在談胡蘿蔔籽精油功效之前，先談談胡蘿蔔這種植物。野生胡蘿蔔是一種一年生或兩年生草本植物，直立多支莖幹可漲至1.5公尺高。一般栽種的胡蘿蔔品種，具有可實用性橘紅色肉質主根。野生胡蘿蔔，具有不可食用白色堅實主根。
胡蘿蔔籽精油，便是由野生胡蘿蔔的種子所萃取而出，但一般食用的胡蘿蔔也有蒸餾出精油的可能，這兩個品種的莖與葉頗為類似，只是野胡蘿蔔的組織較粗，而且根部不可食用。它的莖上開有紫心白花，整棵植物可蒸餾出精油，這種精油主要產自歐洲，有些則得自埃及與印度。
內容目錄
胡蘿蔔籽精油檔案
- 科屬：繖形科胡蘿蔔屬
- 拉丁學名：Daucus carota
- 萃取部位：種子
- 萃取方式：蒸餾
- 精油顏色：透明褐黃色
- 味道：濃郁深沉的土根香，帶有胡蘿蔔根的微甜香氣
- 主要成分：醋酸、胡蘿蔔醇、細辛腦、沒藥萜烴、檸檬烯、松油萜
- 推薦產地：法國
- 速配星座：天蠍、獅子、牡羊
- 速配心情：踏實、認真
- 生活應用：按摩、護膚、抗皺
- 適合的場所：胡蘿蔔籽精油較常用於身體保養，如想用於擴香，最好能與果類精油佛手柑、甜橙搭配使用。
- 最佳搭檔：纈草、檸檬、甜橙、佛手柑、安古薰衣草、玫瑰、杜松莓、香蜂草、迷迭香、馬鞭草。
胡蘿蔔籽精油的中醫屬性
- 五行屬性：土
- 陰陽屬性：陰
- 歸經：脾經、腎經
- 四氣：平
- 五味：甘苦
- 性味：辛
胡蘿蔔籽精油功效
胡蘿蔔早在西元一百年左右，就被人類拿來當作食物，差不多時間也被當作藥物使用，在希臘的藥典中頗多記載胡蘿蔔的英文名字源自希臘文carotos，被認為有利肝與利胃的效果。
早在16世紀，法國就將胡蘿蔔籽當作醫療處方，用於健胃，解肝毒、並且將胡蘿蔔籽磨碎後直接塗抹於傷口潰爛處，可以幫助癒合，是各種肝、皮膚、肺部、過敏、腸胃炎的良藥。
直到工業革命前，歐洲人才發現胡蘿蔔對皮膚的好處，開始研究胡蘿蔔對皮膚的功能，直到十九世紀又發現胡蘿蔔對免疫系統的作用，自此人們視胡蘿蔔為人類最佳的食物，諸如對眼睛，貧血，肝病，便秘各種 生理疾病都有不錯的效用。
近來胡蘿蔔籽開始被用在癌症病人身上，尤其是喉嚨和胃部的癌症。對皮膚癌也有效果，因為胡蘿蔔籽中富含胡蘿蔔素，可在體內轉化為維他命A，維他命A對皮膚、毛髮、牙齒、牙齦的健康，有決定性的影響。
長久以來胡蘿蔔籽一直與良好的視力連在一起，能縮短罹病的時間。胡蘿蔔種籽油是食品調味劑，也是含酒精之飲料及一些香水中極重要的成份。
胡蘿蔔籽精油功效之心靈療效
- 胡蘿蔔籽精油可淨化心靈，能紓解壓力與筋疲力竭的感覺。
- 胡蘿蔔籽精油可以沉靜浮動的心緒。
胡蘿蔔籽精油功效之身體療效
- 胡蘿蔔籽含有豐富的β-胡蘿蔔素，是維他命A的前驅物質，對肝臟有滋補的作用，可促進細胞生長，增強身體的免疫力，保護皮膚、毛髮、牙齦的健康。
- 胡蘿蔔籽精油是極佳的身體淨化油，因為胡蘿蔔籽對肝臟有解毒的功效。亦有益黃疸及其它的肝臟問題，輔助消滅腎結石，改善肝炎的功效十分著名。
- 胡蘿蔔籽精油能清腸，控制脹氣，抑止腹瀉，緩和胃潰瘍的疼痛。胡蘿蔔籽精油可釋出滯留的水分，減輕膀胱炎，另外似乎也能安撫痛風的病情。
- 藉著增加紅血球的數目，胡蘿蔔籽精油能增強器官的機能與活力，也有助於改善貧血及伴隨貧血而來的疲弱感。
- 胡蘿蔔籽精油似乎對流行性感冒、支氣管炎之類的呼吸道問題頗有作用，因為胡蘿蔔籽精油能補強化鼻、喉、肺的黏膜組織，據說也能改善咳嗽的凍瘡。
- 胡蘿蔔籽精油有調理荷爾蒙的功能，因此在生殖系統方面的效用絕佳，可規律經期，幫助受孕，改善不孕症。
胡蘿蔔籽精油功效之皮膚療效
- 胡蘿蔔籽含有豐富的維他命A、B1、B2、C，是維繫皮膚黏膜組織健康的關鍵營養物質，胡蘿蔔籽精油可維繫皮膚的健康，促進皮膚的新陳代謝保持皮膚的光澤彈性。
- 胡蘿蔔籽精油，能強化紅血球，所以可以改善膚色，使皮膚變得年輕有活力，還可淡化老人斑，是早衰皮膚的救星。
- 胡蘿蔔籽精油可預防皺紋之生成：由於胡蘿蔔籽精油可促成表皮細胞再生，同樣地，這個功能也能促進傷口結疤。
- 胡蘿蔔籽精油據說還能改善其它的皮膚問題，如流湯的傷口及潰瘍、白斑、搔癢、癤子、濕疹、乾癬等。
- 胡蘿蔔籽精油可治療發炎的傷口，以及粗硬乾燥的皮膚和雞眼。
胡蘿蔔籽精油常見用法
- 胡蘿蔔籽精油加入基底油後按摩皮膚，可修復皮膚組織的創傷。
- 甜杏仁油10CC，胡蘿蔔籽精油2滴＋甜橙精油2滴＋薰衣草精油3 滴，可預防皮膚乾燥及日曬後的細紋，及改善皮膚暗沈、斑點。
- 胡蘿蔔籽精油搭配葡萄柚精油、廣藿香精油，與基底油稀釋後，按摩全身各處，有助於皮下淋巴引流，消除水腫。
- 胡蘿蔔籽精油可加入乳霜中，對於皮膚的緊實、抗紫外線有更多一層的防護。
- 胡蘿蔔籽精油+茴香精油與基底油稀釋後，按摩肚臍周圍，可以緩和腹瀉及腸絞痛。
- 每天漱口完後用手指套上紗布，沾上些胡蘿蔔籽精油（濃度一定要在1-2%不可太高喔！）按摩齒齦，可防止牙齦萎縮所造成的牙齒鬆動、牙周病等問題。
- 胡蘿蔔籽精油，可以用於擴香，但最好能與果類精油佛手柑、甜橙搭配應用。
胡蘿蔔籽精油使用注意事項與禁忌
- 胡蘿蔔籽精油有調節荷爾蒙的作用，所以懷孕期間不能使用。
- 對皮膚的刺激性大，氣味不香，一般都採低濃度稀釋使用。
延伸閱讀
