Q：人體肌肉的功能
人體肌肉的功能多樣且至關重要，主要包括以下幾個方面：
1. 活動功能
肌肉是人體活動的主要驅動力。它們通過收縮和放鬆，實現各種動作，包括走路、跑步、跳躍和其他日常活動。
2. 維持身體姿勢
肌肉保持着一定張力，提供身體的支撐，幫助維持姿勢和穩定性。
3. 供能和產熱功能
肌肉在活動過程中產生熱量，有助於維持體溫。肌肉內的能源儲備有肌醣元、磷酸肌酸、三磷酸腺苷等，分解時會釋放出能量作肌肉活動的用途。
4. 內臟功能
平滑肌（如腸道和血管中的肌肉）在內臟運作中發揮關鍵作用。這些肌肉負責推動食物通過消化系統、調節血液流動及控制其他內部器官的功能。
5. 呼吸功能
橫膈膜和肋間肌肉是呼吸過程中的主要肌肉。它們的收縮和放鬆使胸腔擴張和收縮，促進空氣進出肺部。
6. 促進血液循環
心臟肌肉（心肌）負責泵送血液，維持血液循環。它的持續收縮和放鬆確保氧氣和養分能夠有效地運送到全身各個部位。
7. 參與代謝
肌肉組織在能量代謝中起重要作用，能夠儲存和使用葡萄糖及脂肪，並促進新陳代謝的正常運行。
肌肉在人體中扮演著多重角色，包括產生活動、維持身體姿勢、供能產熱、內臟功能、呼吸、促進血液循環及參與代謝等，這些功能共同維持了人體的正常運作和健康。
Q：畫出人體主要的四肢及核心肌群骨骼肌
李淳廉博士反饋
很好，圖畫的很棒
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員林O霞【人體十二系統中西醫生理學-肌肉系統】1-12作業。
延伸閱讀
想學更多，跟著中醫芳療權威李淳廉博士一起學習有醫理有文化的中醫芳療
