如何用精油舒緩兒童手足口病的不適
會員珊珊問：
老師，請問如果小朋友患了手足口症，全身出疹十分癢。有什麼精油可以舒緩癢癢呢？謝謝~

李淳廉博士回覆：
基本上得了手足口症，第一個感覺是全身起水泡、紅疹、發癢，這個時候如果再用精油或按摩油去塗抹，很容易會造成皮下微血管擴張，此時建議用浸泡的方式，用一般的溫水，大概和體溫相近約38度，最多不要超過39度的溫度，浸泡的時候，在水中加入薄荷2D，薰衣草2D，洋甘菊1D，廣藿香1D，浸泡時需特別注意，絕對不可以過熱，每天浸泡一次即可，可以起到止癢的作用，而且避免傷口的擴散及搔抓。若平常白天很癢的時候，可以使用冰敷的方式避免搔抓。
另外非常重要的就是家中有手足口症的人，家裏所有的器具，都需要做消毒，可使用10-15CC的漂白水稀釋於水，擦拭家裏所有的門把窗框，小朋友的一些玩具，還有小朋友經常會用手去接觸到的地方，包括地面都需要用稀釋的漂白水來清洗。

另外口腔的水泡或是口腔的潰瘍，建議可以使用「漱口專用精油」，效果非常的好，只要在200CC的水中滴2D給小朋友漱口就可以了。漱口一天2~3次，可以清潔口腔粘膜。小朋友如果很不舒服哭鬧的話，則建議在沒有很癢的時候，可以擦「洋甘菊安撫舒緩按摩油」和「苦參按摩油」，這兩款都可以起到很好的止癢效果，但是不要在搔抓的時候擦，而是在他比較穩定的時候，也就是可能在泡完澡之後是可以擦的，如果說正在癢的時候，請用冰敷，切忌在皮膚上任意的摩擦。