2025年1月更新

體型偏瘦容易心悸?解密 20-35 歲女性「二尖瓣脫垂」背後的「營養支撐」真相| 淳講堂討論內容

李淳廉博士解析年輕女性常見的心悸問題,並分享如何透過中醫觀點理解二尖瓣脫垂的真正成因與調理方法。

O吟同學在3-7作業中分享的女性陰虛案例非常具代表性,特別提出來補充說明。臨床上,體型偏瘦的年輕女性多屬陰虛體質。西醫統計顯示,20至35歲的女性極易出現「二尖瓣脫垂」的現象。就診時,西醫常會開立鈣離子通道阻斷劑(如Adalat,俗稱粉紅色小藥丸)來降低心率與血壓,以緩解心悸不適。

然而李淳廉博士特別釐清:此類藥物僅能暫時舒緩症狀,無法從根本改善體質,長期依賴更可能產生慢性適應性,停藥後身體易出現反彈不適。從中醫與生理學角度來看,陰虛會導致「陰虛內熱」,體內津液與血液如同被虛火逐漸耗損,血量相對不足、循環代償性加快;心臟瓣膜因長期高負荷跳動而疲勞變形,進而產生輕微閉鎖不全(脫垂)與血流雜音。

因此,調理方向不應是盲目壓制心率,而是「補充營養與恢復適當體重」。偏瘦者的心臟與瓣膜缺乏足夠的組織支撐,易因疲勞而彈性下降。透過均衡飲食、適度增加蛋白質與健康熱量,讓身體恢復正常體重,瓣膜自然能獲得更好的支撐與修復。與其長期依賴藥物控制症狀,不如從根本的營養補充與體質調理著手。

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此次李淳廉博士解答的問題在主軸三【中醫基礎理論-氣血津液(二)】有詳細的講解,歡迎大家來到我們的「IIME漢方芳療健康管理師課程」中,我們一起學習。如果有任何不清楚的地方,都可以在淳講堂中一起討論,加深印象鞏固學習。

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作者:李淳廉

南京中醫藥大學中醫內科博士,首創「精油經絡學」,著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作,IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人,現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長

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