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心得分享
為何吃素的人容易氣虛？
經常在幫會員做VIP經脈檢測時發現，很多素食主義者。
他們都會有個共同的特質就是，體質的轉變，一定都是先”陰虛”，然後”氣虛”，最後走向”陽虛”（這在第四主軸辨證實你們會學到體質分類）當身體的血液基礎物質不夠，陰虛久了，血不載氣，也會氣虛，就算陰陽氣血還算平衡，但身體的能量都會處於低水平，用比較白話的說就是能量不足，容易出現免疫缺損。
有的吃素的人會告訴我，他們所需要的營養素及微量物質，在素食裡都找得到，
但是在推動整體的能量上畢竟不同，在中醫裡講就是的是「天食人以五氣，地食人以五味」。我們在營養的攝取上鼓勵攝取一些帶有大自然裡”全氣”的物質。這樣的全氣例如哺乳類動物，豬、牛、羊。而植物的蔬菜，豆類，菇類都只是一種”偏氣”，中醫裡帶有偏氣的是用於治療，全氣的是用以補身。
很多素食裡面的葷菜：包含了蔥、蒜、韭菜，同樣是素但卻具有很好的升陽作用，就像大部分的精油都具有的味辛性溫，是一樣的意思，都是升陽的、助陽氣的。
給長年吃素者的建議
所以如果你是長年吃素的建議：
- 所以當出現心跳過快時，隨時補充點水分，增加血液容積
- 當頭暈目眩時，記得把上身的身子放低，坐下或蹲下，都可以預防氣虛昏厥。
- 當你運動後仍感覺疲勞只想躺下的時候就是一種氣虛。
- 有氣虛的人，可溫和適度運動，運動後要多休息，千萬別過度運動，以防出現休克的情況。
課程學員現場提問
經絡是獨立的一套網路
Q：關於第二主軸的大腸經脈與胃經脈的問題，例如：迎香至承泣是血循，承泣以下是經絡，所以迎香至承泣的穴位是以淋巴循環和神經路徑相連結，承泣以下是經絡之間的連結，或可否說迎香至承泣是以血液流通的連結，承泣以下是氣的連結，不知這樣的觀念對不對？
A：中醫裡面特有的叫做「經絡」中醫經絡系統，經絡它不走血也不走神經也不走我們的淋巴，但是他是獨立的一套網絡，會跟我們的血液循環，也會跟我們的淋巴循環，還會跟我們的神經系統，一樣在身體它像一個巨大的網，並且溝通氣、血、津液。將身體不同地方聯系起來，透過特定的途徑及時間，經絡系統組成了一個全面和複雜的人體地圖，聯絡臟腑間的網絡，
至於人體本身的淋巴系統跟這個血液循環系統，神經網路這個部分都是在解剖的時候就已經證實出來了。所也非常清楚的可以畫的出路徑。
好我們來看一下，這個迎香穴，是走在大腸經脈上，大腸經又稱做「手陽明大腸經」，承泣走在眼睛下方，承泣穴是屬於胃經，足陽明胃經
兩條都是陽明經，什麼是陽明經，在中醫裡說是位在半表半裡的位置，
半表半裡呢剛好就是介在我們說肌肉，肌肉血管神經之間這叫半表半裡，所以我課堂裡面所說的，彼此有虛線相連指的是聯絡臟腑，並走在半表半裡，溝通表裡。所以在按摩這個穴位的時候，它可以起到一個什麼，循經透穴。
因壓迫造成局部缺血、組織壞死的傷要怎麼護理？
Q：做棒式運動時手肘受傷，脫皮會痛，請問我要怎麼護理？(附照片)
A：這是一種因壓迫造成局部缺血，組織壞死的傷，由內而外，這種情況類似久病臥床沒有翻身造成身體與床墊接觸面的壓力造成的褥瘡類似，因為目前表面已經有些破皮，還沒有組織液滲出，首先局部不可繼續壓迫，棒式運動要先暫停，建議護理方式：
- 局部滴抗菌精油+3M透氣紙膠（不撕下）
- 隔天開始，每日在紙膠上滴Antibiosis抗菌精油，直至紙膠自動脫落
- 任何運動時局部套上護套，平日做好局部保護
安眠精油適合白天使用嗎?
Q：請問老師，A主動安眠與B被動安眠精油會刺激副交感神經，起到誘導睡眠的作用，若是早晨使用會不會影響交感神經的作用?或是想睡覺呢?
A：會有影響，如果白天需要集中精神不建議使用，可改用地中海的朝露精油。
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