大家好，我是李淳廉，最近整個北半球都籠罩在冷氣團之下，寒流環伺，前兩天還收到一個東北朋友傳來的視頻，在急凍之下連路上的小狗小貓，院子裡小雞，樹上的小鳥都凍成了路上的標本，真是慘不忍睹，有種冷到天地不仁以萬物為芻狗之感。台灣前不久一個短暫的寒流，低溫下探十度，就出現300多個人猝死，雖然媒體報導出來都是因低溫誘發心腦血管疾病，造成猝死。
【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身，首創「精油經絡學」的應用法則。著有：「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任：
- 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
- 國際香草精油經絡學會IIME理事長
- 台北市生物技術商業服務同業公會理事長
- 美國NAHA授證機構負責人
洗劑當中的化學溶劑，恐引發神經毒性
天冷時，一般人在門窗緊閉熱氣蒸騰的浴室中，洗熱水澡，頭上頂著洗髮精，身體抹著沐浴乳，各式各樣的洗劑當中香精，起泡劑，介面活性劑等，隨著熱氣蒸騰，造成濃度過高的化學溶劑被你吸入，引發神經毒性，也就是說，一般時候的洗髮劑與沐浴乳中的香精，化學溶劑等的含量，或許還在可容許的範圍內，但一經過高溫蒸汽的封閉環境中，就可能造成吸入性的中毒以及陷於致癌的環境中甚至有些含有環境荷爾蒙的塑化劑，女性使用後會導致內分泌紊亂，更影響排卵而導致不容易懷孕！
五種洗髮精常用的成份與其潛在的傷害
大部份人洗髮都用洗髮精，但是多數人都不知道洗髮精的有些成份會傷害身體健康。對很多人來說，選擇洗髮精可能是因為價格低廉、廠牌好聽、感覺有效或是香氣十足，但現在漸漸有知情的消費者會先檢視洗髮精的成份，依據其安全與否再決定是否購買。
洗髮精中主要的成分無非就是水、發泡劑、芳香劑、調色劑等等的混合，但是有些成份是強效的化學品，對身體是有害的，單獨使用或與洗髮精其他成份一同使用都可能對皮膚不好，甚或引發癌症。但是其中香精，這種揮發性的物質在熱蒸汽下更容易對我們的腦神經形成另一種潛在性傷害，以下列出洗髮精常用的成份與其潛在的傷害：
丙烯乙二醇（Propylene Glycol）
它是由甘油和水合成的有機保濕劑，它容易刺激皮膚，對我們的器官有潛在傷害，因為促進其他成份經由皮膚吸收，對免疫系統與皮膚有潛在毒性與致敏性。
硫酸月桂酸鈉（Sodium Lauryl Sulphate, SLS）
對皮膚與眼睛有刺激性，會影響小孩眼睛正常發育，它也是一種環境毒素。
十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉（Sodium laureth sulfate）
它又稱月桂醇聚醚硫酸酯鈉，存在於香皂、洗髮精、牙膏中，是一種廉價且高效的清潔劑和表面活性劑。但其安全性受質疑，動物實驗和一些人體實驗顯示它對眼和皮膚有刺激性，有些含該化合物的用品，含有低濃度的致癌物，生殖系統有傷害，也可能對身體很多系統有毒性。
二乙醇胺和三乙醇胺
二乙醇胺（Diethanolamine）與三乙醇胺（Triethanolamine）有致癌的潛在可能，對人體免疫系統有毒性，可引發過敏會混有亞硝胺（nitrosamine），對肝臟、消化系統、生殖系統，是有毒的，可能引發癌症。
聚乙二醇（PEG）
對身體系統有潛在毒性，通常會混有環氧乙烷或是1,4-二乙烷。
當消費者第一次接觸到上述訊息時，可能感到震驚與沮喪。當然我們一開始會假定這些清潔用品是安全的，但不幸的是，很多清潔美籹品公司是以營利為目的，可以說很多公司是不把健康與安全作為優先考量的，所以才會添加這些東西。
以天然取代人工的合成香精
「其實國外有人做過研究，如果家裡常用一些化學香精這種成分在裡面，這種人工的合成香精，都容易影響男性精子的發育，女性的排卵，不但會造成不孕還會影響到下一代的健康，所以特別提醒大家慎選天然的，成分單純的洗髮沐浴乳，最好選擇質地透明、成分簡單的洗髮精，避免選濃稠乳狀的洗髮沐浴乳，使用乳霜狀的清潔劑。並且注意環境的通風。」
以上別讓洗髮乳、沐浴精成了冬天洗澡時的隱形殺手，就為您分享到這邊，我是李淳廉，如果你覺得受用，歡迎分享給你的朋友，如果也有疑難雜症想提問，歡迎加入玫小編微信「Carein88」，告訴玫小編加您進入「淳萃講精油」，我每週二晚間九點微信線上開講，您的問題有機會被我選入每週『淳萃新觀點』專題講解喔！
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