鼻子過敏及氣喘精油使用及芳療建議…
我媽媽有氣喘及鼻子過敏的毛病，像這幾天天氣又濕又熱讓她更不舒服，我該選哪些精油對他比較有幫助？
李淳廉博士答覆：
有呼吸道的感染及過敏現象，可以使用較為降氣又熱性的薑，黑胡椒精油，或是木類的精油組合會比較適合
同樣是過敏，對於鼻子過敏，打噴嚏流鼻水，在精油的選擇上以通竅性較好又緩和敏感的精油，如：辛夷按摩油、佛手柑、黑胡椒、羅文莎葉、薄荷。
用於氣喘與支氣管的咳嗽的精油：芬多精、松針、冷杉、綠花白千層、雪松、檜木，佛手柑
建議你：
1.使用上述精油任搭配約10滴如：薰衣草5滴+佛手柑3（黑胡椒3滴)+薄荷3滴（擴香，吸入法，充滿在室內空氣中） 同時有氣喘者，可搭配些上述的木類精油在內。
2.季節轉換時有咳嗽或氣喘的人可搭配按摩使用：
辛夷按摩油，可在頸前至胸口按摩塗抹
鼻子過敏時可以採取的方式是
1.用一杯的熱水，滴入迷迭香2滴+黑胡椒3滴，將鼻靠近水杯呼吸含有精油的熱水蒸氣（但要保持距離，以防灼傷）
2.清新通暢滾珠按摩油或辛夷按摩油 塗抹於印堂至人中之間的鼻翼的兩側來回按摩。
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