豆蔻精油功效百科

在印度,豆蔻長久以來都被用做調味料和藥材。一般認為豆蔻對消化系統有良好的效果。能減輕痔瘡、黃疸和泌尿方面的困難。埃及人認為豆蔻很適合用於香水和焚香中,他們嚼豆蔻的種子來保持牙齒的潔白。現在豆蔻還常與咖啡豆調配磨碎以增加咖啡的風味。豆蔻精油功效涵蓋範圍包含:抗菌、抗痙攣、開胃、催情、袪腸胃脹氣、利腦、利消化、利尿、促進唾液分泌、激勵、利胃、補身等。

在談豆蔻精油功效之前,先談談豆蔻(小豆蔻)這種植物。小豆蔻英文Cardamom,又名印度小豆蔻、細豆蔻、綠豆蔻、蘇泣迷羅、素泣謎羅香,是一種薑科多年生的草本植物。在印度、錫蘭和中南半島都有野生及人工栽培的豆蔻,但是豆蔻精油卻產於南美和法國。豆蔻是一種多葉的有莖灌木,長5.5公尺,有極長的葉與淡黃的花,花朵的頂端又泛淡紫色。豆蔻長橢圓形的灰色果實內含有許多種子,通常是在果實即將成熟前才收集它的種子。

豆蔻精油檔案

  • 科屬:薑科荳蔻屬
  • 拉丁學名:Elettaria cardamomum
  • 萃取部位:種子
  • 萃取方法:蒸餾
  • 得油率:4.5%
  • 精油顏色:透名偏黃綠色
  • 氣味:甜而帶有濃郁的辛辣香,類似苦檸檬,氣息昇揚,溫暖而氣長。
  • 主要成分:松油醇、桉油醇、檸檬烯、檜烯、松油烯、桉葉素、丁香酚、龍腦
  • 推薦產地:印度、斯里蘭卡
  • 速配星座:金牛、獅子、巨蟹
  • 速配心情:感覺虛弱疲憊時的溫暖、清理迷惑紊亂的思緒
  • 適合場所:餐廳、
  • 生活應用:擴香、按摩、身體護理、肌膚保養
  • 最佳搭檔:芫荽、薑、茴香、歐芹、德國洋甘菊、玫瑰天竺葵、乳香、白松香、杜松莓、檸檬、香桃木、松針、玫瑰木、馬鞭草。

豆蔻精油的中醫屬性

  • 五行屬性:土
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:脾經、胃經
  • 四氣:熱
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

豆蔻精油功效

在印度,豆蔻長久以來都被用做調味料和藥材。一般認為豆蔻對消化系統有良好的效果。能減輕痔瘡、黃疸和泌尿方面的困難。埃及人認為豆蔻很適合用於香水和焚香中,他們嚼豆蔻的種子來保持牙齒的潔白。現在豆蔻還常與咖啡豆調配磨碎以增加咖啡的風味。

羅馬人會在大啖美食之後,食用豆蔻來促進消化,阿拉伯人同樣認為豆蔻有利消化,他們甚至還相信它有催情的作用。豆蔻也出現於東歐的烹調中,因為豆蔻可以明顯地掩蓋大蒜的氣味。在古龍水中,豆蔻是很受歡迎的成份。據說豆蔻精油是在1544年問世的,這是在葡萄牙人發現它們以後的事。

豆蔻精油功效涵蓋範圍包含:抗菌、抗痙攣、開胃、催情、袪腸胃脹氣、利腦、利消化、利尿、促進唾液分泌、激勵、利胃、補身等。

豆蔻精油功效之心靈療效

  1. 豆蔻精油可以使感官溫暖,給與身體溫暖的感覺,特別在感覺虛弱疲憊時可提振情緒。
  2. 豆蔻精油可以消除疲勞狀態,使人感覺清新並賦予活力。
  3. 豆蔻精油也許還能清理迷惑、紊亂的思緒。

豆蔻精油功效之身體療效

  1. 豆蔻精油特別有助於消化問題,尤其是源自神經緊張的消化異常,能發揮輕瀉劑的作用,用來處理絞痛、脹氣、上消化道不適與胃灼熱,紓解反胃的感覺。有效消除口臭,因為豆蔻精油還能調理胃部的發酵,刺激唾液流動,並可開胃。
  2. 豆蔻精油可以幫助膽汁的分泌,分解並減少體內脂肪。
  3. 豆蔻精油利尿的功能可以在排尿困難時派上用場。
  4. 豆蔻精油催情的作用也許是由於其補身進而提高性反應的效果,有一段時間曾被用來治療男性的陽痿。
  5. 同時豆蔻精油也可以安撫經前症候群的頭痛和易怒。
  6. 豆蔻精油對呼吸系統的效果也不錯,能紓解咳嗽,並使發冷的身體暖和。
  7. 豆蔻精油用於頸部按摩能夠改善喉嚨疼痛現象。
  8. 豆蔻精油用於肌膚按摩,可以紓解肌肉緊張、消除疲憊感。

豆蔻精油功效之皮膚療效

  1. 豆蔻精油用於肌膚按摩,可使皮膚回溫,防止皮膚老化,並協助毒素的排除。
  2. 豆蔻精油用於頸部按摩,可使頸部肌膚細緻。

豆蔻精油配方與常見用法

  • 豆蔻精油用於擴香,沐浴或按摩,可放鬆過度緊張的神經、提振精神,給予身體溫暖的感覺。消除疲勞狀態。
  • 檸檬精油7滴 + 芫荽精油2滴 + 豆蔻精油3滴+基底油20cc,用於按摩,可抑制酸性使胃中的鹼性增加,促進胰島素的分泌,可用來治療糖尿病以及解除肝腎的充血現象,對全身有清潔淨化的功能,消除便秘。
  • 香蜂草精油4滴 + 歐薄荷精油3滴 + 豆蔻精油3滴+基底油20cc,對平緩消化道很有功效,能幫助消化、祛脹氣、健胃、抗胃痙攣、分泌消化液。
  • 德國洋甘菊精油5滴 + 薑精油3滴 + 豆蔻精油2滴+基底油20cc,按摩肚臍周圍,對胃脹氣、排泄有不錯的功效,胃潰瘍、腹痛腹瀉都可以用。
  • 豆蔻精油2滴 + 薑精油2滴 + 歐芹精油2滴+基底油20cc,按摩肚臍周圍,嘔吐、消化不良或脹氣時有不錯的效果,雖然不能治療懷孕時的嘔吐,卻能讓嘔吐後的胃舒適一些。
  •  胡蘿蔔籽精油5滴 + 豆蔻精油3滴 + 薑精油2滴+基底油20cc,可做為不錯的身體淨化油,對肝、膽以及腸胃系統的排毒作用相當好,像黃疸、腎結石、肝炎都有效。
  • 德國洋甘菊精油5滴 + 薑精油3滴 + 豆蔻精油2滴+基底油20cc,按摩肚臍周圍,對胃脹氣、排泄有不錯的功效,胃潰瘍、腹痛腹瀉都可以用。
  •  豆蔻精油3滴 + 茴香精油3滴 + 歐芹精油2滴+基底油20cc,可以做為很好的利尿劑,排尿困難或疝氣,都可以使用。
  • 豆蔻精油以基底油稀釋,用於頸部按摩,可改善喉嚨疼痛現象,使頸部肌膚細緻。

豆蔻精油禁忌與使用注意事項

  1. 用於皮膚請務必低劑量使用。
  2. 敏感皮膚宜小心使用,因為豆蔻可能會引起過敏反應。
  3. 小豆蔻精油與白豆蔻精油(Amomum kravanh)常見相互混用的情況,本草類書的記載更是混亂,如草豆蔻、白豆蔻、小豆蔻、果草等。

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