在談羅文莎葉精油功效之前，先談談羅文莎葉這種植物。羅文莎葉又可稱為桉油樟或桉油樟羅文莎葉，原產於馬達加斯加島的高大樹木，後來在留泥望群島及摩里西斯島上也有栽種。至今全球仍是馬達加斯加島為最主要的產區。英文Ravensara是來自馬達加斯加土語，ravina意指「葉子」、tsara則是「美好」的意思，是屬於樟樹之一。
羅文莎葉雖為樟樹，但由於生長在馬達加斯加，其環境與氣候造就了植物體內的化學型態發生改變，與本樟、芳樟與黃樟的主要成分差異頗大，氣味辛熱、功效與應用層面都較樟科植物來的辛溫熱辣。
羅文莎葉外觀與一般的樟木的確難以分別出有何不同，最大的不同大概是羅文莎葉的葉片相較於其他樟樹感覺較大，其樟腦含量較少也較為溫和不刺激，非常適合居家老小使用。
羅文莎葉精油檔案
- 科屬：樟科羅文莎葉屬
- 拉丁學名：Ravensara aromatica
- 萃取部位：葉
- 萃取方式：蒸餾
- 精油顏色：透明偏黃色
- 味道：有種白胡椒的辛香味，清新又不激烈的草香中帶點辛香
- 主要成分：沉香醇、松香醇、丁香酚、桉油醇
- 推薦產地：馬達加斯加
- 速配星座：天蠍，水瓶，魔羯
- 速配心情：想擺脫陰鬱低調，轉而向目標明確，奮發圖強的積極心態。
- 生活應用：泡澡、除臭、抗菌
- 適合的場所：
浴室-一個很適合在浴室泡澡的香氣，草本的香氣，可以甩開煩躁，又不會過渡激勵，可給人心情上的休憩感，又有帶動熱力循環的情緒轉化。
2. 書房-給您溫暖又活躍的激發思緒，適合創意激發，讓靈感如泉水般湧來的最佳環境，尤其追求與自然結合的調性的SOHO族。
3. 臥房-溫暖的味道，給人舒適又放得開的安睡環境，有種被溫暖的草香包覆的安全感。 - 最佳搭檔：尤加利、杜松莓、黑胡椒、檜木、羅勒、雪松、快樂鼠尾草、絲柏、香茅、乳香、薰衣草、歐薄荷、苦橙葉、馬鬱蘭、迷迭香、百里香、茶樹、檀香。
羅文莎葉精油的中醫屬性
- 五行屬性：金
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：肺經、脾經
- 四氣：溫
- 五味：甘苦
- 性味：辛
羅文莎葉精油功效
整顆羅文莎葉都散發著強烈的香味，自古以來，當地人就以樹皮、樹葉和果實做為香料增味和醫療用途。十八世紀時，法國科學家包梅就從樹皮中蒸餾出精油，但直到1980年，羅文莎葉精油才應用在芳香療法中。
羅文莎葉精油的功能包羅萬象，羅文莎葉精油的抗病毒能力是眾多精油排名第一，其刺激免疫能力以及提高新陳代謝也是數一數二的優秀，羅文莎葉精油抗病毒、強化免疫的特性，特別適合治療感冒和類感冒病毒感染症，人心惶惶的流感期間，更不能少了羅文莎葉精油的加持；歐美有些醫院也會在病房中使用羅文莎葉精油，來降低病毒引發的呼吸道感染的機率。
雖然羅文莎葉是一種樟樹，但羅文莎葉精油並無樟腦的成分，桉油醇的比例反而比較高，另外還有許多不同種類的芳香分子，這讓羅文莎葉的氣味很適合與其他精油搭配使用。
羅文莎葉精油功效之心靈療效
- 羅文莎葉精油有提高集中力的作用，幫助提振身心，適應環境，消解工作帶來的疲憊。
- 羅文莎葉精油能幫助理出思緒，與他人完善溝通，轉換自己的視野或態度，讓看事情的角度也跟著有所改變。
- 羅文莎葉精油可以轉化冷漠、抑鬱的情緒，特別適合過渡疲勞、憂鬱及常感到無力感的人。
- 羅文莎葉精油帶有溫暖的氣味，可以讓自己有個喘息小空間，對於無法拒絕他人的好好先生好好小姐，放下心裡負擔，好好為自己深呼吸一次。
羅文莎葉精油功效之身體療效
- 對於抗病毒，羅文莎葉精油可以說是首選，除了本身因為氧化物的關係，其多分子的特性也是抗病毒的重要因素，尤其以造成呼吸道問題的病毒感染。
- 在小兒腸病毒的預防上面，羅文莎葉精油也有很大的幫助，與甜橙精油、薰衣草精油以及一丁點的茴香精油一起調和，是個不錯的腸病毒配方，能達到預防以及療癒的效果。
- 呼吸不順、常感鼻腔不適的人，也可以多用羅文莎葉精油，尤其像是容易因鼻塞打呼而造成睡眠困擾的人來說，常以羅文莎葉精油擴香是一個不錯的選擇。
- 羅文莎葉精油可作為肌肉舒張劑和止痛劑，很適合治療關節疼痛和肌肉緊繃，特別是焦慮有關的肌肉關節問題。
羅文莎葉精油功效之皮膚療效
- 由於抗病毒效果強對皮膚又非常安全的特性，羅文莎葉精油可用於治療口唇皰疹、帶狀皰疹和生殖器官泡疹的良藥。
- 羅文莎葉精油有很好的抗菌性，以基底油稀釋塗抹於肌膚，可增強皮膚表皮的抵抗力。
羅文莎葉精油常見用法
- 當感冒剛開始出現時，即時使用效果最好，晚上睡覺前洗個羅文莎葉精油泡澡浴可以杜絕感冒病毒的侵襲，加強使用於按摩、蒸汽吸入法等多管齊下。絕對可以在一天之內停止感冒症狀。
- 在浴盆中滴入5-6滴羅文莎葉精油於晚間的睡前泡躁，特別適合寒冷風大的冬天。
- 馬克杯薰蒸法：於熱水中滴入4滴羅文莎葉精油，吸入蒸汽，可暢通呼吸道。
- 羅文莎葉精油+薰衣草精油+薑精油，用於擴香，可淨化空氣，讓空間有放鬆的暖意。
- 羅文莎葉精油與松針精油、綠花白千層精油搭配，以基底油稀釋，可用於肺部及咽喉部的按摩。
- 羅文莎葉精油與薰衣草精油、德國洋甘菊精油搭配，以基底油稀釋，可塗抹於肌膚，增強皮膚表皮的抵抗力。
- 羅文莎葉精油與與樺木精油、薑精油、迷迭香精油搭配，以基底油稀釋後可用於肌肉及關節處的按摩。
- 羅文莎葉精油在家中擴香，可保謢免受流行性感冒病毒侵襲，適合用來治療呼吸道感染，像是鼻竇炎和鼻喉黏膜炎、支氣管炎、百日咳和袪痰等，如果和沒藥精油、松針精油、百里香精油等其他合適的精油混合效果會更好。
- 用腦過度、精神無法集中、思維渙散的狀況，用羅文莎葉精油擴香及泡澡按摩，也能幫助人集中精神並且適度調整神經系統，並減低肩膀僵硬不適的問題。
羅文莎葉精油使用注意事項與禁忌
- 羅文莎葉的功能很多，幾乎可和薰衣草相提並論，也和薰衣草類似，和其他精油混和後效過往往比單獨使用效果更好。
- 羅文莎葉因為對肌膚的刺激性低，所以適合用於老人及小孩身上。
- 羅文莎葉精油適量使用即沒有禁忌。
- 哮喘病人慎用。
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