在談綠花白千層精油功效之前,先談談綠花白千層這種植物。綠花白千層是一種大型的常綠樹,主要生長於澳洲及馬達加斯加。綠花白千層有五英寸長的葉子和白色黃色的花朵,花開得很像緊簇在一起的尖狀物(很像奶瓶刷)。綠花白千層是白千層的近親,二者雖然都屬於桃金孃科(Myrtaceae)白千層屬(Melaleuca),但卻為不同的植物,氣味、功效都不同,白千層由於對於皮膚的刺激性較大,相對來說綠花白千層則較為溫和。
綠花白千層精油檔案
- 科屬:桃金娘孃科白千層屬
- 拉丁學名:Melaleuca viridiflora
- 萃取部位:葉、嫩芽
- 萃取方法:蒸餾
- 精油顏色:透明
- 氣味:略甜、清澈,有穿透力。
- 主要成分:桉油醇(Eucalyptol)、a-Pinene(蒎烯)-11%、α-Terpineol(松油醇)、Viridiflorol、β-Pinene(蒎烯)-3%
- 推薦產地:澳洲、馬達加斯加
- 生活應用:按摩、擴香
- 最佳搭檔:尤加利、百里香、檸檬香茅、芫荽、茴香、白松香、杜松莓、薰衣草、檸檬、萊姆、香桃木、甜橙、松針、薄荷、迷迭香。
綠花白千層精油的中醫屬性
- 五行屬性:金
- 陰陽屬性:陽
- 歸經:肺經、膀胱經
- 四氣:涼
- 五味:辛涼
- 性味:辛
綠花白千層精油功效
強力的抗菌功效也許是綠花白千層長久以來為人所用的緣故。雖然綠花白千層對許多日常病症都頗有療效,但綠花白千層在中東一帶卻被當地人們當作是平常的飲料。有時綠花白千層會被稱為Gemenol,這是一個法語的名稱,綠花白千層的植物學名是在1788年庫克船長的澳洲之旅中所命名的。
綠花白千層本質溫和、不刺激,是天然的空氣清淨機,主要成分桉油醇具強力抗菌、抗病毒、抗真菌作用,有助於幫助呼吸道系統及過敏性支氣管炎,也常被用於婦科抗感染。與茶樹、澳洲尤加利列為澳洲三寶。
在法國,醫院將綠花白千層用於產科病房,因為綠花白千層有強勁的抗菌功效。綠花白千層也被拿來和白千層、尤加利交替使用,以治療感冒、風濕痛和神經痛,綠花白千層也是許多藥劑中常用的成份,如口腔噴劑、牙膏等等。
綠花白千層精油心靈療效
- 綠花白千層精油能激勵、復甦,使頭腦清醒,注意力集中。
- 綠花白千層精油可以幫助重新尋回生命活力,具保護、療癒魔力。
綠花白千層精油身體療效
- 綠花白千層精油能刺激組織,促進局部的血液循環,加強白血球與抗體的活動力,協助身體抵抗感染。疾病初期,最適合選用綠花白千層精油增強抵抗力。事實上,任何虛弱狀態下綠花白千層精油都能派上用場。
- 綠花白千層精油以抗菌力著稱,尤其可針對呼吸道方面的感染,可有效預防感冒及上呼吸道感染,及增強免疫力。
- 綠花白千層精油對於呼吸系統有決定性的影響,可改善胸腔的傳染病、支氣管炎、肺結核、流行性感冒、肺炎、百日咳、氣喘、鼻竇炎、黏膜炎以及喉炎等。
- 綠花白千層精油可調節腸的功能,能有效對抗腸胃炎、痢疾、腸內寄生蟲。
- 綠花白千層精油止痛的屬性似乎對風溼痛及神經痛十分有益。
- 綠花白千層精油可處理泌尿系統感染疾病。
- 對於愛滋病患,綠花白千層精油雖不能提供治癒的療效,但仍可以增強免疫系統功能。當然,這必須由合格的醫事人員從旁協助使用。
綠花白千層精油皮膚療效
- 綠花白千層精油能平衡油脂分泌,改善油性肌膚及油性頭皮的油脂分泌量。
- 綠花白千層精油能改善青春痘及減緩頭皮屑的狀況。
- 綠花白千層精油能處理面皰、粉刺、癤、潰瘍、灼傷與割傷,促進傷口癒合。
- 綠花白千層精油能緊實組織。
- 綠花白千層精油可用來清洗受細菌感染的傷口。
- 綠花白千層精油可以清潔輕微的創傷和燒傷,不刺激皮膚,可以促進疾病痊癒。
- 綠花白千層精油是良好的殺菌劑,非常適合治療痤瘡等皮膚病。
綠花白千層精油配方及常見用法
- 與尤加利精油、茶樹精油齊名,不能接受茶樹精油與尤加利精油氣味的人,可以此精油取代。
- 用於日間的提神,綠花白千層精油可與茶樹精油,迷迭香精油等調和使用,可維持室內的抗菌防霉,也可對付室內塵螨。
- 綠花白千層精油與松針精油、檜木精油、香桃木精油調和,用於擴香,可以淨化空氣,提振工作士氣。
- 綠花白千層精油2滴+尤加利精油1滴+松針精油1滴,使用擴香儀擴香,能有效預防感冒及上呼吸道感染及增強免疫力。
- 感覺身體抵抗力變差,或是最近常有流行性感冒時,可以用綠花白千層精油2滴+茶樹精油2滴+薰衣草精油3滴,用於泡澡。
- 家中若有人感冒,建議以綠花白千層精油5滴+茶樹精油3滴+百里香精油3滴,調和於100cc的自來水中,以噴霧的方式在室內噴灑清潔,以達到抗菌,並避免交互感染。
- 綠花白千層精油用於身體按摩,有多元的效果,與其它的精油搭配性也相當配合。
- 綠花白千層精油搭配檸檬香茅精油,與葡萄籽油調勻後,用於按摩,可改善油性肌膚及油性頭皮。
- 綠花白千層精油搭配冬青木精油、玫瑰天竺葵精油,以基底油稀釋後,按摩關節與肌肉,可緩解運動後的肌肉痠痛,幫助代謝乳酸。
- 綠花白千層精油3滴+雪松精油4滴+金頂牛至草精油3滴+基底油10ml,用於慢性病或長期病患的相關部位按摩,可協助調和身體的體能,與病情對付。
- 綠花白千層精油5滴+佛手柑精油4滴+薰衣草精油5滴+蘆薈膠50毫升,塗抹皮膚,可治療痤瘡、膿腫以及癤疔。
- 綠花白千層精油3滴+杜松莓精油3滴+香桃木精油2滴,用於坐浴,能改善針對泌尿道的感染,如膀胱感染、白帶引起的發癢。
綠花白千層精油禁忌與使用注意事項
- 綠花白千層精油在按摩時,嚴禁接觸黏膜組織或身體較敏感部位。
- 六個月以下嬰兒,孕婦如用於按摩,宜在指示說明下使用。
- 綠花白千層精油相當建議用於擴香,可達氣味淨化與激勵的效果,唯入睡前不宜。
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跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)