香蜂草精油功效百科

香蜂草精油的氣味使人鎮靜並娛悅振奮,常用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。香蜂草精油卓越的抗貧血功能與對婦女經期的調整,舒緩經痛,是婦女調養相當好的精油。香蜂草精油調節子宮的作用,有助於某些不易受孕的症狀。香蜂草精油的安撫作用是循環系統的調節劑,可降低高血壓,使過速的呼吸和心跳平靜下來,是治療休克或驚悸的良方。一般而言是心臟良好的補藥,痙攣、疲憊時很有幫助。香蜂草精油也能促進胃部的消化功能,包括反胃、脹氣、嘔吐、消化不良和痢疾。香蜂草精油有益於感冒症狀,似可退燒,及改善伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。

在談香蜂草精油功效之前,先談談香蜂草這種植物。香蜂草這種地中海植物的精油,以法國為最大產地。香蜂草喜愛含鐵豐富的土壞,或許這可解釋其效果卓越的抗貧血作用。高度約60公分,長著毛茸茸的小巧葉片,略皺,葉緣為鋸齒狀。它黃色的花很能吸引蜜蜂,而香蜂草的原文Melissa,正是希臘文的「蜜蜂」。

香蜂草是歐洲一帶相當知名的草,經常被人種植在家中的前後院,大約每年六七月開花,能開出白色的小花,因為這種花能吸引蜜蜂,所以又稱為「蜜蜂花」。並因為香蜂草整株植物,包括花、葉、莖都能散發出檸檬般甜蜜又清新香氣,又名「檸檬香脂」。用手指搓揉一片香蜂草葉即可在手指間留下檸檬香氣,葉子是綠色,邊緣呈現鋸齒狀,葉面有毛,也常拿來當作裝飾飲料或蛋糕的香草,美觀又風味獨家。

香蜂草精油檔案

  • 科屬:唇形科滇荊芥屬
  • 拉丁學名:Melissa officinalis
  • 萃取部位:葉與花
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏淡黃色
  • 氣味:似檸檬的獨特藥草植物味,甜中還帶點花香。
  • 主要成分:檸檬醛、香茅醇、芫荽油醇、香茅酸、牻牛兒醇、牻牛兒酯、丁香油烴
  • 推薦產地:西班牙
  • 速配星座:獅子,射手,雙魚
  • 速配心情:休閒與安逸的心情、嚮往自由的心情
  • 生活應用:擴香、女性調理、驅蟲、呼吸道保養、皮膚護理、髮膚養護、調香。
  • 適合的場所:女性隨身攜帶-草味的精油都能給人輕鬆清香的感覺,也不會造成負擔,如果你喜歡香蜂草精油的味道,何妨放肆的使用它作為你隨身的味道,而且這種味道搭配花味或是果味都很合,加上其本身對女性有相當好的保健作用,嬌寵自己,有何不可?
  • 最佳搭檔:羅勒、月桂、洋甘菊、乳香、天竺葵、癒創木、茉莉、杜松、薰衣草、馬鬱蘭、橙花、玫瑰、迷迭香、紫羅蘭、依蘭。

香蜂草精油的中醫屬性

  • 五行屬性:火
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:心經
  • 四氣:溫
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

香蜂草精油功效

當邱比特的母親瑞亞躲著他父親克羅納斯時,蜜蜂便以蜂蜜餵食邱比特。據說由香蜂草釀成的蜂蜜特別可口,甜美如神飲的瓊漿玉液一般。一位著名的瑞士醫生帕拉切爾蘇斯( Paracelsus )管香蜂草叫「生命的萬靈丹」,毫無疑問是由於它有安定心臟的作用。香蜂草以回春的特性聞名,另外也有「萬靈藥」的名聲。這種植物應用在醫療上的時間頗為久遠,在中東,它也是常用的心臟刺激劑。

香蜂草另一個廣為人知的名字是「檸檬香脂」,它是balsam及希伯來文Bal-Smin (意指油中之首)的縮寫。它被羅馬人引進英國,從古至今都是很受歡迎的藥草。14世紀時,法國聖衣會的修女調製了一種調理藥水,其中便含有香蜂草。

在依莉莎白女王時代,香蜂草的葉子被拿來釀酒,稍後,又被用以磨亮傢俱。香蜂草常有摻偽的情況,真正的香蜂草精油相當昂貴。法國人有時會叫它Citronelle。

香蜂草精油因為其氣味具有鎮靜並使人娛悅振奮,在情緒方面最主要被用於心臟與神經系統的協調,可用於對付憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。在早期歐洲更發現它不但是一種情緒的興奮劑,更是一種女性的調經藥,可以緩和經前及經期的腹部痙攣,及提振女性荷爾蒙的作用,對於更年期的婦女一樣有安撫及改善更年期症候群的作用。

香蜂草精油有非常好的安神功效,也是最常用來治療過敏的精油之一,治療皮膚或呼吸道方面過敏症都很有效,與德國洋甘菊精油功效同樣顯著,香蜂草精油功效涵蓋範圍包含:預防過敏、抗沮喪、抗痙攣、袪腸胃脹氣、激勵心臟、利消化、退燒、降低血壓、利神經、鎮靜、利胃、促發汗、補身、利子宮等。

香蜂草精油功效之心靈療效

  1. 香蜂草精油的氣味使人鎮靜並娛悅振奮,常用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。
  2. 香蜂草精油能安撫受驚的敏感心靈,據說在震驚、恐慌和歇斯底里時,可以安撫情緒。
  3. 香蜂草精油據說能除去胸中鬱悶。
  4. 幫助人們面對失落,提供樂觀積極的未來觀。

香蜂草精油功效之身體療效

  1. 香蜂草精油卓越的抗貧血功能與對婦女經期的調整,舒緩經痛,是婦女調養相當好的精油。
  2. 香蜂草精油調節子宮的作用,有助於某些不易受孕的症狀。
  3. 香蜂草精油的安撫作用是循環系統的調節劑,可降低高血壓,使過速的呼吸和心跳平靜下來,是治療休克或驚悸的良方。一般而言是心臟良好的補藥,痙攣、疲憊時很有幫助。
  4. 香蜂草精油也能促進胃部的消化功能,包括反胃、脹氣、嘔吐、消化不良和痢疾。
  5. 香蜂草精油有益於感冒症狀,似可退燒,及改善伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。
  6. 香蜂草精油可有效驅蟲,並減輕蚊蟲叮咬的癢痛。
  7. 香蜂草精油控制過敏的作用,顯然能幫助氣喘患者、安撫急促的呼吸,對於呼吸道的過敏症狀皆有療效,能幫助改善氣喘、支氣管炎、噁心反胃的現象。

香蜂草精油功效之皮膚療效

  1. 香蜂草精油可以讓新陳代謝正常,使肌膚有健康的光澤。
  2. 香蜂草精油對於皮膚的過敏症狀有療效,於抑制黴菌感染與濕疹頗有效果。
  3. 香蜂草精油能快速止住傷口流血。
  4. 香蜂草精油據說可以潔淨油膩的髮質,並預防落髮。

香蜂草精油配方與使用方法

  • 香蜂草精油用於擴香,有助於提振士氣,消除胸中鬱悶,轉化敏感的情緒,並能安撫心悸與呼吸急促。
  • 香蜂草精油3滴+甜橙精油3滴+乳香精油2滴,用於擴香,可振奮情緒。
  • 香蜂草精油3滴+岩蘭草精油3滴+德國洋甘菊精油2滴,用於擴香,可以預防暈眩、昏倒以及憂鬱症。
  • 將香蜂草精油滴於手帕嗅聞或滴入負離子擴香儀擴香,可改善感冒帶來的相關症狀。
  • 香蜂草精油2滴+尤加利精油2滴+薑精油1滴,用馬克杯薰蒸法,蒸氣吸入,對流行性感冒引起的支氣管炎、呼吸不順有效,也能治療哮喘、平緩呼吸道痙攣。
  • 將香蜂草精油滴入洗臉盆中,用擰乾的毛巾來敷在臉上,藉由香氣的吸入,可以改善感冒、失眠所帶來的頭痛及偏頭痛。
  • 香蜂草精油於負離子擴香儀中擴香,除了有相關的心理與生理療效外,亦有驅蚊的作用。
  • 香蜂草精油3滴+依蘭精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴,用於擴香,可平緩呼吸急促、心跳加速、心悸,尤其對降血壓、止痙攣功效不錯。
  • 於洗澡水中加入香蜂草精油4滴,能幫助婦女經期的規律調整與舒緩經痛。
  • 香蜂草精油+甜橙精油,以1:1的比率,加上基底油調和為按摩油,對婦女身心保健與經期調適,有相當大的助益。
  • 香蜂草精油,以基底油稀釋至5%濃度,按摩下腹部,可以規律經期,改善經前症候群。
  • 基底油20cc+香蜂草精油4滴+玫瑰天竺葵精油4滴+羅勒精油2滴,用於按摩下腹部,可平順調節月經,調節排卵週期,改善不孕、月經不規則問題。
  • 甜杏仁油20cc+香蜂草精油4滴+歐薄荷精油3滴+荳蔻精油3滴,按摩肚臍周圍,對平緩消化道很有功效,能幫助消化、祛脹氣,是一個滋補的精油配方。
  • 甜杏仁油20cc+香蜂草精油3滴+雪松精油​​3滴+杜松莓精油4滴,用於按摩,可改善皮膚,適合油性青春痘膚質,對癒合傷口、防濕疹,對頭皮出油、掉髮禿髮有幫助。
  • 香蜂草精油搭配乳香精油,與基底油稀釋後按摩上半身淋巴,可以疏通腋下及乳房的淋巴結,改善經前乳房脹痛、乳房纖維囊腫。

香蜂草精油禁忌與使用注意事項

  1. 香蜂草精油能規律經期,應避免在懷孕期使用。
  2. 香蜂草精油對皮膚有強刺激性,避免純的精油高濃度接觸皮膚及黏膜,坐浴或泡澡時需先稀釋後再滴入水中。

 

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