壓力是一切疾病之源 舒壓治本之道 檀香精油有助舒緩情緒

前不久一位會員來訊問到有關檀香精油的功效?因為他知道我們這十款檀香靜心系列,是經由國家級研究單位研發的專利配方,當時我跟他說這幾款都可以用於舒壓,但他很想知道除了舒壓之外,可以有哪些具體的功效?

大家好,我是李淳廉,前不久一位會員來訊問有關檀香精油的功效?因為他知道我們這十款檀香靜心系列,是經由國家級研究單位研發的專利配方,當時我跟他說這幾款都可以用於舒壓,但他很想知道除了舒壓之外,可以有哪些具體的功效?當時我就知道,他想要知道的是,例如這款可以治療心血管疾病,或是治療XX癌症,或是可以用於皮膚上的祛痘祛斑的這樣的療效,才算強大或是務實。

【中醫芳療權威-李淳廉博士】
集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身,首創「精油經絡學」的應用法則。著有:「中醫芳療應用全書」等十餘本著作。
現任:

  • 國家實驗室「精油乾式擴香及植物活性應用配方研究」計畫主持人。
  • 國際香草精油經絡學會IIME理事長
  • 台北市生物技術商業服務同業公會理事長
  • 美國NAHA授證機構負責人

舒壓真的只是抒解壓力嗎?

但我說了檀香精油,性溫,入肝,腎經,作用于下焦,有溫陽,情緒調節,改善憂鬱,抑鬱,好像不太能滿足現代人對精油的期待一樣,但是我們都知道現在壓力幾乎成了所有疾病的根源,當每個人面對壓力的時候都會產生不同的情緒,我今天就要跟大家談談有關於情緒壓力與疾病的關係。

我們都知道性格決定命運,但其實性格決定的不只是命運,還有疾病,什麼樣的性格就有什麼樣的體質,也會造成不同的疾病發生與命運軌跡。我們現在就來看看,哪些是我們常見的負面情緒,這些情緒可能在幾年之後與你的發病密切相關!

急躁,沒耐心

不知道你或你身邊有沒有這樣的人,他們辦事俐落,直率,解決問題速度很快,迎難而上,但自尊心強,不容他人的反對和質疑。也常常因為缺乏耐性,急於求成,壓力很大。

相關疾病:

  • 冠心病、高血壓:這類性格的人對自己要求嚴苛,心理和身體的負擔很重。這種緊張會刺激大腦中樞大量分泌刺激基礎代謝的因數入血,導致極易罹患高血壓或冠心病。
  • 神經性皮炎,蕁麻疹:急躁的人,通常皮膚乾燥,緊張時容易皮膚搔癢,搔抓,容易發生在皮膚皺褶處如頸部、髮際處、四肢關節處,癢疹小丘疹,且性格急躁者對瘙癢的忍耐力差,經常稍抓,所以更容易復發。

易怒

這種人容易被激怒,一點小事就會動怒,有的會立馬出現喘不過氣,心悸、頭暈,等生理反應。

相關疾病:

  • 肝、膽功能異常: 此類容易發怒的人,肝火過旺壓抑脾胃的吸收,所以常常有胃潰瘍,胃腸脹氣等胃腸障礙、失眠,頭痛,月經失調等問題,這些都會導致肝膽疾病。
  • 癌症: 有研究顯示,人的憤怒和敵意抑制了免疫系統,使人更容易罹癌。

憂鬱、意志消沉

悲觀主義者,常常感到沮喪,高興不起來。腦子常常處於混亂的狀態,容易唉聲歎氣,動不動就流眼淚,愛思考“人生的意義”、“失敗的自我”這一類的話題。

相關疾病:

  • 皮膚衰老、色斑:性格憂鬱者,內分泌功能容易紊亂,易生出黃褐斑和雀斑。且皮脂腺和汗腺分泌不足,皮膚因得不到油脂和汗液的滋潤和保護,易變得乾燥和衰老。
  • 抑鬱症:總去想一些消極的話題,容易鑽牛角尖。若缺乏傾訴和排解的管道,會使問題無限放大,失去解決的動力,從而聯想到自我放棄,甚至自我終結。

多疑、自我防禦

這類人常常敏感不安,對環境及他人有深深的不信任。性格孤僻,不易靠近,疑心重重,充滿敵意,時刻處於自我防禦的狀態,總是認為別人“不懷好意、居心叵測”。

相關疾病:

  • 心臟病:研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升,該蛋白質與心臟病、糖尿病有很大關係。
  • 精神分裂症:這樣的人好幻想、思維缺乏邏輯性,有一定的被害妄想症。研究發現,50%~60%的精神分裂症患者病之前具有上述性格特徵。

意志力薄弱

意志薄弱的人注意力不容易集中,所有愛好、目標、計畫經常性改變,也容易三分鐘熱度,半途而廢。自控力差,極易受到外界誘惑。喜歡為自己找藉口。

相關疾病:

  • 易染癮症:其實意志力薄弱本身就是一種人格障礙,無法把控自己,極易染上酒癮、煙癮、毒癮、賭癮、迷信等。國外也有報導這樣性格的人常服用麻醉劑成癮。


釋放壓力方法

聽了以上這些,你是不是也恍然意識到了,不只是生活習慣,黑心食品會讓你生病,不當的壓力也會造成情緒癌症,都會讓你生病的。

現在人壓力大,所有的滿足心靈的東西都可以跟舒壓沾上邊,聽一首歌,看一部電影,跟朋友吃飯聊天,都是舒壓,每天精油擴香、聞香,調節了你的情緒,治好你的高血壓,讓你斑點不再生,治好你的皮膚搔癢,戒除你的煙癮,改善月經失調,治好花白的頭髮,下次久不見的朋友,你發現他變年輕有活力了,一點也不奇怪,你能說這不是精油的功效嗎?(推薦康茵純植物有機精油)

今天的情緒與疾病就跟大家談到這邊,我是李淳廉,如果你覺得受用,歡迎分享給你的朋友,如果也有疑難雜症想提問,歡迎加玫小編微信「Carein88」,告訴玫小編加您進入「淳萃講精油」,我每週二晚間九點微信線上開講,您的問題有機會被我入選如每週『淳萃主義』專題講解喔!

 

哭出來了就療癒,哭不出來就是抑鬱 - 國際香草精油經絡學會
轉載自淳萃新觀點。

 

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