在談桔精油功效之前，先談談桔(四季橘、四季柑)這種植物。這種多產的果樹喜愛炎熱潮溼的氣候，但是生在溫帶的桔樹卻能產出較多的精油，而且半熟的果實可以榨出最多的精油。生產桔精油的地區包括了巴西、西班牙、 義大利和加州。和桔同一植物根源的紅柑，氣味和桔相彷，但氣味顯然較弱，或者應說紅柑的氣味較纖細。
桔精油檔案
- 科屬：芸香科柑橘屬
- 拉丁學名：Citrus madurensis
- 萃取部位：果皮
- 萃取方法：壓榨
- 精油顏色：透明偏淡黃色
- 氣味：細緻優雅的甜味，除了獨特的柑橘皮味之外， 還帶了少許幽幽的花香。
- 主要成分：牻牛兒醇、檸檬醛、香茅醛、胺基苯甲酸甲酯、檸檬烯
- 推薦產地：義大利
- 速配星座：金牛
- 速配心情：緩解緊張、積極面對困難、溫暖撫慰
- 生活應用：擴香、按摩、肌膚保養、身體護理
- 適合的場所：臥房、餐廳
- 最佳搭檔：羅勒、佛手柑、黑胡椒、芫荽、德國洋甘菊、葡萄柚、薰衣草、檸檬、萊姆、馬鬱蘭、橙花、玫瑰草、苦橙葉、玫瑰。
紅柑精油的中醫屬性
- 五行屬性：土
- 陰陽屬性：陽
- 歸經：脾經、胃經
- 四氣：寒
- 五味：甘
- 性味：辛
桔精油功效
桔的英文名稱Mandarin，指的也是一度統治中國的滿州人，此二者竟然在英語中同名，似乎頗令人不解。原來，這種柔軟的橙色水果，曾被獻給他們東方的主子以示尊敬，因此才有相同的名字。過去的兩百年內，桔在歐洲受歡迎的程度漸漸水漲船高，尤其是地中海沿岸一帶，其栽種範圍既大且廣。
桔精油在美國的生產規模不斷擴大，在第二次世界大戰期間，曾一度停滯，因為戰時要從義大利進口水果，就是一大難事。戰後，巴西取代了義大利，成為輸美的出口大宗，不過據說，義大利精油的氣味比較細緻，而品質也略勝一疇。桔精油有抗痙攣、利膽、促進細胞再生、利消化、柔軟皮膚、鎮靜、補身的功效，不論在香水界或烹飪方面，桔精油都有廣泛的運用。
桔精油心靈療效
- 桔精油清新的氣味有提振精神的作用，常用於平撫沮喪與焦慮。
- 桔精油有重新賦予活力的功效。
桔精油身體療效
- 桔精油作用非常溫和，經常被用來治療兒童常見的消化不良和打嗝等問題。
- 桔精油是消化系統的補品，能增進胃口，特別有益於病體初癒或沮喪所導致的食欲不振。
- 桔精油有刺激肝臟、調節代謝的功能。
- 桔精油也有促進膽汁分泌、加速脂肪分解的功能。
- 桔精油還能安撫腸胃，幫助排氣。
- 桔精油因為有使人開懷的特性，有時也被拿來處理經前症候群，若與其他柑橘類的精油調在一起，能增強其效果。
桔精油皮膚療效
桔精油經常與橙花精油和薰衣草精油調和在一起，能淡化妊娠紋和疤痕。
桔精油常見用法
- 在擴香儀中加入桔精油+薰衣草精油或是快樂鼠尾草精油，有提振精神的作用。
- 桔精油滴3-5滴，使用負離子擴香儀擴香，其香味能幫助緩解焦慮情緒，有使人開懷的療效。
- 桔精油＋檸檬精油，總數6-10滴，滴入擴香儀中擴香，用於客廳及飯廳能清潔空氣去除臭味。
- 桔精油3滴，滴入八分滿的浴盆中，攪動後使得桔精油均勻地分散於水中，坐浴能幫住平撫沮喪與焦慮情緒。
- 桔精油5滴+基底油10ml，依順時針輕柔按摩下腹部，可以幫助消除脹氣、消化不良等問題，維持良好的消化功能。
- 桔柑精油搭配薰衣草精油和橙花精油，以基底油調和，用於按摩，可預防妊娠紋的生成。
桔精油禁忌與使用注意事項
- 具有光敏性，所以最好不要在接受強烈日曬前使用桔精油。
- 懷孕期間使用也是非常安全的，桔精油不會傷害母親也不會傷害腹中胎兒，桔精油也是避免產生妊娠紋的最佳精油之一。
- 安全性高，幼童、病後皆可安心使用。
延伸閱讀
