在談牡荊精油功效之前，先談談牡荊這種植物。牡荊(拉丁學名：Vitex negundo var. cannabifolia)，為馬鞭草科牡荊屬下植物黃荊的一個變種，英文俗稱Chinese Vitex，又稱中國貞節樹、黃荊、埔姜、台灣牡荊、中國牡荊，為一種落葉灌木或小喬木，主要分布於非洲東部及南亞、東亞、東南亞等地，與西洋牡荊(拉丁學名：Vitex agnus-castus)，英文俗稱Chaste Berry，又稱西洋貞節樹、貞節樹、聖潔莓，同屬馬鞭草科牡荊屬的植物。西洋牡荊的葉片形狀比較狹窄細長，花型較像是唇形科薄荷屬的樣貌，花序比較集中，紙質青綠色葉，掌狀複葉，大多7葉。中國牡荊葉片的形狀則比較胖，花型比較像是唇形科益母草屬的樣貌，花序比較疏散，革質翠綠色葉，掌狀複葉，大多5葉。
牡荊精油檔案
- 科屬：馬鞭草科牡荊屬
- 拉丁學名：Vitex negundo、Vitex negundo var. cannabifolia
- 萃取部位：葉
- 萃取方法：蒸餾
- 得油率：0.1-0.2%
- 精油顏色：透明偏微黃
- 氣味：微甜的藥草香，但有薄荷和樟腦的複雜香氣，氣息溫潤、濃郁、清新。
- 主要成分：α-蒎烯、ß-丁香烯、檸檬烯、1-8-桉葉素、對聚繳花素、黃檜烯
- 推薦產地：日本、中國湖南、雲南
- 最佳搭檔：益母草精油、薑精油、當歸精油、川芎精油。
牡荊精油的中醫屬性
- 五行屬性：金
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：肺經
- 四氣：平
- 五味：苦
- 性味：辛溫
牡荊精油功效
牡荊在中藥材中又別稱牡荊子、小荊、黃荊子。牡荊的莖、葉、種子和根等可入藥。牡荊的成熟果實有利胃、止咳、下氣、化痰的作用，可治胃痛、腹痛、暑濕瀉痢、骨間寒熱、耳聾、心痛、小腸疝氣、白濁、婦人白帶。牡荊的葉子及種子熬煮浸泡可以消除腳氣、改善腫脹及香港腳，也可以用於皮膚搔癢的洗浴。牡荊的葉子亦可用於治療感冒、腸炎、痢疾、瘧疾、泌尿系感染、霍亂轉筋、九竅出血、久痢血淋、下部濕蠯、腳氣腫滿、蛇咬傷。牡荊的莖可用於治風蟲牙痛、療焱瘡、火灼爛瘡發熱。牡荊的根可解肌發汗、治外感風寒、治頭胸肢體諸風。牡荊的根有止咳平喘的作用，可應用於慢性支氣管炎、傷風感冒、感冒咳嗽、咳嗽哮喘。牡荊精油主要萃取自牡荊的葉，走肺經，主要有鎮咳、化痰、平喘、消炎、抗菌、止痛、益心的作用。
西洋牡荊則因含有豐富的植物黃體的天然成份，可以發揮類似人體黃體素荷爾蒙的功能，在歐洲則是廣泛被運用在與荷爾蒙相關的一些婦科治療，如：經前症候群、月經週期不順、不易受孕、更年期症狀、乳房脹痛等，其他也有用在治療青春痘、黏膜炎、霍亂、腹瀉、耳疾、發燒、頭痛、心和肝臟疾病、痔瘡、反胃、瘧疾、風濕、潰瘍和皮膚病等，西洋牡荊精油萃取自西洋牡荊的果實，主要應用多在於婦科方面疾病。
牡荊精油功效之心靈療效
- 牡荊精油具有安定精神、去除煩躁、消除恐懼、鎮靜的效果。
- 牡荊精油在筋疲力竭時，可以幫助恢復體力。
牡荊精油功效之身體療效
- 牡荊精油具有解熱鎮痛、消炎抗敏的效果。
- 牡荊精油有保肝利膽的效果，可以緩解腹痛吐瀉，對腸胃炎、疝氣、消化不良亦有舒緩作用。
- 牡荊精油具有抗菌的作用，對卡他球菌、金黃色葡萄球菌均有抑制作用，對痢疾桿菌和傷寒桿菌均有殺滅作用。
- 牡荊精油中的主要成分β-丁香烯，具有祛痰、止咳、平喘作用，並能擴張氣管和支氣管平滑肌，可以抑制咳嗽中樞，有鎮咳的效果，可應用於上呼吸道感染、氣管痙攣、發熱、咳嗽、支氣管炎、支氣管哮喘。
- 牡荊精油對於急性胃腸炎引起的疼痛，以及痛經、腹痛、四肢關節痛和術後疼痛，皆有止痛的效果。
- 牡荊精油具有溫經散瘀，對女性有調經理帶的效果。
- 牡荊精油對男性有抑制性慾的效果。
- 牡荊精油有益於血液循環，具有降壓的效果，可應用於高血壓、動脈硬化。
牡荊精油功效之皮膚療效
- 牡荊精油可以緩解皮膚搔癢。
- 牡荊精油可以改善濕疹、皮膚發炎、傷口化膿、皮癬、青春痘紅腫、爛瘡。
- 牡荊精油可以改善腳氣與足癬。
牡荊精油配方與常見用法
- 牡荊精油1-2滴，使用馬克杯薰蒸法，有鎮咳的效果，可應用於上呼吸道感染、氣管痙攣、咳嗽、支氣管炎、支氣管哮喘等。
- 牡荊精油，以基底油稀釋至5%濃度，按摩肚臍周圍，對腸胃炎、疝氣、消化不良、腹痛有舒緩作用。
- 牡荊精油，以基底油稀釋至5%濃度，塗抹於肌膚，可緩解皮膚搔癢，改善濕疹、皮膚發炎、青春痘紅腫等皮膚問題。
- 牡荊精油3-5滴，用於泡腳，可改善腳氣與足癬。
- 牡荊精油搭配當歸精油、玫瑰天竺葵精油，與基底油稀釋後，塗抹於下腹部任脈的關元穴、中極穴，可緩解子宮收縮的疼痛。
- 牡荊精油搭配冬青木精油、樺木精油、薑精油，與基底油稀釋後，塗抹於患部，能幫助風濕性關節炎的消腫去濕，緩解關節疼痛。
牡荊精油注意事項與使用禁忌
- 牡荊屬植物所含化學成分會調節激素，尚未初經的少女避免使用。
- 凡濕熱燥渴，無氣滯者忌用。
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