針對O潔詢問一位67歲男性長者的綜合體況：患有十多年頭皮脂漏性皮膚炎且抓到流血，伴隨內臟脂肪偏高（15點多）、空腹血糖偏高（約110）與收縮壓130 mmHg。李淳廉博士給予了深入的剖析與對策：
針對頭皮發炎，李淳廉博士建議先使用無抗藥性的「頭皮按摩油A」來控制慢性發炎。長者長期使用的類固醇（俗稱美國仙丹）是利用皮質醇機制來快速消炎，但長期依賴會產生抗藥性與成癮，並導致皮膚變薄、水牛肩、酒糟鼻等全身性副作用，用久了甚至會引發反覆發炎。戒斷類固醇必須循序漸進，初期可將頭皮按摩油與藥膏併用，再慢慢拉長藥膏使用間隔（如兩天一次、三天一次…）直至完全停用。
在治本方面，長者的核心問題在於「內臟脂肪」引發的全身性慢性發炎（悶燒），這已是高血糖與胰島素阻抗的徵兆。空腹血糖110已屬偏高，建議就醫加驗「糖化血色素 (HbA1c)」以確認近兩三個月的長期血糖狀況。若要逆轉此初期的代謝問題，李淳廉博士強烈建議執行「168間歇性斷食」（將進食空窗期拉長至16小時），並改變飲食順序：先吃大量蔬菜，接著吃蛋白質，最後才吃主食（飯、麵）。若先吃精緻軟爛的麵條，會導致血糖狂飆，引發胰島素大量分泌來壓制血糖，進而將熱量囤積為內臟脂肪，並造成餐後迅速飢餓與手抖等胰島素抵抗現象。
李淳廉博士也沉痛指出，現代人三高與癌症（如大腸癌、胰臟癌）都有年輕化趨勢。日常保養除了疏肝解鬱，更需重視「後天之本」的脾胃。腸道內有70%是「中性菌」，它們會隨時倒戈：壞菌多時助紂為虐，好菌多時則幫助好菌生生不息。透過如「龍眼花舒夜益生安緒方」持續補充好菌，能引導中性菌倒戈向好菌，進而從腸道調節血清素與多巴胺等化學傳導物質，根治體內發炎。
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