2025年1月更新

夏日解暑必學~不只是涼涼的,而是居然真的降溫了!

隨著地球溫度逐年上升,不僅夏天,連秋天的室外溫度也經常超過35度以上,讓人感到悶熱不堪。即使在室外只是一出門就會頭痛、頭昏、噁心,四肢無力,而且即使進入冷氣房也難以消除無精打采和無力的感覺。今天又是一個炎熱的太陽天,離開陽光後,我立刻滴了1滴歐薄荷精油試試看。剛塗抹上去時並沒有特別的感覺,但過了幾分鐘後,開始感受到一絲涼爽的感覺,不像萬精油或綠油精那麼刺激,非常舒適。令人驚奇的是,之後我碰觸後頸部的位置時,發現它的溫度比其他部位更低,真是太神奇了!

隨著地球溫度逐年上升,不僅夏天,連秋天的室外溫度也經常超過35度以上,讓人感到悶熱不堪。即使在室外只是一出門就會頭痛、頭昏、噁心,四肢無力,而且即使進入冷氣房也難以消除無精打采和無力的感覺。今天又是一個炎熱的太陽天,離開陽光後,我立刻滴了1滴歐薄荷精油試試看。剛塗抹上去時並沒有特別的感覺,但過了幾分鐘後,開始感受到一絲涼爽的感覺,不像萬精油或綠油精那麼刺激,非常舒適。令人驚奇的是,之後我碰觸後頸部的位置時,發現它的溫度比其他部位更低,真是太神奇了!

夏日解暑必學~不只是涼涼的,而是居然真的降溫了!

學員心得分享: 

隨著地球溫度逐年的升高,不只夏天,連秋天的室外溫度都常常動輒就35度以上,又悶又熱,一出門就感覺頭痛頭昏,噁心,四肢無力,即使之後離開了大太陽進了冷氣房,還是會感到無精打采,有氣無力。

之前康茵CAREIN的客服推薦我試看看含有「迷迭香精油、薄荷精油、羅文沙葉精油」的複方滾珠按摩油,說是可以按當刮痧板用,刮後頸部到大椎穴的位置,後來發現,除了中暑可以用之外,前一天沒睡好時,刮脖子兩側也好用,肚子痛時刮肚臍周圍也很好用,放在錢包裡隨身攜帶,真的很方便!

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不久前在淳講堂中聽到李淳廉博士說,中暑時也可以直接用1滴歐薄荷純精油,滴在手掌搓開後,直接抹在後頸部到大椎穴的位置,可以有很好的降溫去燥效果。

今天又是一個大太陽天,離開大太陽後馬上滴了1滴歐薄荷精油試試看,剛擦上去時沒甚麼感覺,過了幾分鐘後才開始有一點涼涼的感覺,但又不像萬精油或是綠油精涼的那麼強烈,很舒服,神奇的事,之後我再去碰後頸部的位置,結果發現了後頸部位置的溫度居然比其他地方低,真是太神奇了!

 

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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