本週有同學問到，朋友大概40~45歲，結婚已有二個小孩並且不會再生小孩。在去年5月發現乳癌原位癌，已透過電燒療程處理。目前會是服藥控制它的癌指數不要上升，但副作用是會提早停經狀況，目前最影響她的日常生活是狀況是「半夜熱潮紅全身流汗，有時會一個晚上幾次」，造成隔天工作精神不濟。請問博士，針對「半夜熱潮紅全身流汗」的狀況，我可以給予她什麼幫忙或建議嗎？無論是透過食物、芳療或按摩及運動等等？
李淳廉博士答覆:
乳癌原位癌其實可以不用處理，可以按摩就好，真正急的不到百分之一，按摩可以用乳香田七按摩油這支。
一般按摩以自己順手為主，一定要疏通，乳房是很容易受到氣鬱阻礙淋巴循環的，平常可以大膽按，用力按都可以，按摩以鎖骨下至腋下及整個乳房範圍都可以按(老師現場示範)，怎麼順怎麼按，主要是乳房組織的淋巴要疏通，正常的人平常也都可以這樣做。
「半夜熱潮紅全身流汗」是更年期症候群，以她的年齡來說，出現的有點早，建議可以均衡飲食、鞏固睡眠、多運動(小慢跑，帶動身體出汗)。
工作要繼續，越忙越好，一定要安排時間跑步，走20分鐘，跑5分種，才有可能重新拉正身體的荷爾蒙。
以上為中醫芳療權威李淳廉博士於【淳講堂在線答詢課程】講述內容，2024/1/10。
(正式學員可申請回放看完整內容)
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