課程名稱：1-7 人體十二系統中西醫生理學-內分泌系統

指導老師：李淳廉博士

學員：康O惠

精油是否可以改變身高、體重？–詳述其原因與機理

身高與體重的改變於外在因素受到飲食、運動、新陳代謝影響之外，內在受到生長激素及瘦素的影響，精油非荷爾蒙，只能以輔助的角色協助改變。

睡前用薰衣草、岩蘭草、苦橙葉精油以擴香或嗅吸方式讓身心放鬆，睡眠好，可促進生長激素及瘦素分泌。若想減重可利用黑胡椒+歐薄荷+葡萄柚精油+植物油調成3%按摩身體或中脘穴和水分穴達到排水、抑制食慾並加速代謝效果。

糖尿病患是否有使用精油的禁忌？

糖尿病是胰島細胞無法分泌胰島素或產生阻抗性，以中醫辯證屬脾經虛弱，血氣無法正常運行。精油無法治療糖尿病，但可使用來降低慢性併發症的機率，若有傷口則以植物油取代精油，大致上無使用上的禁忌。

1. 薑、肉桂擴張血管增加血循，德國洋甘菊抗發炎、薰衣草舒緩壓力，可加聖約翰草浸泡油和金盞花浸泡油調成5%按摩足部。
2. 可以41-43度c水溫泡腳10分鐘，促進血循。
3. 按摩足三里、三陰焦穴健肝脾。

精油可否增加性功能？–詳述其原因與機理

性生活是伴侶之間的一種情趣，然而精神壓力所導致的性趣缺缺或功能障礙，可利用嗅覺讓精油的芳香分子，從邊緣系統刺激大腦起到助性的效果。

1. 玫瑰、依蘭依蘭、快樂鼠尾草：可調節性荷爾蒙，改善性冷感。
2. 橙花、檀香、薰衣草：抒解壓力。
3. 薑：促進血循，振奮精力。

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