苦橙葉精油功效百科

苦橙葉精油可以把你緊繃的神經與忙碌疲憊的心靈化解,成為鬆弛舒適的狀態。苦橙葉精油可以安撫憤怒與恐慌,在情緒低落時能給人踏實感,使心情煥然一新。苦橙葉精油安撫人心的作用類似橙花,但對比較嚴重的沮喪狀態,仍然是橙花精油比較有效。苦橙葉精油是神經系統的鎮定劑,苦橙葉精油放鬆的特性,可以協助神經系統作為鎮定,使身體保持活力同時兼顧休息,能幫助伴著失眠與心跳加快的焦慮感。似能放慢身體的步調,調理呼吸,放鬆痙攣的肌肉。

在談苦橙葉精油功效之前,先談談苦橙這種植物。苦橙葉的主要產地為巴拉圭、義大利,品質更佳的為義大利南部所產,兩者的差別在於:義大利所產的苦橙葉「苦味」更強,直逼橙花,所以減壓效果更好,當然價格也是中南美所產的倍數。

苦橙葉早年不是摘取自樹葉,而是橙樹青澀的小果實,也就是開花期結束後剛結的果實,這解釋了為什麼它能兼顧果味與花味,但是因為這樣作法非常不經濟(小果實都摘掉了哪來成熟的果子),所以後來的萃取中,又加入了樹葉與嫩芽,因此才讓它的氣味變得如此多元而複雜。不肖的商人會拿苦橙葉充混為橙花精油販賣,事實上,整個橙系列的精油品質,都關係著來源與成分,因為橙樹的果實、樹葉、樹枝、花朵…都可以作為精油,但是價格卻有數十倍差距!嚴格控制精油品質的把關,成為相當重要的方法。

在此可以簡單的提供一種辨別方法:同時聞苦橙葉精油與橙花精油,兩者氣味相近,但是橙花精油的氣味傳遞較遠,較苦橙葉精油更持久(約為三倍的時間),例如你入睡前使用苦橙葉精油加上橙花精油,一夜都可聞到源源不絕的獨特苦橙味,一覺起床後,只有橙花精油的氣味還在,這時又能給你早上清新的花香味,一大享受。

苦橙葉精油檔案

  • 科屬:芸香科柑橘屬
  • 拉丁學名:Citrus aurantium amara
  • 萃取部位:葉及嫩芽
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏土黃色略帶綠
  • 氣味:濃厚的橙味中帶有酥麻的苦味,相當具持續力的香氣,同時表現果味,花味,木味的特質。
  • 主要成分:牻牛兒醇、芫荽油醇、橙花醇、松油醇、檸檬醛、牻牛兒醇、芫荽油脂、樟烯、檸檬烯
  • 推薦產地:義大利、巴拉圭。
  • 速配星座:金牛、牡羊。
  • 速配心情:放鬆抒解、鎮靜抗沮喪、沉靜靜思。
  • 生活應用:舒眠、調香、舒壓
  • 適合的場所:適合休息與放下一切煩事的地方,如你的臥房,或者是將書房當作一個調養、冥想、找回自我的地方。
  • 最佳搭檔:甜橙、佛手柑、薰衣草、檸檬、迷迭香、黑松、雪松、豆蔻、玫瑰天竺葵、香蜂草、橙花、玫瑰草、花梨木、檀香、依蘭。

苦橙葉精油的中醫屬性

  • 五行屬性:木
  • 陰陽屬性:陰
  • 歸經:肝經、心經
  • 四氣:涼
  • 五味:酸澀
  • 性味:辛

 

苦橙葉精油功效

苦橙葉英文Petitgrain ,意指「小顆」,因為苦橙葉精油原本是從未成熟的果子而非葉子蒸餾而得的。有些苦橙葉精油的萃取來源是檸檬樹和桔樹。過去,苦橙樹的葉子曾被用來治療癲癇,但現在苦橙葉精油多被用於藥學界和香水界,它也是許多古龍水中很受歡迎的成分。

苦橙葉精油功效的涵蓋範圍包含了抗沮喪、抗痙攣、除臭、鎮靜及皮膚調理。

苦橙葉精油功效之心靈療效

  1. 推薦為舒壓的第一選擇,苦橙葉精油可以把你緊繃的神經與忙碌疲憊的心靈化解,成為鬆弛舒適的狀態。
  2. 苦橙葉精油可以安撫憤怒與恐慌,在情緒低落時能給人踏實感,使心情煥然一新。
  3. 苦橙葉精油安撫人心的作用類似橙花,但對比較嚴重的沮喪狀態,仍然是橙花精油比較有效。

苦橙葉精油功效之身體療效

  1. 神經系統的鎮定劑,苦橙葉精油放鬆的特性,可以協助神經系統作為鎮定,使身體保持活力同時兼顧休息,能幫助伴著失眠與心跳加快的焦慮感。似能放慢身體的步調,調理呼吸,放鬆痙攣的肌肉。
  2. 苦橙葉精油對於因常常緊張而導致的相關症狀,如腸胃消化不良、肌肉痙攣、頭痛…間接也有減輕或安撫的協助。
  3. 苦橙葉精油可以安撫胃部痙攣、胃痛,因此可解決苦惱的消化問題。
  4. 苦橙葉精油有益於病癒的虛弱身體狀態,因為它能溫和地刺激免疫系統,增強對疾病的抵抗力。
  5. 同時,苦橙葉精油除臭的特性也能使身體保持清新有活力。

苦橙葉精油功效之皮膚療效

  1. 苦橙葉精油具有極佳的皮膚調理功能。
  2. 苦橙葉精油降低皮膚油脂的特性,能協同處理粉刺、青春痘之類的皮膚問題。

苦橙葉精油配方及常見用法

  • 於浴盆中加入苦橙葉精油5滴,忙碌一天下班後,再也沒有比來一個苦橙葉精油浴更好的減壓方法!
  • 苦橙葉精油3滴+佛手柑精油3滴,薰衣草精油4滴,是簡單易得的快樂配方,可使用負離子擴香儀擴香,其減壓並提供愉快與釋放壓力的氣味特質,可以帶來屬於成年人快樂,對於小朋友來說,可以用甜橙精油取代佛手柑精油,提供另一種更單純而天真的快樂氣氛。
  • 苦橙葉精油,搭配迷迭香精油、甜橙精油、黑松精油、安古薰衣草精油,使用負離子擴香儀擴香,可營造一種放鬆而專注的氛圍,適合腦力工作者使用,可激發靈感,有助思考。
  • 上述配方用於泡腳,臨床實測具有降壓的效果。
  • 苦橙葉精油,搭配檀香精油或是岩蘭草精油用於擴香,可作為書房的主氣氛,營造一種適合調養、冥想、找回自我的氛圍。
  • 苦橙葉精油3滴+迷迭香精油2滴,可做為早上沐浴時的配方,它能給你一個光明而開朗的開始。
  • 苦橙葉精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油2滴+葡萄籽基底油5ml,可用於處理問題皮膚,如面皰、青春痘。
  • 搭配艾草精油、白芍精油,與基底油稀釋後按摩身體各部位,能減輕或安撫常緊張而導致的相關症狀,如胃腸消化不良、胃痛、肌肉痙攣、頭痛等。
  • 苦橙葉精油是重要的香水來源,所以如想自製精油香水或是精油香氛噴霧,苦橙葉是不可遺忘的重要配方之一,使用時,掌握其「酥麻」「同時表現果味木味花香味」以及「中級以上的後勁持續力」幾種特質調配。

苦橙葉精油禁忌與使用注意事項

  1. 苦橙葉精油並無特別的使用禁忌,孕婦、幼童、病後低劑量皆可安心使用。
  2. 酸澀性與刺激性越高,精油活性越好。

 

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