我是李淳廉，今天要跟大家談談精油與降壓的問題，這邊指的不是情緒的緩抑的舒壓，而是高血壓。
【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：
- 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
- 國際香草精油經絡學會IIME理事長
- 台北市生物技術商業服務同業公會理事長
- 美國NAHA授證機構負責人
高血壓個案說明
上週六一個會員線上來詢問，他的父親，平常就有血壓高的問題，也有定期在服用高血壓藥物，突然情緒的爆怒，這時他血壓也出現的又超標又不平衡的情況，右手測得169/110 mmhg，左手測得140/96mmhg。
我們現在所稱的高血壓其實指的是動脈高血壓（Arterial hypertension），是一種動脈血壓升高的慢性病。
我們平常測得兩個數值，高的是心臟跳動時肌肉收縮（systole）或低的是舒張（diastole）時的測量值。正常靜息血壓範圍為收縮壓90–139mmHg（最高讀數）和舒張壓60–89mmHg（最低讀數）。血壓持續等於或高於140/90毫米汞柱mmHg時則為高血壓。
高血壓的精油應用實例
高血壓是中風、心肌梗塞（心梗）、心衰竭、動脈瘤（如主動脈瘤）及外周動脈疾病等重症的主要危險因素之一，而血壓一邊高一邊低，有可能是突然神經性的緊張爆怒所造成的，但也要考慮會有血塊、血腫的問題，更嚴重的會有主動脈剝離，不但會胸部劇烈疼痛還會有大出血的危機。
這時我請這位會員幫他的父親採用泡腳的方式緩解。這個原理就是當我們在氣憤，怒急攻心的時候，或是心氣鬱結的時候，都可以使用泡腳的方式，將我們過度上湧的氣血往下導至下焦的腎，讓心腎相交，這在中醫裡面又稱為『水火既濟法』。但在泡腳的配方就有學問了，我不是直接給一些比較緩抑的精油如薰衣草之類，而是搭配了一些更具寬胸解鬱的地中海的朝露在其中。這款精油裡面最主要的有苦橙葉，橙花，迷迭香之類的組合出一種帶有陽光的氣息，寬胸解鬱的舒緩模式。
高血壓的精油應用思路與原理
這個案例，主要跟大家說的是泡腳和精油的一個關鍵應用，一個是將怒急攻心的血氣，往下焦去導，一個是嗅覺＋末稍微循環舒張的方式，迅速的擴張血管平滑肌。
在經過半個小時的泡腳，這位會員的父親血壓平穩下來了，兩手都恢復到130/80mmHG，情緒也不在原先的怒氣中圍繞了，心胸不再鬱結，下次剛好您或您的家人也剛好心情鬱卒，胸中鬱結，或是盛怒之下，也可以這樣應用喔。
轉載自淳萃新觀點。
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