桔精油功效百科

在談桔精油功效之前,先談談桔(四季橘、四季柑)這種植物。這種多產的果樹喜愛炎熱潮溼的氣候,但是生在溫帶的桔樹卻能產出較多的精油,而且半熟的果實可以榨出最多的精油。生產桔精油的地區包括了巴西、西班牙、 義大利和加州。和桔同一植物根源的紅柑,氣味和桔相彷,但氣味顯然較弱,或者應說紅柑的氣味較纖細。

桔精油檔案

  • 科屬:芸香科柑橘屬
  • 拉丁學名:Citrus madurensis
  • 萃取部位:果皮
  • 萃取方法:壓榨
  • 精油顏色:透明偏淡黃色
  • 氣味:細緻優雅的甜味,除了獨特的柑橘皮味之外, 還帶了少許幽幽的花香。
  • 主要成分:牻牛兒醇、檸檬醛、香茅醛、胺基苯甲酸甲酯、檸檬烯
  • 推薦產地:義大利
  • 速配星座:金牛
  • 速配心情:緩解緊張、積極面對困難、溫暖撫慰
  • 生活應用:擴香、按摩、肌膚保養、身體護理
  • 適合的場所:臥房、餐廳
  • 最佳搭檔:羅勒、佛手柑、黑胡椒、芫荽、德國洋甘菊、葡萄柚、薰衣草、檸檬、萊姆、馬鬱蘭、橙花、玫瑰草、苦橙葉、玫瑰。
Photo credit: Jazza2 on Visualhunt

紅柑精油的中醫屬性

  • 五行屬性:土
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:脾經、胃經
  • 四氣:寒
  • 五味:甘
  • 性味:辛

桔精油功效

桔的英文名稱Mandarin,指的也是一度統治中國的滿州人,此二者竟然在英語中同名,似乎頗令人不解。原來,這種柔軟的橙色水果,曾被獻給他們東方的主子以示尊敬,因此才有相同的名字。過去的兩百年內,桔在歐洲受歡迎的程度漸漸水漲船高,尤其是地中海沿岸一帶,其栽種範圍既大且廣。
桔精油在美國的生產規模不斷擴大,在第二次世界大戰期間,曾一度停滯,因為戰時要從義大利進口水果,就是一大難事。戰後,巴西取代了義大利,成為輸美的出口大宗,不過據說,義大利精油的氣味比較細緻,而品質也略勝一疇。桔精油有抗痙攣、利膽、促進細胞再生、利消化、柔軟皮膚、鎮靜、補身的功效,不論在香水界或烹飪方面,桔精油都有廣泛的運用。

桔精油心靈療效

  1. 桔精油清新的氣味有提振精神的作用,常用於平撫沮喪與焦慮。
  2. 桔精油有重新賦予活力的功效。

桔精油身體療效

  1. 桔精油作用非常溫和,經常被用來治療兒童常見的消化不良和打嗝等問題。
  2. 桔精油是消化系統的補品,能增進胃口,特別有益於病體初癒或沮喪所導致的食欲不振。
  3. 桔精油有刺激肝臟、調節代謝的功能。
  4. 桔精油也有促進膽汁分泌、加速脂肪分解的功能。
  5. 桔精油還能安撫腸胃,幫助排氣。
  6. 桔精油因為有使人開懷的特性,有時也被拿來處理經前症候群,若與其他柑橘類的精油調在一起,能增強其效果。

桔精油皮膚療效

桔精油經常與橙花精油和薰衣草精油調和在一起,能淡化妊娠紋和疤痕。

Photo credit: Ahmad Fuad Morad on Visualhunt

桔精油常見用法

  • 在擴香儀中加入桔精油+薰衣草精油或是快樂鼠尾草精油,有提振精神的作用。
  • 桔精油滴3-5滴,使用負離子擴香儀擴香,其香味能幫助緩解焦慮情緒,有使人開懷的療效。
  • 桔精油+檸檬精油,總數6-10滴,滴入擴香儀中擴香,用於客廳及飯廳能清潔空氣去除臭味。
  • 桔精油3滴,滴入八分滿的浴盆中,攪動後使得桔精油均勻地分散於水中,坐浴能幫住平撫沮喪與焦慮情緒。
  • 桔精油5滴+基底油10ml,依順時針輕柔按摩下腹部,可以幫助消除脹氣、消化不良等問題,維持良好的消化功能。
  • 桔柑精油搭配薰衣草精油和橙花精油,以基底油調和,用於按摩,可預防妊娠紋的生成。

桔精油禁忌與使用注意事項

  1. 具有光敏性,所以最好不要在接受強烈日曬前使用桔精油。
  2. 懷孕期間使用也是非常安全的,桔精油不會傷害母親也不會傷害腹中胎兒,桔精油也是避免產生妊娠紋的最佳精油之一。
  3. 安全性高,幼童、病後皆可安心使用。

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