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人過中年，你的外表會替你說話

大家好，我是李淳廉，精油之所以這麼被大家樂津津樂道，就算他不是簡便的日化性產品，還是很多人樂於用好的精油而自行DIY調配，這樣的原因不外乎是他的功效，讓人刮目相看，特別是用在美容方面的功效，更是有目共睹。

【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：

國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
國際香草精油經絡學會IIME理事長
台北市生物技術商業服務同業公會理事長
美國NAHA授證機構負責人

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不化妝也能擁有令人稱羨的好肌膚

好多看過我的人，都會驚訝於我的皮膚到底怎麼保養的，完全顛覆他們對於我這年齡該有的皮膚狀態的刻板印象，如果我也是整型的，那當然就沒什好說的，問題就在於我不整型也不習慣化妝，我維持著自己的小眼睛，笑起來還帶著魚尾紋，驚訝的時多了抬頭紋，表情依然鮮活，但是絕不會露出疲勞與委靡。

前兩天Grace在淳萃講精油中又公開的問了『老師您的皮膚都怎麼保養的？真的好細嫩，超羡慕的』當然我都會毫不隱瞞的把我的保養模式公開，其實不外乎是瞭解皮膚的生理結構與需求，提出正確的供給與維護。就是讓把大家習以為常的保養順序與習慣，稍微換一下，從油溶性用到水溶性的步驟，洗臉後第一道不是純露也不是化妝水，也不是精華液，而是按摩油，按摩油少許塗抹全臉，然後再用純露濕敷5-10分鐘之後取下，再依照個人皮膚的乾油狀態，稍做補充即可。

氣質的變化可以讓你相由心生

或許你聽了會說，就這樣？沒有什麼美白抗老的偏方？沒有A酸、果酸，左旋C？也沒有EGF或胜肽嗎？是的，都沒有，並且我還認為，就算是去做了整型或微整那也只是暫時性的，精油除了他接觸皮膚的滲透性，可以改變皮膚的PH質，抗菌，收斂緊實，加速細胞新生，等的生理性的功效外，我認為相輔相成的就是精油對人體所進行的神經化學的干預，這部分就是真正的吸入大自然的精華，變化你的氣質的「相由心生了」。

心底的明媚，才能滋養出曠日持久的美麗

這讓我想到一個故事：

很久以前，有一個雕刻家，手藝嫺熟，很多人上門來跟他買雕塑。

但他又和其他人不一樣，專門喜好雕塑妖魔鬼怪。

有一天，他照鏡子的時候發現自己的相貌變得很醜。

他仔細端詳了很久，不是五官發生了改變，而是整個面相兇惡、醜陋、古怪。

後來，他到一個寺廟裡，找方丈求助，方丈說：我可以給你治療，但你必須先幫我雕刻100尊觀音像。

於是，手藝人就開始不斷研究觀音的神情，德性和表情，有時甚至到了忘我的境界。

半年之後，當他把富有善良、慈悲、寬容形象的觀音雕塑出來後，他急忙去寺廟找方丈，對方丈說：請您務必幫我治病。

方丈沒說話，從背後拿出鏡子，笑了笑說：你的病已經好了。

這時候他才發現，自己的相貌也已經變得正氣、端莊了。

我相信你已經聽出其中的深意了，現在很多人也追求美，更追求立竿見影的速效的美，加上現在人的整型、微整比起以前的技術水準可是進步太多倍了，不再刀光劍影下，血流成河，才能改頭換面，輕微的微整也可以達到效果。

因此現在的整型風可以說由演藝圈吹起帶動著，幾乎成了愛美女人的全民運動了，記得畢淑敏曾經採訪整形醫師有過一段相當精采的對話。

這位元醫生在整形前都會問來的人一個問題，如果回答不正確，那就抱歉，這手術是不會做的。

畢淑敏問：什麼問題？

醫生說：請把你的心想像成一座山谷，告訴我，那裡是怎樣的景象？

有人說山谷裡綠樹成蔭泉水潺潺；有人說，山谷裡鳥鳴不絕百獸出沒；有人說，他的山谷裡陰風慘慘，宛若地獄；有人說，他的山谷裡毒蛇盤踞豺狗成群。

畢淑敏覺得很困惑，這個問題似乎和整形沒有任何關係啊。

醫生徐徐道來：

整形的效果並不是一勞永逸，時間會沖刷掉整形的效果，愁苦，會生出相應的皺紋快樂，則會有完全不同的紋路。也只有心底的明媚，才能滋養出曠日持久的美麗。

長相如何取決於你的獨立人格

40歲以後，你的長相如何，取決於在你的獨立人格，生活中如何去修養你的內在的。你前半生說過的話、做過的事、學到的知識、懂得的經歷，無形中都在改變你後半生的長相。

讓精油改變你的味覺與嗅覺，引領你走向正向思維

如果你還沒想到怎麼去變化你的內在環境與精神糧食，試著用精油吧，用你的嗅覺變化你吸入的空氣，淨化你的內臟，用了精油以後，嗅覺昇華了，視野也會跟著開闊，開始喜歡欣賞美的事物，聽美好的樂聲，浸淫在正向的思維中。

今天的『人到中年，你的外表，會替你說話的』就為您分享到這邊，我是李淳廉，精油改變的決不只是皮膚那一釐米的厚度，而是變化你整體的氣質，如果你覺得受用，歡迎分享給你的朋友，如果也有疑難雜症想提問，歡迎加入玫小編微信「Carein88」，告訴玫小編請她加您進入「淳萃講精油」，我每週二晚間九點微信線上開講，您的問題有機會被我選入每週『淳萃新觀點』專題講解！

轉載自淳萃新觀點。