馬鞭草精油功效百科

在談馬鞭草精油之前,先談談馬鞭草這種植物。馬鞭草(英文:Verbena,拉丁學名:Lippia citriodora) 與檸檬馬鞭草(英文:lemon verbena,拉丁學名:Aloysia citrodora)是不同種的植物。馬鞭草小小的灌木長滿茂盛的葉子,比較不耐霜寒。其葉淡綠,略有皺摺,花朵則帶淺淺的粉紅。18世紀時,由南美洲引進歐洲,大部份的精油產自阿爾及利亞和西班牙。有時候會和下列兩種植物混淆-Vervain及異國馬鞭草 (即山雞椒)。馬鞭草帶有淡淡的甜檸檬味,與山雞椒、香蜂草的氣味相近,是一種會讓人心境開朗舒暢的氣味。

馬鞭草精油檔案

  • 科屬:馬鞭草科馬鞭草屬
  • 拉丁學名:Lippia citriodora
  • 萃取部位:莖、葉
  • 萃取方法:蒸餾
  • 得油率:<0.15%
  • 精油顏色:透明偏黃色
  • 氣味:帶有檸檬般的甜美香氣
  • 主要成分:龍腦、牻牛兒醇、芳蓉油醇、苦艾萜、檸檬烯、楊梅烯
  • 推薦產地:西班牙
  • 速配星座:天秤、水瓶、雙子
  • 速配心情:平實與穩定的心情
  • 生活應用:按摩、擴香、調香、
  • 適合的場所:絕對是書房、工作室的建議氣味。
  • 最佳搭擋:安古薰衣草、迷迭香、羅勒、佛手柑、德國洋甘菊、玫瑰天竺葵、葡萄柚、薑、薄荷萊姆、橙花、玫瑰草、玫瑰、依蘭、岩蘭草、香桃木。

馬鞭草精精油的中醫屬性

  • 五行屬性:木
  • 陰陽屬性:陽
  • 歸經:肝經、膽經
  • 四氣:溫
  • 五味:辛溫
  • 性味:辛

馬鞭草精油功效

馬鞭草學名中的屬名「利皮亞」(Lippia),本是一位歐洲醫生的名字,這位醫生生於1678年,是位植物學家。而其種名Citriodora,指的正是馬鞭草柑橘類般的香氣。18世紀開始,替英國的花園點綴不少風情。馬鞭草在歐洲大陸是很受歡迎的飲料成份,可調味烈酒,女巫則利用馬鞭草的催情特性來調製春藥。
馬鞭草也是乾燥花裏的重要材料,可以驅離細菌,其他常和馬鞭草一起製成乾燥花的植物,還包括肉桂、丁香、杜松、檸檬、薰衣草、百里香及檀香。過去,馬鞭草被用於發炎的眼睛和鵝口瘡上。
早期馬鞭草用在花草茶中可用改善胃腸障礙,及焦慮不安的情緒,在中國藥草典籍中也常用於清熱解毒,活血化瘀,可以說是一種多元工用的植物。現在,馬鞭草油的主要用途是製造肥皂與香水,由於這種植物的油含量較低,其價錢自然較昂貴。

馬鞭草精油功效之心靈療效

  1. 馬鞭草精油以消弭沮喪情緒的效果聞名,因為馬鞭草精油對副交感神經系統有調節和安撫的作用。
  2. 馬鞭草精油可以使人情緒放鬆、清新振奮,得以從容面對壓力。
  3. 馬鞭草精油有抗憂鬱、抗焦慮、集中注意力功效,不讓負面的思緒干擾工作情緒,使人產生自信心。

馬鞭草精油功效之身體療效

  1. 馬鞭草精油可以鎮定焦慮及心悸,故對於中樞神經失調所致的失眠,心率過速,有舒緩的作用。
  2. 馬鞭草精油據說能預防抽搐,安撫氣喘引起的咳嗽。
  3. 馬鞭草精油有助於呼吸系統,像是支氣管炎、鼻塞、鼻竇充血等。
  4. 馬鞭草精油作用於消化系統,控制胃部痙攣絞痛,克服反胃、消化不良、和脹氣,並刺激胃口,促進膽汁分泌以分解脂肪。
  5. 馬鞭草精油使肝臟降溫,進而減輕發炎和感染的現象, 如肝硬化。
  6. 馬鞭草精油對酒精中毒或酒癮也有益處。
  7. 馬鞭草精油出名的催情作用,也許是源自馬鞭草鎮定潛在緊張之能力。

馬鞭草精油功效之皮膚療效

  1. 馬鞭草精油對皮膚有清潔作用,可清除粉刺。
  2. 馬鞭草精油具有柔膚的作用。
  3. 馬鞭草精油有護髮的功能。
  4. 對於皮膚因感染產生的痛、腫、癢、傷口消炎、促凝血等,馬鞭草精油是極佳的選擇。
  5. 馬鞭草精油能減輕浮腫現象。

馬鞭草精油常見用法

  • 馬鞭草精油是很好的情緒舒緩精油,馬鞭草精油5-8滴,使用負離子擴香儀擴香,或是直接滴在隨身聞香瓶置於桌上,可以保持專注活力,也能平衡工作時的緊張與壓力。
  • 馬鞭草精油用於馬克杯薰蒸法,可緩解感冒引起的不適症狀。
  • 馬鞭草精油2滴+甜橙精油3滴+基底油5cc,可作為中年以上婦女的日常肌膚保養。
  • 馬鞭草精油2滴+薰衣草精油5滴,可作為日常洗髮配方,如油性髮質,頭皮屑情形嚴重者再加迷迭香3滴,掉髮嚴重再加快樂鼠尾草1滴(以上為長髮者一次的量,短髮者請減半)。
  • 馬鞭草精油搭配薑精油、薄荷精油,以基底油稀釋後按摩腹部,可緩解胃部痙攣、脹氣、食慾不振。
  • 馬鞭草精油用於泡澡,可舒緩肌肉疼痛。
  • 馬鞭草精油作為自製的精油香水的基本精油,是很好的調香劑,建議可與廣藿香精油,岩蘭草精油,香桃木精油等調和,會有相當意外的效果。

馬鞭草精油禁忌與使用注意事項

  1. 最近的藥學實驗已證實,馬鞭草精油具有光敏性,其強勁的程度足以使皮膚呈現敏感反應,最好不要在按摩時使用馬鞭草精油。
  2. 因馬鞭草精油含有檸檬醛的成分,對皮膚有一定程度的刺激性,絕對不可直接接觸皮膚,按摩使用上必須採低劑量,且敏感性肌膚不宜。
  3. 馬鞭草精油中的馬鞭草酮含量過高,需限制用量一天10滴,懷孕初期及六歲以下幼童,應避免使用馬鞭草精油。

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