2025年1月更新

中風癒後手腳易麻、易抽筋,如何用按摩來改善?

容易腳抽筋是一種肝經脈的損傷,與局部血液充養不足有關,平日可多泡腳、墊腳行走,按壓腳趾,按摩上腹部,後背膀胱經脈、督脈,特別是大杼穴、大椎穴的部分。

本週有同學問到,關於中風後遺症(如手腳易麻和腳抽筋),這症狀可以如何使用精油和按摩來改善。

爸爸3年前中風,左半邊攤瘓,目前已好了,但半夜容易抽筋。

中風癒後手腳易麻、易抽筋,如何用按摩來改善?

李淳廉博士答覆: 

經辨證應著重在肝、腎、膀胱、督脈。
肝藏血,容易腳抽筋是一種肝經脈的損傷,與局部血液充養不足有關。
老師現場示範肝經脈巡行路徑
建議:
  1. 泡腳、墊腳行走刺激的是肝
  2. 平時可以多按壓腳趾,銀杏按摩油、天竺葵薑腳底按摩油、牛膝草莪朮按摩油
  3. 按到上腹部用柴胡按摩油
  4. 膀胱經脈-督脈,大杼穴、大椎穴(可疏通上腦的血液循環),可使用銀杏按摩油或牛膝草莪朮按摩油。


以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容,2024/1/10。

(正式學員可申請回放看完整內容)

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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