肉豆蔻精油功效百科

在談肉豆蔻精油功效之前,先談談肉豆蔻這種植物。肉豆蔻強烈的氣味灑遍了熱帶地區,它們生長在強壯的常綠樹上,樹高可達13.7公尺,一株雄樹可授花粉給20株雌樹。雖然原產於摩鹿加島,它的踪跡也出現在Penang、爪哇、西印度群島與斯里蘭卡。
肉豆蔻長得像個小桃子,大小不一,連形狀和品質的差距也很大。肉豆蔻精油得自其種子的核仁,果實的外殼則可產出另一種精油-Mace (肉豆蔻乾皮精油) ,這種精油很不容易取得。

肉豆蔻精油檔案

  • 科屬:肉豆蔻科肉豆蔻屬
  • 拉丁學名:Myristica fragrans
  • 萃取部位:種仁
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏黃
  • 氣味:強烈的香辛料味,有點像麝香,令人感覺溫暖。
  • 主要成分:Anethole(茴香腦)-16%、m-Eugenol(丁香油酚)-14%、α-Terpineol(松油醇)、α-Santalene(α-檀香烯)、Diethyl Phthalate(鄰苯二甲酸二乙酯)、Nerolidol(橙花叔醇)等
  • 推薦產地:印度
  • 生活應用:擴香、按摩、身體護理、皮膚護理。
  • 適合場所:餐廳
  • 最佳搭檔:薑、白朮、黑胡椒、肉桂、丁香、芫荽、絲柏、乳香、白松香、檸檬、萊姆、香蜂草、甜橙、廣藿香、迷迭香、茶樹。

肉豆蔻精油的中醫屬性

  • 五行屬性:土
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:脾經、胃經、大腸經
  • 四氣:熱
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

肉豆蔻精油功效

肉豆蔻的使用歷史比肉豆蔻乾皮短,不少古文明對肉豆蔻乾皮都十分看重。印度人用肉豆蔻處理腸胃的問題,埃及人則用它來防腐屍體。它還被做成一種義大利焚香以防禦瘟疫,這種防瘟疫的焚香中尚含有月桂、丁香、杜松、沒藥、香桃木和玫瑰。中世紀時,它也是治療痔瘡的有名處方,人們將它磨碎後調和豬油,拿來當藥膏使用。當時,它也被視為強胃的藥品。
1605 年之前的香料貿易由葡萄牙人所獨占,之後則由荷蘭人接管,但在他們已相當接近摩鹿加島時,卻換了艘船而離開了。直到1768年,肉豆蔻才被引進其他國家,用來做食物的調味料、飲料的成分、及牙科方面的製品。香水及髮乳中也含有肉豆蔻。
肉豆蔻其氣芳香,香氣先入脾,有辛香開胃的作用,對於脾胃虛寒、食慾不振者,可以幫助開胃、消除脹氣與食積。對於經常應酬喝酒者,也可以解酒毒、抗酒後嘔逆腹瀉,搭配生薑服用,能調理脾胃虛冷,治小兒脾胃氣逆,嘔吐不止或霍亂吐瀉不止。整體而言,肉豆蔻精油功效涵蓋範圍包含:止痛、抗痙攣、止吐、抗菌、催情、利心臟、祛腸胃脹氣、通經、輕瀉劑、利分娩、激勵、利胃、補身等,據說還可以帶來偏財運、提升賭運、增加中獎機率!

肉豆蔻精油功效之心靈療效

  1. 肉豆蔻精油屬於暖性的精油,具有鎮靜、解結的作用。
  2. 肉豆蔻精油可以讓心靈產生活力,也能讓昏厥的感覺消散,回復清醒。

肉豆蔻精油功效之身體療效

  1. 肉豆蔻精油最主要的功效在消化系統方面,特別有助於分解脂肪類與澱粉類食物,並促進食慾。也能改善脹氣、反胃、週期性的嘔吐、口臭及腹瀉。能有效預防便祕,是腸的抗菌劑,據說還能消解膽結石。
  2. 肉豆蔻精油是生殖系統的補藥,因為肉豆蔻精油的性質與雌激素十分相似,可調節過少的經血,紓解經痛。
  3. 肉豆蔻精油對性方面的障礙亦很有幫助,因為肉豆蔻精油有催情的作用。
  4. 另外,肉豆蔻精油能強化肌肉收縮的力量,所以對生產極有助益。
  5. 肉豆蔻精油中的甲基異丁香酚有止痛、輕微麻痺作用,能抑制中樞神經,拿來按摩可改善肌肉疼痛、風溼痛、特別是長年的痼疾。據說,也能減輕神經痛的遽烈痛楚。
  6. 肉豆蔻精油是非常刺激的油,可賦予心臟活力,促進血液循環。

肉豆蔻精油功效之皮膚療效

  1. 肉豆蔻精油中的甲基異丁香酚能抑制金黃色葡萄球菌和肺炎雙球菌,很好的消腫、抗菌、消炎效果。
  2. 肉豆蔻精油對毛髮有益。

肉豆蔻精油配方與常見用法

  • 肉豆蔻精油用於擴香,其香氣入脾經,能改善消化的各種問題,幫助開胃、消宿食、止泄瀉。
  • 肉豆蔻精油以基底油稀釋後塗抹於疼痛部位,有助於鎮靜、止痛。
  • 肉豆蔻精油搭配檜木精油,以基底油稀釋後,塗抹於皮膚外傷患部,可以抗菌、消腫、止痛。
  • 肉豆蔻精油常與白芍精油、白朮精油、當歸精油、肉桂精油、薑精油等搭配,用於改善手腳冰冷、經常胃寒冷痛、莫名腹瀉。

肉豆蔻精油禁忌與使用注意事項

  1. 肉豆蔻精油效力頗強,使用上要小心,長期使用可能會過度刺激運動神經(第三對腦神經) ,導致心神不寧。最嚴重的情形,會引起譫妄、抽搐,甚至可能變得麻木,也有可能過度刺激心臟和皮膚。
  2. 肉豆蔻精油應避免在懷孕期間使用。
  3. 肉豆蔻精油會增強巴比妥類藥物的安眠作用,嗅聞肉豆蔻精油時需避免與安眠藥物同時使用。

[QASC]

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