大家好，我是李淳廉，兩週前會員小蘭在我的FB的訊息上問我，最近發現脖子上靠近鎖骨有一顆如米粒大的小腫塊，摸著還會動，不知道，是什麼東西？在我的勸說下，去醫院檢查，所幸因為腫塊很小，且很多年了，不可能有腫瘤的疑慮，但仍需要密切觀察。
【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：
- 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
- 國際香草精油經絡學會IIME理事長
- 台北市生物技術商業服務同業公會理事長
- 美國NAHA授證機構負責人
為什麼現在年輕人得淋巴癌的越來越多？趕快摸摸你的脖子
這就讓我想到，大約兩年前一位90後女演員徐婷因患淋巴癌在2016去世，令人扼腕。當時就傳出徐婷罹癌前兩年才剛買了新房子，與她淋巴癌的發病，密切相關。因為導致淋巴癌的發生其中一個重要因素就是環境污染，如汽車排放的廢氣、家中裝潢所使用的黏著劑，油漆，清潔溶劑及化學染料等都可能導致基因變異，而形成淋巴癌。臨床中確實看到，經常使用並接觸化學製劑、農藥、裝修塗料的人群，容易患淋巴瘤或白血病，特別是兒童。
過去我們一直宣導，許多家具、裝潢材質、染料中含有一級致癌物「甲醛」，所以家中如果購置新的家具或是新裝潢必須先讓門窗打開，讓空氣流通，但是所有新購置的家具，裝修材料及窗簾都在揮發污染物，除了甲醛外還有苯、甲苯、二甲苯、氨、氡等。過去大家也將裝修後有異味，視為理所當然，殊不知裡面潛藏著致癌的風險。
如果家中有新進的家具，或是剛裝潢後的屋子，建議可以使用「酒精＋純露＋精油」的噴灑劑，例如：50CC噴瓶中加入茶樹純露30cc+酒精20cc＋芬多精精油40D，每天在家具裡外噴灑並擦拭，都可以有效的幫助甲醛等的有害氣體的代換。
另外，就是屋內使用負離子擴香器，每天以「芬多精精油」20-50滴，在空間中擴散，利用芬多精的植物酚來代換這些化學氣體。
另外一個與淋巴癌密切相關的化學污染，就是「染髮」。
染髮劑中含有染後的讓頭髮顏色更牢固的苯二胺類物質，它也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，尤其以接觸性皮炎最常見。而染髮劑中硝基苯、苯二胺類物質，經過加熱後，透過接觸頭皮進入毛細血管，不但容易損傷肝、腎，隨著血液循環到達骨髓，如果長期反覆的作用於造血幹細胞，可能會引起白血病。根據美國癌症學會的研究表明，使用染髮劑的女性患淋巴瘤的機率增加70%，染髮人群患白血病的機率是普通人的3.8倍。
所以建議染髮不要過於頻繁，一般每三個月到半年染一次；或是每次染髮前，請先做好頭皮隔離，可以頭皮按摩油B來塗抹於整個頭皮，以確實阻斷染劑滲入毛根，頭皮及血液循環。另外，頭部皮膚有破損、潰爛，患有皮膚炎的時候千萬不要染髮。
此外，淋巴癌是從淋巴組織長出來的腫瘤，而淋巴系統正是人體重要的防衛系統，能夠製造白血球（白細胞）和抗體，濾出病原體，參與免疫反應，對抗擊外來病原時會造成大量的消耗。所以生活中還有些不良習慣，都可能為淋巴癌的發生埋下隱患：比如熬夜、長期勞累及壓力過大、不良的飲食習慣，如好鹹、喜吃醃薰製品，與胃部淋巴瘤的發生也有關係。或是長期處在電磁輻射、手機輻射當中，容易誘發惡性淋巴瘤。
免疫系統一般會在夜晚人體睡眠時進行免疫力的恢復。熬夜、睡眠不足是免疫恢復的最大障礙。另外，年輕人的免疫系統處於發育過程中，需要不斷適應外界的變化，身心疲勞、重壓狀態下，免疫機能會大大減弱，同時過度勞累還會導致血液透支，由於某種代償機制，淋巴系統需要自動調節補充，導致淋巴無限增生，加大癌變風險。
淋巴癌初期症狀不明顯，一向被視為「沈默的癌症」，很容易忽略。但症狀不一定是淋巴腺腫大，也可能是在淋巴結外的淋巴組織生成，譬如胸腺、肝脾、腹腔、鼻咽等都有可能長出淋巴癌；也有可能是其他的癌症發生淋巴轉移，譬如乳癌、肺癌、甲狀腺癌等，也會造成淋巴腺腫大。所以以下六種警訊提供給您參考：
淋巴癌初期最常見6大警訊
1、燒：突然無故發燒
2、腫：脖子、腋下或鼠蹊部長出隆起的腫塊，不會痛
3、癢：全身發癢
4、汗：夜間盜汗
5、咳：持續咳嗽、喘
6、瘦：三個月內減輕體重5％以上、常覺得疲倦。
以上是今天的『為什麼現在年輕人得淋巴癌的越來越多？』就為您分享到這邊，我是李淳廉，感謝您的聆聽，如果您覺得受用請不要吝惜的在文末右下角點個「在看」以及分享給您的朋友，並長按文末二維碼訂閱「淳萃新觀點」，跟著我們每週學習一點關於健康，養生，精油經絡的應用知識喔！
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