在談大蒜精油功效之前，先談談大蒜這種植物。凱爾特語的Allium(亦即大蒜的屬名)，意指這種植物的強烈「燃燒」本質。原產於亞洲，但西班牙、埃及、西西里與法國也有栽種，高90公分，開白色或粉紅色的花朵，葉片長而平，白色的球莖由珠芽和膜質管徑所構成。
內容目錄
大蒜精油檔案
- 科屬：百合科蔥屬
- 拉丁學名：Allium sativum
- 萃取部位：鱗莖
- 萃取方法：蒸餾
- 精油顏色：透明偏橘至偏淡黃綠
- 得油率：01.~0.18%
- 氣味：刺鼻的獨特氣息，強勁辛辣的氣味。
- 主要成分：蒜臭素、丙烯硫化物、配糖體。
- 推薦產地：各地皆有。
- 生活應用：塑身、皮膚護理、身體護理、去除食物的腥臭之氣。
- 最佳搭檔：未知，因氣味不討喜，較少應用於芳療。
大蒜精油的中醫屬性
- 五行屬性：金
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：脾經、胃經、肺經
- 四氣：熱
- 五味：辛溫
- 性味：辛
大蒜精油功效
大蒜享有延年益壽的聲譽，腓尼基的水手總會為長程的航行準備大量的大蒜，以預防疾病。埃及人用大蒜來抵禦流行性傳染病、如霍亂和斑疹傷寒。古希臘人則認為大蒜對不孕有效；希臘的摔角選手會在賽前先嚼個幾瓣大蒜，用意在給予自己力量和勇氣，這樣做無疑也是想嚇阻對手。中藥裏亦大量運用大蒜為藥材。
我們知道大蒜驅邪抵禦魔鬼的大多都是由吸血鬼電影中得知的，因而吸血鬼怕大蒜的也幾乎變成了既成事實。事實上瑞典人也相信大蒜能讓「特洛爾」(Trolls)乖乖待在他們該待的山洞中，所謂的特洛爾乃是北歐傳說中愛惡作劇的妖精。法國鄉間的居民常用大蒜驅離想獵食家畜的野獸。在二次大戰中，我們可以看到大蒜廣為人們所使用，因為大蒜具有類似抗生素的抗菌殺菌的屬性。
大蒜精油功效的涵蓋範圍包含止痛、似抗生素、抗壞血、抗寄生蟲、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌。促進膽汁的製造、促進傷口結痂、消除鼻塞、利尿、治疣、化痰、殺黴菌。降低血糖、降血壓、殺蟲、預防疾病、消解腫塊與癤、促發汗、補身、擴張血管、驅蠕蟲等。
大蒜精油心靈療效
大蒜精油溫暖而刺激的作用，可驅散疲憊的感覺。
大蒜精油身體療效
- 大蒜精油是補身良藥，可強化身體結構。能延緩老化的過程。
- 大蒜精油可以調節執掌人體細胞的甲狀腺。活化淋巴系統，促進排毒。
- 大蒜精油對循環系統十分有益，藉由擴張微血管降低血壓。另外，大蒜藉由影響脂肪的代謝，還能降低高膽固醇。整體而言，對循環有調節、平衡的作用，有助於澄清血液，控制動脈的硬化現象。
- 大蒜精油具抗菌消炎的效果，和呼吸道本身的功能相似，可有效對抗流行性感冒、喉炎、胸部不適及支氣管黏膜炎。曾被用以改善肺結核、白喉、慢性支氣管炎和百日咳。
- 大蒜精油有益於消化道，能刺激腸胃蠕動，並發揮像輕瀉劑的作用，也可以控制胃中的發酵和腐化作用。並可驅除蠕蟲，刺激膽囊，促進膽汁分泌，幫助消化脂肪。
- 大蒜精油可調節體內的胰島素，對糖尿病也頗具價值。大蒜精油利尿的功能可預防腎結石的形成。
- 大蒜精油可用於肌肉放鬆、扭傷與風濕疼痛，以及神經炎的情況。
大蒜精油皮膚療效
- 大蒜精油可改善面皰、粉刺、T字部位泛油。
- 大蒜精油可用於消毒潰瘍以及受細菌感染的傷口，如傷口消毒、傷口膿腫、雞眼、疣、牛皮癬、白癬、狼瘡、去肉芽、外傷致組織硬化、清潔外陰部感染等。
- 大蒜精油可做為淋巴按摩用油，可促進皮膚排毒效應。
大蒜精油配方與常見用法
- 低用量的大蒜精油，可用於去除食物腥臭之氣。
- 大蒜精油以基底油稀釋至5%濃度以下，可做為塑身按摩油。
- 大蒜精油以基底油稀釋至3%濃度以下，用於油性皮膚保養，能在短時間對皮膚產生正面的功效，唯獨其氣味並不受歡迎，所以常常被棄置不用。
大蒜精油禁忌與使用注意事項
- 大蒜精油擁有宛如熊熊烈火的本質，不宜用於憤怒或熱性的人身上，腦充血、眼疾患者避免使用為宜。
- 大蒜精油也不該用在急性的肺部問題及消化問，因為其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。
- 有皮膚方面的毛病，如可能肇因於代謝異常的濕疹，也不建議使用大蒜精油。
- 如果哺乳的母親使用大蒜精油，則小嬰兒可能發生急性腹痛(結腸炎)。
- 大多數的人都比較喜歡吞食大蒜膠囊，而少用大蒜精油來進行芳香療法的按摩。
[QASC]
