恭喜O菁在考試中一次通過並獲得高分，成為大家的榜樣。李淳廉博士強調，每位同學都有自己的節奏，只要堅持每週三的「淳講堂」，就能穩步前進，這不僅是知識交流的重要管道，也是跨越國界與文化的共同學習的珍貴機會。
1.精油不是萬靈丹｜「輔助調理」與「醫療介入」的黃金界線
李淳廉博士以身為生技公會理事長的視角，從產官學研的經驗，看精油應用的多元性——從居家使用到臨床治療的角色定位，都需務實看待。她提醒大家，精油不應被當作萬靈丹，尤其面對急重症時，醫療介入仍是必要的。坊間很多課程要求學生背誦大量化學名稱、分類精油，目的往往只是為了銷售。這不是李淳廉博士想要的方向。
李淳廉博士希望大家能將學會的中醫的辯症論治與近代醫學的生理學基礎，再搭配芳療的手段，能「升級」為真正的專家，而不是短暫的網紅。在資訊透明的時代，網紅的熱度難以持久，未來一定是「專家市場」。這也是為什麼許多已有NAHA或其他芳療背景的同學，仍選擇來上李淳廉博士的課程。李淳廉博士也很高興看到跨領域的同學加入中醫芳療的學習行列，包括音樂、美術、心理學、社工、護理、藥學、中藥等背景。這些專業素養讓跨領域背景的同學能以更中立、理性的方式看待精油的角色，未來無論是發展第二專長或第二事業，都有很扎實的基礎。
本週提問
2.70歲頸椎壓迫不想開刀？與其等待惡化，不如科學評估介入時機
O涵同學提到，她的婆婆今年70歲，因頸椎第4、5節受到壓迫，導致右手出現明顯症狀（照片已提供於聊天室），不僅疼痛，還影響情緒，常感煩躁。婆婆已接受物理治療約一年，但效果不彰，懷疑是否復健姿勢不正確，因此想請教李淳廉博士是否有其他可行的建議。
李淳廉博士解釋，此症狀通常與長期姿勢不良或骨質疏鬆有關，若持續惡化可能影響日常生活功能，甚至造成不可逆的肌肉萎縮或半身輕癱。雖然物理治療已持續一年，但效果不佳，會建議重新評估手術必要性，尤其是對於年長者，手術風險可控且能有效保護神經功能。
若仍希望嘗試非手術方式，李淳廉博士建議可考慮針灸配合活血化瘀的按摩油、經絡按摩與刮痧，以及針對小腸經脈及肩背部天宗穴的熱敷按揉。這些方法有助疏通氣血、放鬆緊繃肌肉，緩解壓迫帶來的不適。然而，坊間高風險療法如整脊或扳脖子應避免，因為操作不當可能導致脊髓損傷或腦血管意外。李淳廉博士提醒，器質性病變難以單靠保守療法治癒，理性評估手術介入時機是關鍵。
本週作業解析
3.辦公族必學！5分鐘「小腸經自我保養法」：熱敷+精油+拉伸，工作再忙也能養陽氣
李淳廉博士解析O吟同學的小腸經作業2-6，強調小腸經與心相表裡，其氣勢如同熊熊之火向上燃燒，能帶動陽氣運行。冬天受寒時，可用熱毛巾敷於肩頸部位，激發小腸經氣血運行，改善上焦寒引起的打噴嚏、流清涕等症狀。其中，秉風穴位於肩峰上方，貼暖暖貼在此處能宣發肺氣，驅散入侵寒氣，緩解感冒初期不適。
此外，小腸經還與情緒和體態密切相關。當小腸經溫通暢達時，陽氣充足能提升幸福感與愉悅感；而透過活化小腸經所屬肌群（如舉重，舉啞鈴），可改善肩背線條，促進情緒正向，使人在外觀上更顯挺拔有精神。對於落枕問題，熱敷或按壓秉風穴及手部的落枕穴也能迅速緩解急性頸部痠痛。
4.鼻腔乾裂、夜間盜汗、睡覺流涎、眼乾卻流淚？從「五液」看體內陰陽失衡的早期訊號
O茵同學的作業3-8探討了中醫理論中的「五液」。特別值得一提的是，O茵在作業中分享了一段親身經歷：今年9月，她帶孩子去澳洲內陸旅遊，當地氣候非常乾燥，容易導致流鼻水。出發前，就有朋友提醒她要讓小朋友多喝水。雖然她確實讓孩子補充足夠水分，但由於空氣實在太乾，孩子隔天還是出現了流鼻血的情況。為了解決這個問題，O茵在孩子鼻孔內薄薄塗了一層凡士林，確保鼻腔黏膜不會因乾燥而龜裂。這個做法非常實用，也值得大家參考。
中醫認為「五液」（汗、涕、淚、涎、唾）分別對應五臟，是維持人體濡潤與代謝的重要物質。例如，涎由脾主導，質地較稀，常見於幼兒長牙時；唾則由腎主導，質地較濃，需刻意引發。觀察口水多寡與質地，可初步判斷體內陰陽平衡狀態。從西醫角度看，五液分泌受神經系統調控，例如唾液分泌主要與副交感神經相關，而緊張時口乾則涉及ＨＰＡ壓力軸的激化。眼乾與流淚的關係亦值得關注，乾眼症可能觸發反射性流淚作為保護機制。
在中醫理論中，汗被視為「心之液」，並有「汗血同源」的說法。過度出汗會耗損心陰，可能導致心慌、氣喘等症狀，。特別是夜間無故出汗（盜汗），通常是「陰虛」的表現，常伴隨心跳加速、易喘及情緒不穩。這提醒我們，滋陰調節情緒比單純補水更為重要。此外，肥胖者因散熱不良容易大量出汗，但這種流汗流失的是體液與心陰，這部分也是交感神經的作用。
李淳廉博士強調，中醫與西醫各有側重，前者擅長整體趨勢分析，後者提供具體生化數據，兩者互補有助於預防醫學與日常保健。
班主任的話:1. 恭喜O霞完成主軸三的課程, 可以準備進入主軸四囉! 恭喜佩稜完成主軸二的課程與作業, 可以準備進入主軸三的學習!
2. 恭喜O娥正式今進入主軸四的學習, 恭喜O婷正式進入主軸二的學習, 還在趕進度的趕作業的同學請加油！
3. 恭喜O菁在上週通過了漢方芳療經絡健康管理師考試, 成功取得漢方芳療經絡健康管理師證照。O菁從2024年8月開始上課, 今年11月完成課程, 完成課程僅用了1年3個月不到的時間, 是目前完課速度最快的一位同學, 繳交的作業也都非常優秀, 十分難得! O菁今天請假, 主要因為她目前在搭飛機來台灣, 準備參加學會為畢業生準備的專屬畢業典禮與授證儀式, 大家也不用羨慕, 趕緊跟上進度, 通過考試的人每個人都有。
4.「淳講堂」是專屬於各位學員的權益。課程中有些內容在社團裡只會簡略帶過，但若能親自參與淳講堂，相信效果會更好。因為當下聆聽李淳廉博士講課時，你更容易進入情境，理解也會更深入。要特別說明的是，淳講堂並不對外開放。若外部人士想參與，需額外申請，且每堂課最多僅能開放兩位名額。因此，這確實是送給學員們的專屬福利。
完成階段性課程: Lillian(主軸一完成)、O萱(主軸一完成)、O茵(主軸一完成)、O怡(主軸一完成)、O芯(主軸二)、O婕(主軸一完成)、O吟(主軸四完成)、O智(主軸三完成)、O芬(主軸一完成)
正在努力交作業的同學
主軸一: 主軸一: O雯、O連、O菁、O銓、O昕、O修、O芳、O鈴、O琦、O咪、O均、O琪、O鉉、O如、O如、O君、O淳、O瑄、O銘、 O筠、O芝
主軸二: O潔、O珍、O舜、O均、O雯、O稜
主軸三：O潔、O茵
關於淳講堂
淳講堂是【漢方芳療經絡健康管理師證照課】專屬的課後研習輔導，每週三中午12:30準時開講，上課學員皆可於此時段上來與李博士提問、交流，目前僅對正式學員開放，非正式學員如想試聽，請聯繫LINE/Messenger線上客服，預約試聽參加，試聽以2次為限，歡迎尚未加入的學員一起加入跟著李淳廉博士一起學中醫芳療的行列喔!
記得填表後要收信確認才算完成報名喔！
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主要傳遞中西醫治療理念，對於現在的過度醫療有感，也對於很多以西醫為主流的思維散佈，讓很多西醫無能為力的，例如高齡不孕的問題，常常變成現在晚婚晚育的女性心中的痛。此外，目前很多因對癌症恐懼，帶來的健康食品的商機，我個人是不認同的，想瞭解歡迎來上課。
延伸閱讀
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