三款漢方精油助你“輕”鬆過冬: 辛夷花、牛膝草根、銀杏葉

在第五主軸的時候才會上到精油，但老師今天特別給「淳講堂」一個福利。在「淳講堂」中介紹了幾款在冬季寒冷季節適合使用的漢方精油（老師現場展示各種精油植物的圖片）。

1. 辛夷 – 辛夷精油萃取其花，但只有紫色的辛夷花才有用。而且還要是還沒開花，帶毛的花苞才能入藥。但在中藥中很少用，因為它花苞上面的毛會刺激喉嚨，造成反效果。辛夷裡面的揮發性有機化合物確實對呼吸道是很好的。 之前上課老師也有介紹使用辛夷按摩油來回按摩大腸經脈的迎香穴以及印堂穴，處理過敏性鼻炎。辛夷按摩油最大的用處是可以收斂黏膜腫脹，所以對呼吸道過敏是很好的。辛夷對於頭部的腫脹、胸悶、頭痛都很有用。

2. 牛膝 – 牛膝取其根，不是它的葉子。所以牛膝會有一種土味，而且味道很濃重，並沒有那麼芳香。牛膝草根部的維管束裡面都有一些黏液，對於增強抵抗力的效果非常好。但它不是只有增強免疫力那麼簡單，牛膝還可以將免疫裡面的毒素帶走，可以通過按摩肩胛骨、背部肩胛骨中間的膀胱經脈的譩譆穴、膏肓穴這一條經脈。所以老人小孩免疫力差的或者過敏體質、氣喘都適合使用。可以通過膀胱經脈的按摩搭配牛膝草精油按摩油來將身體的廢物排出。但在中醫入藥的藥材中，牛膝的功用只有用作脛骨的治療，並沒有用在免疫系統。

3. 銀杏 – 銀杏精油取自銀杏葉，果實是白果。但白果有毒，不能多吃，銀杏樹結果時味道很不好聞。銀杏一年才結一次果，但其壽命非常長。山東有一顆3000年的，福州有一顆5000多年的。其具有血管疏通劑的活性物質最先是由德國的科學家所研發出來的，而且並不是只有表層的疏通，而是大腦血管的疏通。銀杏按摩油用在末梢循環的按摩非常的好，可以將淋巴組織內沉積的廢物以及流不動的淋巴液帶走。

要將身體的濕氣排出最有效的方法是運動。如果能夠及時把這些濕氣排出體外，讓身體處於一個暢通的環境，才不會引起身體的疾病。如果當身體淤堵嚴重，加上很多的情緒壓力，體內的濕氣就會慢慢堆上來。如果可以透過按摩的方式將這些溼氣排出體外，會比吃進體內效果來得好。