課程名稱：1-12 人體十二系統中西醫生理學-肌肉系統
指導老師：李淳廉博士
學員：蕭O紅
Q1：人體肌肉的功能有哪些?
- 產生活動：透過肌肉收縮可以產生各種各樣的動作。
- 維持身體姿勢：在任何時候肌肉都能保持著一定的張力，以維持身體的標準站姿、標準坐姿、標準蹲姿，這些都是肌肉負責的。
- 供能和產熱：肌肉的熱量、能量。看一個人的外觀呈現出滿滿的正能量，就是非常有力道，就是肌肉能量足。
肌肉能量不足，會帶動肌肉無力，特別虛，就會呈現外觀熱能不足。【肌醣元】【磷酸肌酸】【三磷酸醛苷：俗稱ATP，是細胞的能量，分解吃進所有的食物，釋放出來的能量，是肌肉能量的產能。
Q2：畫出人體主要的四肢及核心肌群骨骼肌
Q3：中醫裡面肌肉與脾臟息息相關？
脾與肌肉的關係十分密切。脾為生化之源，主肌肉《肌肉指的是四肢》，脾主肌肉也包含內臟肌肉。
功能面的定義：繫膜組織是靠脾氣支撐所有的臟腑來固定。
脾氣足：肌肉越發達，氣血生化能源，源源不絕，營養越高。
脾氣虛：運動更累，運動半天要休息一天，是氣血生化能源不夠，身體攝取營養不夠。
脾運化能力強，脾就很健康，小腹不會增大，也不會有囤積濕氣。
脾濕健運，功能低落，會囤積很多廢物在身體裡面。這時候的肌肉會無力，肌肉無力會帶動脾濕，脾濕也會帶動肌肉無力，所以肌肉與脾是相互相成。
脾濕：小腹凸出、大椎腫腫的像富貴包、有高血壓、高血脂。
其脾與肉的病理機轉為何？
脾胃生病：會出現四肢無力。
運動不足：外面的肌肉會不緊實，肌肉鬆弛也會帶動內臟器官的問題。
不運動：肌肉細胞不夠、肌肉血液不夠、肌肉耐力不夠，就會承受不了重量，人就會氣虛，會出現骨質疏鬆、肌無力、肌萎縮、容易扭傷。
所有肌肉的病與脾的關係有：重症肌無力、肌營養性不良症、多發性肌炎。
肌肉與脾同時生病：四肢瘦瘦的、肚子大大的、水腫、骨量不夠四肢走路不平穩。
脾胃功能減退：會帶動胃下垂、子宮下垂、橫隔膜下陷、呼吸的肺會擴張不全，會氣虛、疲勞。
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