在談龍艾精油功效之前，先談談龍艾這種植物。龍艾英文Tarragon ，又稱作龍蒿、香艾菊、狹葉青蒿、蛇蒿、椒蒿、青蒿、他拉根香草，俗誤稱為茵陳蒿，菊科多年生草本植物。龍艾在河邊與溪旁長得最好，龍艾的木質莖可以長到90公分高，橄欖綠的葉子窄而長，長起來繁繁密密地有一大叢，小小的花朵呈白或灰色。雖然原產於中東，有一段時間，龍艾精油都是白俄羅斯來的，但近來，俄羅斯的龍艾已被法國龍艾所取代，因為後者的品質有較佳的口碑。

龍艾精油檔案

• 科屬：菊科苦艾屬
• 拉丁學名：Artemisia dracunculus
• 萃取部位：葉、開花頂端
• 萃取方法：蒸餾
• 精油顏色：透明偏淺黃色
• 氣味：藥草氣息，頗似大茴香，帶香料味。
• 主要成分：甲基蔞葉酚、羅勒烯、水茴香萜
• 推薦產地：法國
• 速配心情：揮別麻木和疲憊心情、釋放壓抑憤怒的心情
• 生活應用：擴香、按摩、抗菌、女性護理、身體護理、皮膚護理、調香
• 適合的場所：餐廳、臥房
• 最佳搭擋：薑、月桂、馬鬱蘭、德國洋甘菊、快樂鼠尾草、玫瑰天竺葵、杜松莓、薰衣草、松針、馬鞭草、胡蘿蔔籽、歐白芷、萊姆、桔、玫瑰木。

龍艾精油的中醫屬性

• 五行屬性：土
• 陰陽屬性：陽
• 歸經：肺經、胃經
• 四氣：溫
• 五味：苦
• 性味：辛

龍艾精油功效

龍艾( Tarragon )又名Estragon，是由征服者摩爾人帶進西班牙，英國人則在16世紀時，開始熟悉龍艾。龍艾的英文俗名Tarragon源於阿拉伯語的Tharkhoum，而龍艾的拉丁種名Dracunculus則意指「小龍」，也許是因為其根部盤環如龍而得名。無論如何，龍艾對蛇咬傷或狂犬咬傷的傷口很有用。
有一個神話說，龍艾的拉丁屬名源自於一位職掌持獵和生育的女神。這個女神名叫阿爾特米西亞Artemisia，而龍艾的屬名就和她的名字一模一樣。龍艾是一種極受歡迎的用藥草，可做龍艾浸泡醋，塔塔醬(配魚吃的佐料)以及無鹽調理餐。龍艾富含維他命A與C，過去，曾被用來治壞血病，龍艾的根部可在牙痛時派上用場，還曾被用來清除癌細胞，有抗風溼、抗菌、抗痙攣、開胃、祛脹氣、利消化、利尿、通經、輕瀉、激勵、利胃、驅蠕蟲的功效。
龍艾在法國香水中，也佔有一席之地。

龍艾精油功效之心靈療效

1. 龍艾精油有讓人重新出發，揮別麻木和疲憊心情，燃起動力向前邁進的功效。
2. 龍艾精油能釋放壓抑的憤怒。

龍艾精油功效之身體療效

1. 1. 龍艾精油具有淨化效果，有助於慢性或週期性的困擾，這是由於龍艾精油有利尿特性，能為腎解毒，改善排尿困難，同時也能解消尿酸的累積，換句話說，就是能預防關節炎。
   2. 龍艾精油也能安撫風濕病與神經痛的折磨。
   3. 當感覺脆弱、無力或暴怒時，龍艾精油能有效鎮定消化系統。
   4. 龍艾精油能幫助開胃，控制反胃的感覺、噯氣和打嗝，有一定的效果。
   5. 龍艾精油具輕瀉作用，可促進膽汁分泌以利消化脂肪。

1. 龍艾精油對生殖系統的問題相當有效，可調節不規則的經期，安撫經痛。
2. 龍艾精油也有助於改善不孕症狀。

龍艾精油功效之皮膚療效

1. 龍艾精油具有強力的放鬆作用，散發著草本香氣，舒緩肌膚的緊繃，平衡表面緊緻度，達到完美彈性的膚質。
2. 龍艾精油可以用來處理流膿的傷口。

龍艾精油常見用法

• 龍艾精油1滴+山雞椒精油4滴+月桂精油3滴+迷迭香精油2滴，使用負離子擴香儀擴香，可幫助舒緩疲憊心情。
• 龍艾精油1滴+玫瑰天竺葵精油5滴+快樂鼠尾草精油3滴+永久花精油1滴，用於泡澡，可調節不規則的生理期，舒緩經痛。
• 龍艾精油1滴+佛手柑精油3滴+馬鬱蘭精油3滴+苦橙葉精油2滴+薑精油1滴，以基底油稀釋至濃度5%以下，按摩身體，能舒緩肌膚的緊繃狀況，對消化問題和泌尿生殖系統問題有助益。
• 龍艾精油1滴+洋茴香精油1滴+豆蔻精油1滴+苦橙葉精油1滴+基底油10ML，可於兩餐之間或餐後，按摩肚臍周圍，可以幫助消化，緩解脹氣。

龍艾精油禁忌與使用注意事項

龍艾精油使用時間過長有中毒的危險，孕婦及幼童應避免使用。

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