本週李淳廉博士表示，很高興我們的課堂又來了一位國際學員，歡迎來自瑞士的O婕。我們的課堂上有很多來自美國、瑞士、澳洲、馬來西亞、新加坡的學員。
每次看到來自澳洲的O珍、O茵、O禎都會很開心，可以互相詢問一下當地的天氣。澳洲的氣候剛好跟台灣相反，而且澳洲上半年的氣候剛好可以影射台灣下半年的氣候，如果澳洲的上半年冬天很冷，台灣的今年冬天就會很寒冷。
今天剛好是「霜降」，但是有幾位澳洲的同學是在過「穀雨」。
「霜降」跟「穀雨」有一個共同點，就是很會下雨，但是「穀雨」下的雨是屬於濕熱悶帶溫度的雨，台灣「霜降」下的雨是寒冷的雨。
這個時候已經算是立冬的前面，是傳統補冬的季節，所有補冬的節氣都會在立冬進行，但是在台灣「立冬」的時候溫度並沒有到很低，所以到底要不要在這個時候補，大家自行參酌。這個時候大家可以進涼補，就是滋陰潤肺，是補肺的時候。
整個的秋天分為兩段，前面的秋天是補脾胃（祛濕），後面的秋天是補肺。因為後秋的時候是秋高氣爽，即使是有下雨空氣乾燥的成分還是比較高的，這個時候是要來潤肺的。
以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容，, 2024/10/23助教筆記。
(點擊上方連結可查看部分重點筆記，正式學員可申請回放看完整內容 )
延伸閱讀
想學更多，跟著中醫芳療權威李淳廉博士一起學習有醫理有文化的中醫芳療
