談尤加利精油功效之前，先談尤加利這種植物。提到「尤加利樹」人們通常第一個反應是想到無尾熊，沒錯！尤加利樹是澳洲的代表樹種，也是無尾熊的主要食物。尤加利又稱桉樹，其身形異常高大，可達92公尺，葉片堅硬，其狀如箭，葉子在陽光照射下，在天空中會出現整片藍光，因此又名澳洲藍膠樹，其葉子會分泌有毒的物質防止其他昆蟲咬食，加上會釋放出其他的化學毒素，使附近土質改變，抑制其他植物的生長，也因為這樣造成沒有昆蟲及植物相陪伴，尤加利永遠孤獨地生活著，所以有人叫它「孤獨樹」。
近年來由於澳洲的氣候改變，每年夏天的森林大火，造成尤加利及茶樹的數量銳減，產油量不穩定，品質也漸漸被非洲廣大無污染的優質農業刻意有機栽種的尤加利精油所取代。尤加利精油是含氧率很高的一種精油，對於凈化空氣，清潔呼吸系統都有十分顯著的效果，被譽為最天然的呼吸凈化器，因此是抗霾必備精油。
尤加利精油檔案
- 科屬：桃金娘科桉屬
- 拉丁學名：Eucalyptus globulus、Eucalyptus smithi
- 萃取部位：葉子
- 萃取方式：蒸餾
- 精油顏色：透明偏淡黃色
- 味道：藍桉尤加利精油的味道清新清涼、略衝鼻、有穿透力，史密斯尤加利精油則多了一絲香甜與柔和，味道持久層次更豐富。
- 主要成分：
藍桉-桉油醇、戊醇、醛類、樟腦、水芹烯、松油萜、芳香烯
史密斯-Carvacrol(香芹烯)-72%、γ-Terpinene(萜品烯)-10%、m-Cymene(間傘花烴)、Myrcene(香葉烯)等 - 推薦產地：澳洲、史瓦帝尼
- 速配星座：與各星座均能搭配
- 速配心情：追求平靜的心情、休閒放鬆的心情、解除壓力的心情
- 生活應用：空氣淨化、提振精神、抗發炎、驅蟲
- 適合的場所：
書房或客廳，尤加利的清新氣氛，有益呼吸系統與免疫系統的調養，建議在家裡常活動的地方都可以善加利用
辦公室，提神醒腦，集中注意力，提高工作效率。 - 最佳搭檔：薰衣草、檸檬、檸檬香茅、香蜂草、松針、百里香、安息香、芫荽、杜松莓。
尤加利精油的中醫屬性
- 五行屬性：金
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：肺經
- 四氣：涼
- 五味：苦
- 性味：辛
尤加利精油功效
尤加利這個名稱源自希臘文，「尤」意指「完善」，「加利」表示「覆蓋」，整個名稱意指它被緊緊覆蓋的雄蕊。澳洲土著叫它「基諾」，用它來包裹嚴重的傷口。1788年被引進歐洲，原本只是被當作裝飾性的樹種，但後來發現尤加利有強勁的殺菌和療傷功效，故逐漸開始在醫療體系中研發出尤加利抗菌劑以及工業量產的殺菌劑。
尤加利精油功效之心靈療效
- 尤加利精油可以提振精神，舒緩疲累感。
- 尤加利精油對情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。
尤加利精油功效之身體療效
- 尤加利精油抗病毒的作用對呼吸道最有幫助，能緩和發炎現象，使黏膜舒適。
- 尤加利精油對下列病症特別有益—流行性感冒、喉嚨感染、咳嗽、黏膜發炎、鼻竇炎、氣喘與肺結核。因感冒和花粉熱所引起的頭部沈重感，也可被消除，對傳染性的疾病效果絕佳。
- 尤加利精油對各種發燒都有效，可降低體溫，使身體清涼。可消除體臭，改善偏頭痛的痛苦。它能改善下列病症的效果也是有口皆碑—猩紅熱、痢疾、傷寒、白喉、瘧疾和水痘。
- 尤加利精油對生殖泌尿系統也大有幫助，可改善膀胱炎與腹瀉。似可解消膽結石，也被用來治療腎臟炎、淋病和糖尿病，據說對痔瘡也有效。
- 尤加利精油和檸檬精油、杜松莓精油混合後使用，可減輕風濕酸痛的不適，對一般性的肌肉疼痛、神經痛、膿漏都有幫助，似乎也可解毒蚊蟲咬傷及其他分泌毒液的生物咬傷。
尤加利精油功效之皮膚療效
- 尤加利精油對疱疹有顯著功效，對燙傷亦有幫助，預防細菌滋生及隨之而來的蓄膿，促進新組織的建構。
- 割傷、傷口、潰瘍與發炎狀態，在使用尤加利精油後均反應良好。
- 尤加利精油可改善阻塞的皮膚。
尤加利精油配方及常見用法
- 尤加利精油具有局部清潔特性，適合用於清潔肌膚和家居表面，且有助於清新空氣。
- 尤加利精油可以幫助燒傷的傷口癒合。
- 尤加利精油能輕易的去除衣服上沾到的焦油漬。
- 在手帕上滴2滴尤加利精油精油，再深深吸氣，能緩解鼻黏膜炎引起的不適。
- 尤加利精油常被添加於含漱液中，以起到清新口氣和亮潔牙齒的作用。
- 在20ml的基礎按摩油中添加尤加利精油4滴+馬鬱蘭精油4滴，按摩胸部和輕壓鼻翼，能舒緩感冒造成的充血和流鼻水。
- 在20ml的基礎按摩油中添加尤加利精油8滴，按摩肌肉能舒緩僵硬與疼痛，消除勞損與氣結。
- 預防感冒空氣清淨劑：75%酒精50ml+尤加利精油8滴+百里香精油4滴+松針精油4滴+薰衣草精油2滴
- 緩解水痘不適泡澡配方：尤加利精油3滴+洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴
- 驅蟲噴劑：75%酒精50ml+尤加利精油10滴+松針精油10滴+ 香茅精油10滴
尤加利精油使用注意事項與禁忌
- 安全度高，幾乎沒有禁忌及副作用。
- 孕婦、幼童、病後低濃度皆可安心使用。
- 寵物禁用。
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跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)
