穗狀薰衣草精油功效百科

在談穗狀薰衣草精油功效之前,先談談穗狀薰衣草這種植物。穗狀薰衣草英文俗名為Lavander Spike,又稱闊葉薰衣草、寬葉薰衣草、薄荷薰衣草、西班牙薰衣草。穗狀衣草和真正薰衣草十分相似,只是穗狀薰衣草比純種的薰衣草強壯高大些,葉片較寬,表面較為粗糙,花莖及花穗都較長,花色灰藍或灰紫色,花從莖的下部開始生長,生長在低海拔地區。
穗狀薰衣草精油用途與真正薰衣草(Lavender angustifolia)相似,只是穗狀薰衣草含有較多樟腦,精油產量高,所以穗狀薰衣草精油是價格低廉的精油,一般園藝種植的較多。其精油多產於西班牙、義大利和法國。

穗狀薰衣草精油檔案

  • 科屬:唇形科薰衣草屬
  • 拉丁學名:Lavandula latifolia、Lavandula spica
  • 萃取部位:花苞
  • 萃取方法:蒸餾
  • 精油顏色:透明偏淺黃色
  • 氣味:與薰衣草相似,但比較澄清與新鮮,為醒腦的青草味。
  • 主要成分:樟腦、桉油醇、樟烯、龍腦、芫荽醇
  • 推薦產地:西班牙、義大利、法國
  • 速配心情: 清醒的心情、提升集中力的心情
  • 生活應用:按摩、擴香、身體護理、居家護理
  • 適合的場所:辦公室、書房
  • 最佳搭檔:佛手柑、德國洋甘菊、玫瑰天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、絲柏、杜松莓、乳香、雪松、橙花、苦橙葉、迷迭香、癒創木、義大利永久花。

穗狀薰衣草精油的中醫屬性

  • 五行屬性:金
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:肺經
  • 四氣:涼
  • 五味:辛涼

穗狀薰衣草精油功效

穗狀薰衣草有時候被叫做「雄性薰衣草」,因為穗狀薰衣草屬性較具侵略性。氣味給人的感覺較強烈豪放,精油味道較為尖銳刺鼻,有點樟腦的味道。穗狀薰衣草在西班牙以野火燎原之勢大量生長,工人常需工作好幾個小時,才能割完穗狀薰衣草再送去蒸餾。
內戰以前,西班牙的人口主要分佈於鄉間,所以當時的人工非常廉價。然而自1936年起,西班牙的產量遞減,而由法國接手執生產之牛耳。有一度穗狀薰衣草精油曾被摻雜以鼠尾草精油。穗狀薰衣草精油有止痛、抗抑鬱、抗菌、抗病毒、解除鼻塞、殺蟲效果,也被用在動物醫療方面,如清洗傷口等。通常用來為廉價的食品增添香氣。也常被亮光漆工業所採用。

穗狀薰衣草精油功效之心靈療效

  1. 穗狀薰衣草精油有令情緒振奮和、激勵的效果。
  2. 穗狀薰衣草精油是腦脊髓的鎮靜劑,可幫助混沌的腦袋清醒,能穩定神經,保持敏鋭度。
  3. 穗花薰衣草精油有提升集中力功效,紓緩神經緊張。
  4. 穗狀薰衣草精油的樟腦香氣,可以趕走睡意、憂鬱,帶來心理上的提振活力與神彩。

穗狀薰衣草精油功效之身體療效

  1. 穗狀薰衣草精油具有強效殺菌與抗病毒的效果,對呼吸道的一些問題如支氣管炎、喉炎等特別有效。
  2. 穗狀薰衣草精油對於呼吸道保健好,適合用來調理呼吸道過敏、咳嗽等不適。
  3. 穗狀薰衣草精油能使呼吸和緩,頭部清爽,減輕鼻塞或黏膜發炎所引起的頭疼,強化免疫力。
  4. 穗狀薰衣草精油止痛的屬性主要發揮於減輕肌肉和風濕痠痛,並促進神經纖維的放鬆,人體受傷後的肌肉往往會呈現過冷或過熱的狀態,這時可藉穗狀薰衣草精油平衡的屬性予以調整。
  5. 穗狀薰衣草精油能紓解昆蟲叮咬的疼痛不適。

穗狀薰衣草精油功效之皮膚療效

  1. 穗狀薰衣草精油是良好的修護精油,促進傷口癒合的能力比真正薰衣草好。
  2. 穗花薰衣草精油對於皮膚的更新與修護好,尤其燒燙傷,除了能降低疼痛,還能不留疤痕,是廚房必備精油。
  3. 穗狀薰衣草精油殺黴菌的屬性有益於治癬和香港腳。

穗狀薰衣草精油配方及常見用法

  • 穗狀薰衣草精油1-2滴,滴於手帕或手腕上嗅聞,能幫助放鬆心靈。
  • 穗狀薰衣草精油3滴 + 乳香精油3滴 + 快樂鼠尾草精油3滴,用於馬克杯薰蒸法,可紓緩神經緊張、改善頭疼問題。
  • 穗狀薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴 + 薑精油1滴 + 尤加利精油2滴,使用負離子擴香儀擴香,可以給舒緩感冒引起的支氣管炎、咳嗽等不適。
  • 穗花薰衣草精油+乳香精油+雪松精油+檀香精油+玫瑰天竺葵精油,與基底油混合,能製成修復肌膚的護理油使用。
  • 穗狀薰衣草精油用在蚊子叮咬過的皮膚,可阻止感染和皮膚疼痛,同時減少紅腫的機率。

穗狀薰衣草精油禁忌與使用注意事項

  1. 單萜酮是穗狀薰衣草精油的主要成份之一,因此不建議神經系統病者、幼童、孕婦及於哺乳期使用。
  2. 一般使用者不宜長期連續多日使用。
  3. 用量不宜過高,過量使用會過度刺激中樞神經系統,引起心悸。
  4. 穗狀薰衣草精油一般認為不具刺激性,也不會引起光過敏反應,但如果使用高濃度精油直接塗抹在皮膚上,也會引起皮膚過敏反應,因此,用於按摩或體外治療時必須稀釋後才能使用。

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