李淳廉博士表示，O菁「2-12 肝經脈」作業寫得非常好，所以藉此表揚一下，將作業分享給大家同時也跟大家分析這份作業。每個人在解題的時候最重要的是清楚題目，然後判別再給出對策。
肝經脈的單元裡面共有3個作業，這邊老師用其中的兩個題目來做分享：
1. 40歲男性，在科學園區從事高科技產業的技術人員，兩鬢斑白，頭皮經常出油且掉髮的問題，請問需要如何設計一套精油經絡療法方案 ？
老師的回答 ：第一她先梳理出這位男性的頭皮出油以及掉髮的情況，這是因為肝火旺所造成的。肝火旺所造成的第一個原因是晚睡，通常是晚上11點到凌晨3點都還沒入睡。這個時候虛火會上來，走的地方是肝膽經脈，所以就會有肝火旺的情況發生。長久下來的肝火旺除了會造成頭皮出油掉髮，還會有口苦口臭的問題，並且還容易放屁。
O菁建議使用佛手柑、迷迭香有疏肝利膽、疏風散熱，調節自律神經。迷迭香
檸檬，可以幫助在公司上班的時候嗅聞，加強工作效率跟記憶力，把每天的腦力思維用在早上，下班之後就好好休息。下班之後用精油以逆行的方式按摩肝經脈。（逆為瀉）將肝火瀉下來，幫助他晚上睡眠跟放鬆心情。
檸檬，可以幫助在公司上班的時候嗅聞，加強工作效率跟記憶力，把每天的腦力思維用在早上，下班之後就好好休息。下班之後用精油以逆行的方式按摩肝經脈。（逆為瀉）將肝火瀉下來，幫助他晚上睡眠跟放鬆心情。李淳廉博士補充 ：
- 基本上果類、草類的精油都有助於疏肝利膽，而大部分的精油都可以調節自律神經，但實際是要看怎麼用。如果對於經絡來說，精油的使用就簡單很多。康茵Carein的B被動安眠配方精油裡面就含有果皮、苦橙葉、薰衣草、馬鬱蘭等精油，可以讓晚上睡不好、思慮過度的人晚上好好睡覺，提升睡眠品質。
- 長期的肝火旺容易影響脾胃，吃東西會容易出現脹氣、消化不了等問題。這時候我們需要清肝瀉火我們可以在肝經脈的期門穴、太沖、中風這幾個地方來運用。
2. 49歲女性，常感覺到上背汗流不止，頭頸部經常有烘熱、淺眠、情緒易怒，請問會幫助她按摩哪個穴位？以及如何用精油幫助她？
李淳廉博士表示， 這題在詢問的時候其實就是針對更年期的婦女了。更年期並非停經期，更年期是還沒停經之前，是指經期開始紊亂或者月經量開始變少，出現失眠、頭痛、風熱、虛寒等情況。很多人誤將停經期叫做更年期，是不一樣的。這些症狀並不是每一個人都會有，主要還是要看直系親屬，如果母親有這些症狀，那出現症狀就會比較高。
當出現更年期症候群的時候，我們可以通過穴位按摩的方式或情緒的舒壓來處理。其實最好的方式是將身體的虛火或者燥熱之氣排除掉。最有效可以排除體內的肝火就是運動。運動在調節激素的速度是比較快的。如果平常沒有運動習慣的話，可以進行一些像皮拉提斯或者一些簡單的慢的室內運動。另外還可以通過按摩的方式，按摩是一種被動運動。可以用「柴胡漢方精油按摩油」來按摩，這款按摩油是入到肝經的。或者還可以泡澡，以達到全身性的氣血循環。
以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容，2024/12/25。
(正式學員可申請回放看完整內容 )
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