歐芹精油功效百科

在談歐芹精油功效之前,先談談歐芹這種植物。歐芹的英文名稱Parsley源自屬名字首的Petros,Petros在希臘文的意思是石頭,因為歐芹喜歡在滿佈碎石的環境生長。
歐芹的種子有一股濃郁的香料及藥草味,喜歡肥沃、濕氣高的土壤,原產於地中海地區,如今在大部分的大陸地區都可生長得欣欣向榮。歐芹的品種繁多,它油綠的葉子有的平坦、有的品種則有皺褶,開黃色的花朵,莖長60公分。歐芹精油的主要產地是法國。
歐芹在田園裡有「植物的治療師」之稱,據說只要有歐芹的存在,玫瑰花就會長得更美、味道更香。歐芹的用途相當廣泛,除了製作精油也當作裝飾的配菜,中東人把它當作日的常蔬菜食用或者切碎後加入調味醬料中,根可以拿來煮湯或燉食。

歐芹精油檔案

  • 科屬:繖形科洋芫荽屬
  • 拉丁學名:Petroselinum sativum
  • 萃取部位:種子
  • 萃取方式:蒸餾
  • 精油顏色:透明
  • 味道:香甜而強烈的藥草味,具有帶有芹菜濃郁穿透香氣
  • 主要成分:芫荽醚、肉豆蔻油醚、松油萜
  • 推薦產地:法國、埃及
  • 速配星座:雙子、獅子。
  • 速配心情:淨化冷淨、轉化不堪負荷的心靈
  • 生活應用: 擴香、按摩、身體護理
  • 適合的場所:餐廳、書房
  • 最佳搭檔:薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、甜橙、迷迭香。

歐芹精油的中醫屬性

  • 五行屬性:水
  • 陰陽屬性:陰
  • 歸經:肺經、胃經、膀胱經
  • 四氣:涼
  • 五味:苦
  • 性味:辛

歐芹精油功效

具實用精神的埃及人拿歐芹來處理泌尿方面的問題,希臘人則把歐芹視為名聲及喜樂的象徵。依斯米恩競賽中,優勝者常會被冠以歐芹做的花環,不過,人們也在喪禮後的喪酒上使用歐芹追悼亡者。
羅馬人質疑歐芹的好處,深信歐芩會導致不孕,他們還警告準媽媽要和歐芹保持距離,以免小嬰兒出生以後有癲癇的症狀。有的傳說把歐芹與巫術連在一起,宣稱移植歐芹會帶來壞運氣。然而,16世紀的歐洲人卻對歐芹頗具好感,也許當時的人們已了解歐芹富含維他命,特別是鐵質與維他命C。
萃取自歐芹的種子,歐芹籽精油帶有芹菜濃郁穿透香氣,具有抗菌、抗痙攣、催情、袪脹氣、清血、利消化、利尿、化痰、通經、退燒、輕瀉、助產、鎮靜、補身等功效,常用於腹部如腸胃、泌尿系統的按摩調配。

歐芹精油功效之心靈療效

  1. 歐芹精油對於不堪負荷的心靈與飽受衝擊的神經,有凈化和冷靜的作用。
  2. 歐芹精油的氣味清新爽朗,也有很好的提振與激勵作用。

歐芹精油功效之身體療效

  1. 歐芹精油是非常強勁的利尿劑,對泌尿系統有保健作用,常用於月經期間以幫助排解水分滯留,以及治療肥胖症和蜂窩組織炎。在膀胱部位熱敷歐芹精油,可以減輕膀胱炎和治療腎臟疾病。
  2. 歐芹精油對經血過少的療效十分著名,因此具有類似雌激素的特性,由此可知,它也能舒解更年期的嚴重症狀。在生產時使用極有益處,因為歐芹精油能刺激分娩時的子宮收縮,並恢復分娩後的再生機能。
  3. 歐芹精油用於按摩,能促進乳汁分泌,改善乳房發硬的狀況。
  4. 歐芹精油有凈化血液的功能,調節循環系統,因而有助於治療風濕痛與關節炎的毛病。也能減輕肌肉痙攣的痛苦,據說可用於治療扭傷。
  5. 歐芹精油能幫助消化,特別是消化功能遲滯時。用歐芹精油在腹部按摩,可以治療各種消化不良症。

歐芹精油功效之皮膚療效

  1. 歐芹精油能促進血液流通,可以用來清洗傷口,消退淤血,可以使用歐芹精油來收縮臉部微血管,減輕臉部靜脈過度明顯的症狀。
  2. 歐芹精油據說也是頭皮與髮絲的調理聖品,只要極微量的歐芹,就能使頭蝨無影無踪。

歐芹精油常見用法

  • 歐芹精油用於擴香,對於不堪負荷的心靈與飽受衝擊的神經,有凈化和冷靜的作用。
  • 歐芹精油3滴 + 佛手柑精油2滴 + 玫瑰木精油3滴用於擴香,可以沉澱情緒,冷卻暴躁的脾氣。
  • 於毛巾上滴上歐芹精油2滴,於膀胱的部位熱敷,可以減輕膀胱炎和治療腎臟疾病。
  • 歐芹精油3滴 + 杜松莓精油3滴 用於泡澡,可以用來當利尿劑,治療膀胱炎、腎臟炎以及體液排除。
  • 歐芹精油以基底油稀釋至濃度5%,用於胸部按摩,能促進乳汁分泌,改善乳房發硬的狀況。
  • 歐芹精油4滴+檸檬香茅精油3+薑精油3滴,以基底油稀釋至濃度5% ,按摩肚臍周圍,能幫助消化,治療各種消化不良症。
  • 歐芹精油3滴+ 絲柏精油3滴,以基底油稀釋至濃度5%,按摩頭皮,可促進頭皮與髮絲的健康。
  • 歐芹精油4滴  + 玫瑰天竺葵精油4滴, 以基底油稀釋至濃度5%,可局部按摩於風濕痛、關節炎、扭傷的部位熱敷,也能減輕肌肉痙攣的痛苦。
  • 滴1滴歐芹精油在原有的肉類火鍋醬料裡,混和後可做成香味十足的醬料。

歐芹精油使用注意事項與禁忌

  1. 應避免在白天使用,有光敏性的問題,按摩後4小時內,塗抹區域不要曝曬在日光下。
  2. 劑量宜低,否則會使人頭暈目眩,懷孕期間和經痛發生時都不宜使用,因為歐芹會引起子宮收縮。
  3. 歐芹精油會促進女性荷爾蒙分泌與雌激素,乳房若有些不正常的細胞增生時,應避免使用按摩。
  4. 據說歐芹精油可以刺激並調節腎臟,但應避免在罹患腎疾與胃潰瘍時使用。
  5. 歐芹精油一般比較少用在臉部保養,香料類精油對臉部保養來說,刺激度都比較大!

[QASC]

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