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拔罐得看季節看體質？拔罐後的瘀血如何消退呢？聽聽李淳廉博士怎麼說

拔罐又稱為“拔火罐，是一種借由燃燒，消耗氧氣，將罐內的空氣耗盡形成負壓，使其吸著於皮膚，產生吸力，把皮下熱和濕，藉由微血管產生輕微破裂滲出，在皮膚下形成暫時的瘀血瘀斑現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，是消除疲勞、加速血液迴圈，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。為何說夏天特別適合拔罐呢？拔罐針的有用嗎? 拔罐是否有什麼樣的禁忌? 拔罐後的印痕顏色怎麼看? 如何從拔罐後的印痕看出身體毛病?拔罐後的瘀血怎麼消? 中醫芳療權威李淳廉博士告訴你。

大家好，我是李淳廉，今年天氣熱的特別早，五月天就已經有三十八的氣溫，在戶外待上個五分鐘，就會熱的氣喘汗出，稍微一動更是大汗淋漓。要是汗腺不夠發達的人，更容易憋出中暑所以最近刮痧和拔罐的人多了起來。

【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：

國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
國際香草精油經絡學會IIME理事長
台北市生物技術商業服務同業公會理事長
美國NAHA授證機構負責人

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拔罐是什麼? 為什麼夏天特別適合拔罐?

拔罐又稱為“拔火罐，一般是用一個長鎳子，夾著沾了酒精的棉花，點上了火，在玻璃罐內燒一下，它是借由燃燒，消耗氧氣，將罐內的空氣耗盡形成負壓，使其吸著於皮膚，產生吸力，把皮下熱和濕，藉由微血管產生輕微破裂滲出，在皮膚下形成暫時的瘀血瘀斑現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，是消除疲勞、加速血液迴圈，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。

為何說夏天特別適合拔罐呢？夏天氣候炎熱，人們為了消暑降溫，經常會吃些冷飲、生冷食物，躲在冷氣房中、或是吹電風扇。因為夏天陽氣浮於外，體內反而容易處於陽虛，這時如果過食生冷，過度的空調，容易導致體內寒濕積聚。就容易讓我們感覺到全身乏力、腰脊冷痛、易於熱感冒。

由於拔罐是一個非侵入性的祛濕拔毒法，在夏季暑濕最容易侵入人體的時期，可以利用拔罐去除暑濕之氣。並且夏季陽氣旺盛，機體氣血充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位敏感度高是治療慢性頑固性疾病的最佳時機，特別是體內濕盛的人夏天拔罐非常好。

但是拔罐也是有禁忌的。拔罐的時間不是越長越好。吸拔的時間不應超過20分鐘，夏季則不宜超過15分鐘，身體不好的老人、小孩和消瘦之人，最好不要超過10分鐘。

如何從拔罐後的印痕看出身體毛病?

拔罐適用於腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出。拔罐還可以用在人體相應穴位上，治療頭痛、眩暈、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，雖然我們看到拔罐也可以用於病兆相應的穴位上，但是我們還是經常看到拔罐慣用於背部，這是為什麼呢？

脊椎是背部的主體，是中樞神經的主要通道，督脈的循行路徑，它總督一身之陽經，有統帥、調節、聯絡其它陽經的作用，同時脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點，傳遞著大腦和各組織器官間的神經訊息傳導。

現代醫學研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞，在拔罐的刺激下，加速各經脈、臟腑間的溝通及促進血液迴圈，提高人體的免疫能力。除此之外，我們還可以依據拔罐後所留下的印痕判別體質的氣血、陰陽、寒熱、虛實。

罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。
罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。
淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。
行罐或坐罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。
若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風邪所致，或是過敏性體質。