理、女性護理。
  • 最佳搭檔:羅勒、德國洋甘菊、玫瑰天竺葵、葡萄柚、薰衣草、檸檬、桔。

歐白芷精油的中醫屬性

  • 五行屬性:土
  • 陰陽屬性:陰
  • 歸經:脾經、腎經
  • 四氣:溫
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

歐白芷精油功效

在16世紀的某個時期,歐白芷從北非來到了歐洲氣候較溫暖的一些地區。因為歐白芷在一年中首次開花的日子是5月8日—天使長聖麥可之日,這使歐白芷常出現在一些神祕儀式中,由此也不難理解,為何歐白芷常被種在修道院,而且被稱做「天使草」 了。
在法國很流行的一些酒,像是查爾特勒酒與本篤會甜酒中,都用到了這種可愛的藥草。後來,歐白芷又成為討喜的庭園植物,普遍認為歐白芷可以抵抗瘟疫。1665 年,醫師學院出版了一本小冊子,上面載有一則皇家處方,其中便列有「歐白芷水」 這味藥材,而那一年也正是倫敦大瘟疫蔓延時期。古代名醫巴拉斯索斯(Paracelsus) 對歐白芷推崇備至,甚至認為歐白芷是一種萬靈丹,常用以調味琴酒,增添香水的風情,傳統上則將歐白芷製成糖食甜點。

歐白芷精油功效之心靈療效

  1. 歐白芷精油是神經系統的強心劑,能迅速消除壓力和筋疲力竭之感,帶來平衡的感覺。
  2. 歐白芷精油能使疲憊的心靈和搖擺不定的情緒重現生機,賦予面對難題的動力。

歐白芷精油功效之身體療效

  1. 歐白芷精油補身的功能,對身體有很強的治癒力,特別是在剛開始治療時,將歐白芷精油用來強化組織結構,歐白芷精油賦予淋巴系統活力,藉排汗的功能加速淨化作用,尤其在長期臥病之後,可幫助身體釋放毒素。
  2. 歐白芷精油能改善消化不良、脹氣,反胃不適,胃潰瘍和絞痛。
  3. 歐白芷精油可開胃,幫助神經性厭食症,相傳也是肝、脾的補品。
  4. 歐白芷精油在泌尿方面的抗菌功能對膀脫炎頗有助益。
  5. 袪痰的特性對於感冒發燒、慢性支氣管炎和胸膜炎都有益處,歐白芷精油可紓緩神經緊張的氣喘、呼吸急促、煙槍型咳嗽,也能恢復嗅覺的功能,顯然是肺部的全方位補品。
  6. 歐白芷精油可以促進雌激素之生成,所以能規律經期,減輕經痛,並幫助排出胞衣。
  7. 歐白芷精油對男性和女性的不孕症,療效頗為出名。
  8. 歐白芷精油能控制尿酸,有益於風濕病、關節炎以及痛風和坐骨神經痛。
  9. 歐白芷精油能迅速止痛,無論是頭痛、牙痛或是偏頭痛。
  10. 歐白芷精油還能中和蛇毒。

歐白芷精油功效之皮膚療效

  1. 歐白芷精油是良好的護膚品,具有消炎功能,對各種皮膚問題都有所幫助。
  2. 歐白芷精油處理黴菌寄生問題的功效卓著。
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歐白芷精油常見用法

  • 歐白芷精油單獨使用味道可能不太討喜,可與雪松精油、杜松莓精油、甜橙精油、佛手柑精油搭配,使味道柔和更有層次。
  • 歐白芷精油搭配薰衣草精油,滴入擴香儀中擴香,能消除筋疲力竭之感,驅散情緒上的負面能量,如情緒波動、不安、抑鬱等。
  • 歐白芷精油 2 滴+玫瑰精油1滴,用於嗅聞或擴香,可以改善情緒、放鬆緊繃的肌肉,幫助睡眠。
  • 歐白芷精油2滴+佛手柑精油2滴,用於擴香,有助刺激食慾。
  • 歐白芷精油配搭橙花精油和佛手柑精油,塗抹於手腕用於嗅聞,有養心安神的作用。
  • 歐白芷精油1滴+茴香精油2滴,用於泡澡,可以治療胃痙攣、腹脹氣,放鬆消化道。
  • 歐白芷精油2+苦橙葉精油2滴,用於泡澡,可以增強免疫能力,並平衡免疫缺陷。
  • 歐白芷精油3滴+羅勒精油2滴+薑精油1滴+基底油1ml,混合後用於泡澡,可以舒緩背、腰、肩頸的筋骨痠痛,補充虛耗的能量,補充元氣。
  • 歐白芷精油搭配尤加利精油或綠花白千層精油,使用馬克杯薰蒸法,可治療偏頭痛、鼻塞、感冒、百日咳、頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、哮喘及呼吸困難。
  • 歐白芷精油1滴+西洋蓍草精油1+尤加利精油1滴+基底油15ml,按摩胸部、喉嚨和背部,可快速緩解鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、乾咳、眼睛發癢以及感冒疲勞。
  • 歐白芷精油2滴+小茴香精油1滴+基底油2ml,用於腳底按摩,有助於在發燒時降低體溫,也有助於對抗導致發燒和呼吸道感染的微生物。
  • 歐白芷精油2滴用於熱敷,可舒緩風濕病和關節炎引起的疼痛。
  • 歐白芷精油2滴+迷迭香精油5滴+杜松莓精油2滴+甜杏仁油30ml,按摩身體關節部位,可以減輕關節和肌肉疼痛。
  • 歐白芷精油5滴+玫瑰木精油2滴+小茴香精油2滴+基底油10ml,用於身體按摩,可以提升身體的防護力,保護您的身體來自易受感染的疾病。
  • 歐白芷精油2滴+岩蘭草精油2滴+基底油2ml,按摩肚臍周圍與胃脘,可以幫助刺激膽汁和其他消化酸的分泌,有助消化。
  • 歐白芷精油3滴+蒔蘿精油2滴+基底油20ml,按摩下腹部、腰部、腿部,可以幫助減輕經痛,對於月經週期不規律,生理期或更年期引起的噁心、疲勞、煩躁、頭痛亦有效。
  • 歐白芷精油5滴+玫瑰木精油3滴+苦橙葉精油3滴+德國洋甘菊精油3滴+玫瑰精油1滴+基底油75ml,每週一次用於按摩,可以緩解神經緊張、焦慮、疼痛、憤怒,以及因抑鬱和高血壓而產生的負面情緒,使整個人感覺煥然一新。
  • 歐白芷精油2滴+檸檬精油5滴+德國洋甘菊精油3滴,以基底油稀釋至3%以下濃度,可用於偏黃的皮膚保養。
  • 歐白芷精油2滴+尤加利精油3滴+橙花精油3滴,以基底油稀釋後,可用於潰瘍皮膚的塗抹。

歐白芷精油禁忌與使用注意事項

  1. 歐白芷精油使用過量將過度刺激交感神經系統,可能導致失眠。
  2. 歐白芷精油也可能引起皮膚對光過敏,在曝曬太陽之後,使皮膚出現刺激反應。
  3. 懷孕期間避免使用,有些人還建議糖尿病患者也該避免使用。

[QASC]

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