本週有學員問到：如果胃食道逆流而有聲音沙啞情況，經過檢查聲帶有疤痕，請問什麼精油可以改善這個聲音沙啞及聲帶有疤痕狀況？
李淳廉博士答覆：
聲帶是一層薄膜，當每一次的感冒，一侵犯到咽喉的時候，聲音就會開始沙啞，這就是因為我傷害到聲帶了。 聲帶是一個可以自己將彈性放大、收縮的平滑肌。聲帶的位置在於咽喉的地方（老師現場展示聲帶的位置），是食道跟呼吸道共同經過的。
胃食道逆流是胃液裏面的酸性物質，原本應該傳導到小腸，但因為胃氣沒有下去而隨著氣往上逆流到食道。但食道沒有辦法承受胃酸逆流的一個酸度（pH2.0），就會腐蝕我們的食道，腐蝕到我們氣管咽喉的地方，造成聲帶發炎。當每一次的受傷、癒合都會造成疤痕，時間久了聲帶就會結節（即使聲帶長繭），時間久了這個繭就會越來越厚以及變硬，變硬了之後就變成一個不會動的聲帶結節。所以不管是胃食道逆流還是經常唱歌、飆高音或者喝酒、太辣的食物、其他嚴重造成聲帶受傷，都會形成聲帶結節。
如何恢復 ？
可以吃一些溫和的食物，或者喝溫水，例如蜂蜜、枇杷膏、水果、甜的食物，都有滋潤的效果。但吃太多會生痰。當胃食道逆流的時候，第一先把胃食道逆流先治療好，讓我們所有的食物都是順氣的，不是逆氣的。姜就是可以很好用來降氣的食物。茴香、肉桂、廣藿香等精油也是可以用來降氣的。「暖腹神氣」中檸檬香茅、姜也是也降氣的組合，可以在兩餐間按摩上腸胃道的部分。年紀比較大、比較肥胖的人，所有的器官都會比較鬆弛，當消化速度比較慢食道的肌肉比較鬆，就會有機會逆反。
另外一個原因是，晚上食物還沒消化完就去睡覺，胃食道會更容易逆流。初期胃食道逆流也會引起心悸的症狀。
以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容， 2024/9/25。
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