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現場學員提問
暖暖石與頭皮的精油經絡按摩法
Q： 請問暖暖石要如何用於頭部的穴位按摩?
A：老師示範頭部主要經脈的按摩法，以 離穴不離經 (老師現場示範)
每次洗髮前使用頭皮保養按摩油A，或頭皮保養按摩油B，正常洗髮程序洗髮即可。
關於輸穴和原穴
Q： 請問老師 陰經脈的輸穴和原穴的穴位相同，以肺經脈為例都是太淵穴；陽經脈的輸穴和原穴的穴位不同，以大腸經脈為例:輸穴是三間、原穴是合谷，兩者的差別是什麼?
A：陰經的輸穴和原穴同穴，陽經輸穴和原穴不同穴，這是實踐出來的結果，但大多時至今日很多穴位都是以實用度為主，例如大椎穴基本已經把大杼穴給取代了。手上合谷穴也已經取代的了三間穴是一樣的道理。所以很多的穴位都可以自己去實踐一下，或許男人女人也不一樣。
經前乳房脹痛的精油經絡按摩法
Q： 請問老師32歲女性，近兩個月，月經量來之前會乳房脹痛，有時會因荷爾蒙過度刺激出現乳腺水瘤、口乾口苦，月經量多約5-7天，第四天開始出現晨起手腳麻一下就改善，久坐約一兩小時，會感到呼吸氣短、胸悶、用力深呼吸會有耳多卡卡耳鳴及頭暈的感覺，東西喝水會覺得胃脹，請問可以如何做改善呢？
A：首先，這位個案身體淤的很厲害，已經氣滯到血瘀的階段，顯示壓力很大，很容易出現情緒內耗。
建議要 拍膽經，除了小腿外側的足三里穴到陽陵泉穴，的拍打，還可以用柴胡按摩油＋暖暖石按摩腋下至胁肋部的膽經的部分，疏通胃脘部位的氣機暢通。另外，他的腳麻以及呼吸氣短的部分，是有血通不過去的問題，建議他過來做個VIP經脈檢測，詳細來看清楚他的經脈淤阻問題。
為什麼會有老人味? 如何用精油幫助代換體味?
Q： 請問老師：有些年紀大或身體不太好的老人身上都有一些體味，請問是因為年齡大了代謝差所形成的嗎？
A：是的，基礎代謝率下降，身體各方面的代謝都會減緩，以致於皮膚，腸胃，口腔，呼吸道都會有些陳積的味道會散發出，所以最重要的還是勤洗澡，保持運動，保持汗腺的通暢，提高各組織的代謝率。
建議平常可以用精油幫助代換體味，夏天如果容易流汗，絲柏精油可以直接抹腋下。收斂汗液和汗腺被細菌分解的問題。
胖人多汗，運動飲料怎麼喝才正確?
Q： 請問老師，25歲，男，平時一動就會滿頭汗、滿身汗！喝水很多，也很胖！睡覺也是一頭汗
A：胖人多汗，是大家常見的現象，主要因為體脂厚，會影響體溫調節，身體會以排汗來降溫，但流汗過多容易氣虛。建議要多補充水分，可以喝果汁，喝稀釋後的運動飲料。
運動後那些電解質發泡錠適合使用嗎？
Q： 運動後那些電解質發泡錠適合使用嗎？
A：要看成分，一般這類行的飲料都有使用限制，例如一天不可超過多少量。
學員作業分享
陳O君1-4免疫系統作業個案分享
女性，今年57歲，單身未婚，有三高症狀，拿慢性處方簽，肥胖不愛運動，多夢易醒，生活無重心；找不到自己的價值；喜歡獨處，且有乾燥症；個性固執，軟弱，敢怒不敢言；有話藏中心。
O君給他的解法是：
- 參加活動以增加交友機會，培養興趣，信仰或是精神寄託。
- 冥想、聞香、聽音樂，睡覺前使用精油來泡澡(泡腳)放鬆心情。
- 飲食上要攝取營養均衡、不偏食，可在室內做暖身操或是有氧舞蹈。
老師講評：
很不錯的情緒治療與營養運動療法，可以全方位的發揮自律神經系統的協調作用。
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