金行人的精油經絡養肺按摩法

中醫裡面的「肺」所指的不只是單純的「肺臟」,還有肺經脈。『肺主氣司呼吸』,與我們一身的氣息息相關。中醫裡稱『肺主皮毛』肺主毛孔的開闔,所有皮膚上的濕疹瘡瘍都與肺有關,『肺開竅於鼻』所有呼吸道的問題也都始於肺。『肺主魄』『肺在志為悲』,肺的神明指的是魄力,肺的情志與憂悲的情緒有關。所以養肺就等於養魄力,養肺也等於調節悲傷的情緒。而季節在進入秋天後,秋高氣爽,風盛乾燥,日夜溫差加大,最易引發咽喉的乾燥感染。中醫芳療權威李淳廉博士表示,透過精油吸嗅,可以調整身體內外的「氣」。只要使用能提高「肺」功能的精油,就能補氣,進而增強免疫力。

秋天是養肺的季節,然而肺的問題居然還關係到皮膚?是的,中醫芳療權威李淳廉博士表示,中醫裡面的「肺」所指的不只是單純的「肺臟」,還有肺經脈。

中醫裡的「肺」

  • 『肺主氣司呼吸』,與我們一身的氣息息相關。
  • 中醫裡稱『肺主皮毛』肺主毛孔的開闔,所有皮膚上的濕疹瘡瘍都與肺有關,
  • 『肺開竅於鼻』所有呼吸道的問題也都始於肺。
  • 『肺主魄』『肺在志為悲』,肺的神明指的是魄力,肺的情志與憂悲的情緒有關。

所以一個肺在身、心、靈三方面的表現幾句話就可概括了!所以養肺就等於養魄力,養肺也等於調節悲傷的情緒。肺在五行中屬金,剛好與季節的秋季相關聯。而季節在進入秋天後,秋高氣爽,風盛乾燥,日夜溫差加大,最易引發咽喉的乾燥感染,日夜溫差開始加大,也最容易在皮膚上感受發冷而受涼,所以說秋燥最易傷肺。

舒緩鼻子過敏及感冒初期症狀的精油按摩法

透過精油吸嗅,可以調整身體內外的「氣」。只要使用能提高「肺」功能的精油,就能補氣,進而增強免疫力。

有助舒緩鼻黏膜充血的精油經絡應用法

  • 適用精油:尤加利精油3D+歐薄荷精油2D (或是直接使用「清新優活精油配方」5D),搭配基底油5CC,亦可直接使用「辛夷防風漢方按摩精油配方」。
  • 使用方式:按摩鼻翼兩側(上下來回按摩),並加強鼻翼兩側的迎香穴即可。
  • 適應症狀:鼻涕倒流、鼻塞、鼻黏膜腫脹

有助呼吸道抗敏抗炎的精油擴香法

  • 適用精油:歐薄荷精油、尤加利精油、黑胡椒精油、羅文莎葉精油、薰衣草精油 (或是直接使用「芬多精精油配方」、「清新優活精油配方」等)
  • 使用方式:平常使用負離子擴香器,擴散在空氣中,使其無形增強咽喉至氣管的呼吸道抗菌力,對呼吸道方面的抗敏抗炎都有很好的幫助,也最能減低居家的過敏原。
  • 適用症狀:喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏、鼻塞、鼻黏膜腫脹

改善痘痘、瘡疹的精油按摩法

痘痘的發生,最主要是因為個人體質,如油性皮膚或是皮脂腺過度分泌、或是荷爾蒙旺盛等,其他如喜吃油膩、高熱量食物或是因為空氣污染、季節轉換、天氣濕熱或是遺傳、細菌感染、情緒等都容易引發痘痘。而在中醫看來與肺熱風襲有關,「肺熱」就是指身體內處於濕熱的狀態,「風襲」則表示青春痘或蕁麻疹就像風一樣,瞬間冒出來,不明原因又退掉了,引發痘痘的原因可分為脾胃蘊熱、血虛風燥、肝鬱氣滯、脾肺氣虛等四種,這邊提供肝鬱氣滯、脾肺氣虛二種按摩法。

改善肝鬱氣滯型痘痘的精油按摩法

肝鬱氣滯的人通常有月經失調的問題,還伴隨著失眠、口苦、情緒鬱悶,容易在月經前期長痘痘,通常會長在臉頰及額頭的部位。

  • 適用精油:「柴胡黃芪按摩精油配方」
  • 按摩法:按摩太衝穴,調理肝氣,以達到消除痘斑等皮膚問題。

改善脾肺氣虛型痘痘的精油按摩法

脾肺氣虛的人,通常面色白,皮膚乾燥,粉刺多深陷,痘痘容易長在鼻子的部位及鼻附近的區域。

  • 適用精油:「辛夷防風按摩精油配方」
  • 按摩法:按摩曲池穴,調理大腸經脈,以達到淨化皮膚,改善皮膚出油,毛孔粗大及黑頭粉刺等的皮膚問題。

 

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