Q：一位在科學園區的從事高科技產業研發技術人員，男 40 歲，兩鬢斑白，經常頭皮
出油，又有掉髮問題，請問你給他的配套精油及精油經絡療法為何？
- 思考點：先了解這個案的生活作息與工作形態，再對應他的身體問題來思考精油的使用方式。
「一位在科學園區從事高科技產業研發的 40 歲男性技術人員」，由於其工作形態高度專注、長時間坐著以及經常性的精神壓力。
我們頭髮的健康與烏黑亮麗，這跟「腎精」有關，中醫提到「腎藏精，其華在髮」，然而「肝藏血，髮為血之餘」，特別是科技研發的工作，熬夜工作已經是常態，這時因無法「夜臥則血歸於肝」，在肝經當令沒有讓血歸於肝，久了容易會有肝膽及頭面疾病。
兩鬢斑白-白髮的位置可看出陽氣虛在那兒？屬於膽經脈，其肝膽相為表里。亦呼應剛剛上述說言。
經常頭皮出油，又有掉髮問題-壓力會使全身的氣血上行(肝陽上亢)，積聚在頭部，導致頭皮過度出油，加上「脾腎虛」收斂不佳，腎氣發散過度，易有掉髮問題。
《精油經絡療法》
1.為頭皮作 SPA：用頭皮專用的精油按摩油，用指腹沾上精油按摩油，一點一點慢慢為來為頭皮按摩。
2.調一瓶自己專用的精油洗髮：一般市售的洗髮精多為香精化學合成的洗劑，對於已經是受傷的頭皮更不適合使用市售型洗髮精。可以自己買一瓶無香精洗髮精加適合的精油(約 10ml 洗髮約 1 滴精油)。
3.經脈按摩：頭髮的問題，可以找相對應的經脈來按摩放鬆。
(1)常按腿的內側，走脾肝腎的經脈，可用「柴胡按摩油」專為肝膽經脈設計漢方按摩油，或「薑樺木腳底按摩油」專為腎陽虛體質設計的漢方按摩油。特別是「三陰交穴」是三條經脈交會穴可多按。
(2)多按摩膀胱經，對於長期處在工作很少在運動的人，陽氣升發不利，亦也不利氣化，易有濕氣藏身，排毒排濕通道受阻，就如同下游的大水溝排不出去，那上游(另外 11 條經脈)也跟著回堵。適合用銀杏按摩油(入腎經)。
4.照著經脈當令多喝水更養生
(1)早上 5:00～7:00 正是大腸經脈當令，醒來喝一杯溫開水，有利於通宿便、排毒。
(2)下午 3:00~5:00 正是膀胱經當令，這時多喝水有助利尿，把身體的多餘濕氣、廢物排出，才不容易出現血淤，身體多處病痛。
李淳廉博士反饋
很好，案例做的也很好
首先40歲男子的頭皮出油，兩鬢斑白，及掉髮問題，除了考慮腎經，還要注意是否睡眠品質已經出問題了？
以上內容擷取自【漢方芳療經絡健康管理師證照課】優秀學員洪O雅【人體十二經脈與奇經八脈-肝經脈】2-12作業。
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