香蜂草純露功效百科

香蜂草純露對於身體的鎮靜作用,大於其對於精神方面的作用,但並不有過度放的現象。香蜂草純露可以用來舒緩壓力、焦慮以及兒童的歇斯底里現象。香蜂草純露對於注意力不足過動症(ADHD)具有正面的臨床效果,很值得各年齡層,尤其是正在服用利他能藥物的患者嚐試使用。在懷孕過程中,香蜂草純露可以作為身心系統的調理劑處理害喜、消化不順及水腫的現象。香蜂草純露口服,能作為感冒與過敏症流行李預防品,並具有提升免疫力與對抗感染的療效特性。

在談香蜂草純露功效之前,先談談香蜂草這種植物。香蜂草這種地中海植物的精油,以法國為最大產地。香蜂草喜愛含鐵豐富的土壞,或許這可解釋其效果卓越的抗貧血作用。高度約60公分,長著毛茸茸的小巧葉片,略皺,葉緣為鋸齒狀。大約每年六七月開花,能開出白色的小花,因為這種花能吸引蜜蜂,所以又稱為「蜜蜂花」。

因為香蜂草整株植物,包括花、葉、莖都能散發出檸檬般甜蜜又清新香氣,又名「檸檬香脂」。用手指搓揉一片香蜂草葉即可在手指間留下檸檬香氣,葉子是綠色,邊緣呈現鋸齒狀,葉面有毛,也常拿來當作裝飾飲料或蛋糕的香草,美觀又風味獨家。香蜂草純露是蒸餾香蜂草精油時,產生餾出的水溶液,具有抗過敏、消炎、舒緩皮膚紅腫發癢、舒緩緊張情緒、對付口臭等功效。

香蜂草純露小檔案

  • 科屬:唇形科滇荊芥屬
  • 拉丁學名:Melissa officinalis
  • 萃取部位: 葉與花
  • 萃取方法:蒸餾
  • 主要成分:香蜂草蒸餾萃取液
  • 純露氣味:香味清淡,比香蜂草精油帶有更多的花香味。
  • 推薦產地:法國

香蜂草純露功效

  • 香蜂草純露對於身體的鎮靜作用,大於其對於精神方面的作用,但並不有過度放的現象。
  • 香蜂草純露可以用來舒緩壓力、焦慮以及兒童的歇斯底里現象。
  • 香蜂草純露對於注意力不足過動症(ADHD)具有正面的臨床效果,很值得各年齡層,尤其是正在服用利他能藥物的患者嚐試使用。
  • 在懷孕過程中,香蜂草純露可以作為身心系統的調理劑處理害喜、消化不順及水腫的現象。
  • 香蜂草純露口服,能作為感冒與過敏症流行李預防品,並具有提升免疫力與對抗感染的療效特性。
  • 香蜂草具有降低血壓的效果,這主要可能因為其减輕焦慮感的特性。低血壓的人應該避免用香蜂草純露口服,它可能會讓某些人體內原本已經很的血壓下降更多。
  • 香蜂草也能溫和地促進膽汁分泌,過去幾世一直是常用的助消化飲料,香蜂草純露的確能幫助消化,並緩解因結腸炎及克隆症所引發的小腸痙攣與抽痛。對某些人來說,香蜂草純露反而具有通便效果。
  • 香蜂草純露也是極佳的抗氧化劑與消炎劑,可以單獨使用,或與其他純露合成為皮膚清潔用品,同時能鎮靜皮膚疹與濕疹的不適。
  • 未回收利用的香蜂草純露,因含有較多的香蜂草精油(含有醛類),具有相似抗病毒的效果。

香蜂草純露用法

  • 埋首苦讀時,可以香蜂草純露與迷迭香純露調合使用,考試時可以香蜂草純露與橙花純露調合使用。
  • 注意力不足過動症兒童患者可以將30毫升的香蜂草純露,稀釋於1公升的水中,整日飲用;成人患者則可以將純露的劑量提高兩倍,將60毫升的香蜂草純露,稀釋於1公升的水中飲用。
  • 香蜂草純露在懷孕過程中,可以作為身心系統的調理劑,處理害喜、消化不順及水腫的現象,也可以加入少量的肉桂皮純露、薄荷純露,可以讓害喜現舒緩的效果更為提高。
  • 香草純露非常也適合寶寶使用,可以在洗澡水中加入一茶匙香蜂草純露,與德國洋甘菊或西洋蓍草純露調合,來處理乳痂及尿布疹,還能有效地中和西洋蓍草純露的味道。
  • 香蜂草純露也是極佳的抗氧化劑與消炎劑,可以把香蜂草純露加入特定的乳液或乳霜中,做為幫助抗老化及日曬後的保養。
  • 患疱疹時,每天將未稀釋的香蜂草純露敷在患部六到十次,最好是在疱疹快要發作初期就開始進行,用純露時,同時也内服用半茶匙,這種方式的效果跟使用香蜂草精油一樣快速。
  • 香蜂草純露不論是熱飲或冷飲都十分可口,適合任何一種料理,不論是甜點或主菜,不妨試試用香蜂草純露來蒸煮青菜或蒸魚,那簡直美味極了。
  • 以純水稀釋(純水: 香蜂草純露=10ml: 1滴)後,可應用於寵物照護,可以局部濕敷於患部,對寵物的皮膚紅腫發癢、發炎狀況有很好的改善效果,濕敷後要記得吹乾。
  • 以純水稀釋(純水: 香蜂草純露=10ml: 1滴)後,可應用於寵物照護,可以擦拭的方式進行,用於口腔清潔,改善口臭。
  • 香蜂草純露可應用於寵物照護,以水氧機擴香或製作噴霧的方式進行,噴灑於寵物周圍,可緩解寵物緊張的情緒。

香蜂草純露禁忌與使用注意事項

  1. 雖然香蜂草純露的穩定性非常高,可以很輕易地保存到兩年以上,但有效期限與開封次數面積有關,不加入任何精油時,一般建議半年內使用完畢。
  2. 此為寵物友善純露,以純水:純露(10ml:1滴)的比例稀釋後,適用貓、狗噴霧、濕敷、面膜、泡澡、按摩、漱口等應用。
  3. 為了符合國際標準,含微量抑菌劑,不建議直接喝,如需用於寵物飲用,請以500ml:1滴的安全比例稀釋。

 

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