中醫芳療課程學習效果佳 緊張、害羞、怯場、經常心悸:從心包經探索情緒與身心的連結

上了十四經脈,讓我更懂自己的情緒,16歲跟隨祖母到台灣,在台灣住了半年的時間,之後跟著堂哥堂嫂一起生活,不知道什麼時候開始就出現緊張、害羞、怯場,常常被堂姐捉弄;之後就有很嚴重的心悸;年少時很害怕心臟🫀怎麼了,本來就有遺傳的(心律不整),出社會後才知道原來是自己心裡的問題,也花了很多冤枉學費,都沒找到如何治癒自己的心,直到開始利用上班有空檔時間,用拇指或者手肘壓這幾個心包經的穴位;再加上心經的靈道、通里、陰郄、神門,壓穴點很酸,但放掉很舒服,胸口瞬間開了,就像窗戶打開時一股風吹進來的感覺,整個人都很舒服,一整天好心情、精神好。

課程名稱:2-4 人體十二經脈與任督奇經八脈 心包經脈

指導老師:李淳廉博士

學員:蕭O雲

Q:兩個分屬心包經和心經脈的穴位.內關和神門,請比較內關穴與神門穴的應用功效與應用時機,適用對象及用法?

A:心包經【內關穴(寧神鎮痛、疏肝和中)^_^不可忘記的內關穴^_^】

(自律神經帶來的情緒:比如胃痛時滿頭大汗,下壓內關時吐氣1、2、3、4、5放掉,再重複。『內關穴是絡穴,走手太陽小腸經,跟腸胃蠕動有關,腸胃是第二個大腦』

《緊張、焦慮、心煩、不自信:暖暖石搭配苦參按摩油靠著內關穴一分鐘,講話的語氣就會和顏悅色,速度非常快;燥、急就解了。》

心經【神門(扶正祛邪、寧心安神)】

(心神帶來的自律神經失調都找神門)

《失眠:暖暖石定點溫灸神門,讓血液溫度降下來就睡著了》

Q:一個乳房腫瘤患者剛手術後,切除單側乳房結節,想要藉由精油寬胸解鬱,消除痛感,該如何應用?

N年前遇到一個客人右邊乳房切除,我加強按摩她的右胸、右腋下、右手內側,那時候不知道什麼經絡,直至今時上課(心包絡)才知道。《肉體上的痛,心也在痛,胸中鬱結,這位客人都有》。

【我會選用心包經的(天池、天泉);任脈的(檀中)用暖暖石定點溫灸做加強;再用拇指揉按。心包經的(中衝)用捏的。苦參按摩油按摩整條心包經。】

搭配【胸腔的胃經脈、腎經脈、肺經脈、腋下脾經脈和膽經脈、《胸鎖乳突肌(大腸經的天鼎、扶突)(胃經的人迎、水突、氣舍、缺盆)》】暖暖石離穴不離經輕輕按摩,能夠撫慰受創深處的心靈。

asian-female-suffering-from-severe-chest-pain1000 中醫芳療課程學習效果佳 緊張、害羞、怯場、經常心悸:從心包經探索情緒與身心的連結

Q:常因容易緊張、害羞、怯場,搞的自己心悸,經常心悸,該怎麼利用心包經來做治療?

以我自己為例:以前我都有這些問題,【我16歲跟隨祖母到台灣,在台灣住了半年的時間,祖母說(樹老歸根,人老歸土)就回大陸,這個時候我才知道我是來台灣定居的,未滿2年不能出國。之後跟著堂哥堂嫂一起生活,不知道什麼時候開始就出現緊張、害羞、怯場,常常被堂姐捉弄;之後就有很嚴重的心悸;年少時很害怕心臟怎麼了,本來就有遺傳的(心律不整),出社會後才知道原來是自己心裡的問題,也花了很多冤枉學費,都沒找到如何治癒自己的心】。上了十四經脈,更懂自己的情緒。上了心包經的課,我選擇的穴位是:

  • 曲澤《合穴》。隙門《隙穴》多氣多血。間使《經穴》主要治療的是心。
  • 內關《絡穴,別走手太陽》【最明星、最實用;不可忘記的內關穴】(緊張、焦慮、心煩、不自信;都找內關)
  • 大陵《俞穴》(經脈相關的關節)勞宮《滎穴》中衝《經穴》(我會有空都會敲桌子)
  • 上班有空檔時間就用拇指或者手肘壓這幾個穴位;再加上(心經的靈道、通里、陰郄、神門)壓穴點很酸,放掉很舒服,胸口瞬間開了,就像窗戶打開時一股風吹進來的感覺,整個人都很舒服,一整天好心情、精神好。
  • 天池、天泉(洗澡時會按摩一下)。
  • 上班前會拍心包經,手會熱熱的,熱到肩膀。

 

ad12 中醫芳療課程學習效果佳 緊張、害羞、怯場、經常心悸:從心包經探索情緒與身心的連結

 

李淳廉博士反饋

非常好,這回把穴位按壓及暖暖石+精油的應用細節都描述出來了,還有子雲自己的感悟,看得很感動,非常棒

延伸閱讀

漢方芳療經絡健康管理師證照班(TCM)-現正招生中

想學更多?跟著中醫芳療權威李淳廉博士一起進入中醫芳療的殿堂

 

meridian-test-V1_long 中醫芳療課程學習效果佳 緊張、害羞、怯場、經常心悸:從心包經探索情緒與身心的連結

作者:李淳廉

作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

李淳廉博士專區
熱門話題
分類
Antibiosis抗菌防護專題 Archive 七輪/冥想/能量/五行/開運 七輪芳療 三焦經脈 中醫基礎理論 中醫芳療 中醫芳療學員作業分享 中醫芳療系列講座 人體十二系統中西醫生理學 人體十二經脈與任督奇經八脈 任脈 使用心得分享 健康從睡眠開始 健康新知 免疫力管理學堂 免疫系統 兒童芳療 內分泌系統 呼吸系統 嗅覺藝術生活管理師證照課 國際認證 大腸經脈 女人的那些事 女性生殖系統功能面 媒體報導 媽媽寶寶/妊娠/生產/育兒 孕婦芳療 學員心得分享 學員成果分享 實體同步在線直播課程 實體課程 寵物芳療 寵物芳療/毛小孩的生活養護 寵物芳療系列講座 小腸經脈 循環系統 心包經脈 心經脈 情緒芳療 戰勝過敏有一套 找回窈窕曲線 提升專注力與工作效率 數位學習 星座/心理測驗/情感/心靈 最新消息 未分類 未分類 李淳廉博士專區 李淳廉博士小叮嚀 治療痠痛so easy 泌尿系統 消化系統 淳講堂在線研習課後分享 漢方芳療經絡健康管理師證照課 生殖系統 生活小芳療 男性養生/男士保養/男人香 皮膚系統 督脈 神經系統 秀髮回春護髮秘笈 節氣芳療 節氣芳療養生 精油入門 精油化學 精油擴香/薰香 精油新手入門 精油知識庫 精油研究室 精油經絡學/中醫芳療 線上錄影課程 美容知識家 老人芳療 肌肉系統 肝經脈 肺經脈 胃經脈 脾經脈 腎經脈 腸胃好人不老 膀胱經脈 膽經脈 臟象學說 芳療DIY 芳療主題館 芳療保健室 芳療健康管理師證照課 芳療手作系列講座 芳療研究室 芳療證照系列課程 芳療證照選修課程 護膚小知識 運動芳療 銀髮照護/老人養生保健 關於學會 頭皮保養很容易 骨骼關節
最新文章
贊助廠商

法約爾國際認證機構

%d