在談香茅精油功效之前，先談談香茅這種植物。香茅是種硬質草，主要生長在斯里蘭卡及爪哇，但也可以在緬甸、馬達加斯加、瓜地馬拉和南非、台灣發現它。香茅在以前是被歸名為Andropogon Nardus，可長到90公分高，長而窄的葉片如果任其繼續生長則會開出花來。一般傾向用乾草而不用新鮮的草來蒸餾，因為後者太耗燃料，而且據說萃取出的精油氣味也較不宜人。
香茅又稱香水茅，不但是東南亞、台灣最常見的香草植物，也是許多知名香水、香皂的主要成分，其所含的香茅醇常被納入關於驅蟲效果的研究。香茅有著溫暖而激烈的香味，早期過端午要洗的雄黃藥草浴也有大量的香茅配方。
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香茅精油檔案
- 科屬：禾本科香茅屬
- 拉丁學名：Cymbopogon nardus
- 萃取部位：整株
- 萃取方法：蒸餾
- 精油顏色：透明偏黃
- 氣味：溫暖而濃厚的草本味，後味稍微帶一些甜味。
- 化學成分：香茅酸、龍腦、香茅醇、牻牛兒醇、橙花醇、檸檬醛、香茅醛、樟烯、苦艾萜、檸檬烯。
- 推薦產地：印尼。
- 速配星座：金牛、天秤。
- 速配心情：溫暖撫慰、提振解憂。
- 生活應用：除臭、驅蟲、環境清潔、洗髮護髮、調香、激勵、身體調理。
- 適合場所：
1. 香茅精油相當建議使用於老弱婦孺的臥房，作為驅蟲與協助身體鎮驚鎮宅及調養的基本氣味。
2. 香茅精油於公共場所使用，也可以提供熱帶的異國氣氛，並有驅蚊與空氣清香的功用。 - 最佳搭檔：佛手柑、綠花白千層、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙葉、快樂鼠尾草、依蘭。
香茅精油的中醫屬性
- 五行屬性：土
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：脾經、胃經
- 四氣：熱
- 五味：甘
- 性味：辛
香茅精油功效
香茅原產於斯里蘭卡，十九世紀時才成為流行寵兒。首批運往歐洲的香茅精泊，被當時的人稱為「斯里油」。1890年以前，一直都是斯里蘭卡執出口牛耳，但此後爪哇也加入生產香茅精油的行列，而且品質明顯優於斯里蘭卡所產之油，它含有較多的牻牛兒醇，而且氣味較重。過去人們會用煤油攙入斯里蘭卡的香茅精油，藉以拉低價格。
有很長一般時間，香茅是蠟燭中很受歡迎的成份，因為這種香茅蠟燭可以驅蚊。而香茅精油更是被廣泛用來添加在香水、肥皂、乳液、亮光劑、清潔劑和除臭劑、化妝品之中，另外它也為某些中國菜增添誘人的香味。
香茅精油以驅蟲的功效聞名，不過在調配驅蟲精油配方時，就是除了幾種主要的驅蟲成分外，其它搭配的精油盡量多，也就是盡量讓成分更複雜，越是複雜的複方精油，越能發揮你想像不出的功效，畢竟，精油的成分真正有研究出來的，也不過一半不到！
香茅精油功效的應用涵蓋範圍包含了抗抑鬱、抗菌、除臭、殺蟲、殺寄生蟲、補身、激勵等。
香茅精油功效之心靈療效
- 香茅精油溫暖的草本味，使人充滿了單純而自然的香氛環境，彷彿置身芒草山頭。
- 香茅精油可以淨化並提振心情，化解紛擾俗事，紓解抑鬱的心情。
香茅精油功效之身體療效
- 香茅精油是相當知名的驅蟲精油，且對人體無害，氣味溫暖，相當建議提供作為室內擴香驅蟲使用，也可用於寵物的跳蚤寄生蟲驅離。
- 香茅精油溫暖平靜的草本氣味也適合協助體弱或病人的身體調養，並提供嬰幼兒安全的心理撫慰，例如因居住環境蚊蟲較多引起之嬰幼兒夜間睡眠不穩、夜哭，推薦以香水茅的擴香，協助此類情形。
- 至於香茅精油的抗菌屬性，則可在病房裏發揮作用，藉薰香的方式驅離病菌。
- 香茅精油除臭與激勵的特性，可使疲憊又汗濕的雙腳給予清新有活力，進而活化全身之各系統。
- 香茅精油對風濕性疼痛的助益相當出名。
香茅精油功效之皮膚療效
- 香茅精油較少直接運用於髮膚。
- 香茅精油與佛手柑精油和薰衣草精油調和之後，可柔軟過硬的髮質。
- 據說香茅精油與橙花精油和佛手柑精油調和之後，可以軟化皮膚。
香茅精油功效使用方法
- 在棉花球上滴上少許香茅精油，放置於衣櫥及抽屜中，如此可保持衣物清新並有驅蟲作用。
- 單獨以香水茅精油以1滴比1cc清水的比率稀釋，可廣泛用於環境清潔防蟲消毒，驅蟲驅蚊，以及氣味改善，可噴灑於居家、衣物、鞋襪、或是寵物身上。
- 香茅精油的氣味具有協同作用，與其他精油調和可應用於精油香水自製，其氣味並能提供足夠的草本後味，建議與較尖銳的氣味，例如與冬青木精油、芳樟葉精油、香料類的精油調和。
- 香茅精油是相當知名的驅蟲、驅蚊精油，對然體無害，擴香時可作為驅蚊的基礎配方，香茅精油5滴，可再加入配薰衣草精油、玫瑰草精油、尤加利精油等調和使用。
- 香茅精油3滴+佛手柑精油3滴+薰衣草精油4滴，調和於一次長髮或兩次短髮的洗髮精用量中，可柔軟過硬的髮質。
香茅精油副作用與禁忌
- 香茅精油安全度高，孕婦、幼童、病後、寵物等在低濃度的範圍內皆可安心使用，唯表虛體寒者須慎用。
- 香茅精油的氣味濃郁持久，雖對人體無害，使用時濃度勿過濃，每次的用量不要過半數或超過5滴。
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