在談女貞子精油功效之前，先談談女貞子這位中藥。女貞子來自木犀科女貞屬植物女貞(拉丁學名：Ligustrum lucidum)，女貞又名女貞、冬青子、女貞樹、大葉女貞、高杆女貞、楨木、萬年枝、蠟樹、蟲樹，原生於中國長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地。女貞子是女貞的果實，呈卵形、橢圓形或腎形，表面為黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗，體輕，外果皮薄，中果皮較鬆軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常為1粒，呈腎形，紫黑色，油性。女貞子可入藥，用黃酒蒸熟炮制後晒乾用，其種子可萃精油。

女貞子精油檔案

• • • 科屬：木犀科女貞屬
  • 拉丁學名：Ligustrum lucidum
  • 萃取部位：種子
  • 萃取方法：蒸餾

• 精油顏色：黃褐色
• 氣味：濃郁的辛香味，似乾果，又有點像杏仁
• 主要成分：
• 推薦產地：中國浙江、湖南
• 最佳搭檔：當歸精油、肉豆蔻精油、銀杏精油、旱連草精油、絲柏精油、薑精油

女貞子精油的中醫屬性

• 五行屬性：水
• 陰陽屬性：陰
• 歸經：肝經、肺經、腎經
• 四氣：平
• 五味：甘苦
• 性味：辛平

女貞子精油功效

女貞子可以補腎滋陰，養肝明目。又可強心、健腰膝、滋養通便、烏鬚明目、鎮靜鎮痛、消炎解熱、益陰安神、清虛弱。女貞子葉可治瘡、除風、散血、消腫定痛，自古以來就是大眾愛用的滋養強壯藥，性質平和，其主要功效如下：

1. 女貞子滋腎益肝，有補肝腎，強腰膝，明耳目，烏髭髮的功用，為一味清補的藥品，常與桑椹子、旱蓮草搭配，用於肝腎陰虧、頭暈耳鳴、眼目昏糊、頭髮早白等症。
2. 女貞子、旱蓮草二味藥可組成二至丸，為補益肝腎名方，善於治療肝腎陰虛所致眩暈耳鳴、腰膝酸軟、鬚髮早白等症。
3. 女貞子與旱蓮草同用，常用於治療肝腎陰虛、腰痠、眩暈。
4. 女貞子與旱蓮草、玄參、黑芝麻同用，常用於治療鬚髮早白，可黑髮。
5. 女貞子與地骨皮、生地、丹皮同用，常用於治療陰虛發熱。
6. 女貞子與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子同用，常用於治療骨蒸勞熱。
7. 女貞子與菊花、天麻、枸杞子、制首烏同用，常用於治療頭暈、耳鳴、耳聾。
8. 女貞子與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷同用，常用於治療腰膝酸軟。
9. 女貞子與生地、枸杞子、菊花、沙苑子同用，可明目。

近代醫學則發現，女貞子還具有升高白血球作用、增強免疫功能、強心利尿作用、緩瀉作用、降血脂作用、保肝作用。
女貞子精油萃取自女貞子的種子，肝經、肺經、腎經，能滋養肝腎之陰，有黑髮明目，強腰膝之效，對於因肝腎陰虛所致的視力減退、鬚髮早白、腰痠耳鳴及陰虛發熱十分有效。

女貞子精油功效之心理療效

1. 女貞子精油的味道清甜回甘、淡雅，可增加女性柔美特質。
2. 女貞子精油為內心帶來一種流動能量。

女貞子精油功效之身體療效

1. 女貞子精油可以滋陰固腎、補肝腎。
2. 女貞子精油可以強腰膝，改善腰痠及骨骼疏鬆。
3. 女貞子精油可治陰虛內熱。
4. 女貞子精油可改善暈眩耳鳴。
5. 女貞子精油可明目。

女貞子精油功效之皮膚療效

1. 女貞子精油有助生髮、黑髮，可改善鬚髮早白。
2. 女貞子精油可消解皮膚粉瘤與脂肪瘤。

女貞子精油配方與常見用法

• 女貞子精油搭配旱連草精油、絲柏精油，與基底油稀釋後按摩頭皮，有助生髮、黑髮。
• 女貞子精油搭配旱連草精油、絲柏精油，與基底油稀釋後按摩腰背部，可治療腰痠，並改善骨質疏鬆。
• 女貞子精油搭配當歸精油、銀杏精油、薑精油，與基底油稀釋後按摩督脈及膀胱經脈，可以補腎氣，滋陰養血。
• 女貞子精油1-2滴，與德國洋甘菊純露混合，用於冷敷，可用來治療眼睛紅癢、乾澀。
• 女貞子精油與基底油稀釋，用於皮膚保養，可消解皮膚粉瘤與脂肪瘤。

女貞子精油禁忌與使用注意事項

1. 女貞子對體液免疫系統會發生作用，量服用的話，會使得脾臟重量增加，脾胃有虛寒者禁服。
2. 女貞子中含有雌雄激素樣物質，腎陽不足者服用，可能會使得腎陽分泌失衡，腎陽虛者禁服。
3. 女貞子對於泄瀉的人來說會加重泄瀉的情況，泄瀉者禁服。
4. 女貞子是一種氣味具陰之物，對於陽虛者是一種大忌，陽虛者禁服。
5. 服用女貞子過後，可能會出現頭暈，口乾，輕微腹痛的現象，可停藥進行恢復。
6. 懷孕期間，請於醫生的指導下服用。
7. 女貞子精油的使用則無以上禁忌。

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