在談安息香精油功效之前，先談談安息香這種植物。安息香樹生長於爪哇、蘇門答臘及泰國的安息香樹，會開出白色的花朵，並結出帶有硬殼的果實，人們在安息香的樹皮上切下三角形的缺口，而後樹汁便會流出，這種棕灰色的黏稠樹汁最後會凝固成硬塊，在定義上還不能算是精油，是香樹脂。使用前要隔水加熱使之溶化，也可以購買己溶在乙二醇中的液體使用。
因為安息香詩意的名字與它沉穩的香氣，許多人會馬上將安息香與「死亡」做連結。事實上，安息香的名字由來，跟安息香的功效或宗教意涵並不相關。是因為在當時是由一個古名「安息國」的地方傳入中國，才會被命名為安息香。不過雖然安息香的名字不是來於它的效果，但安息香確實有讓人平靜、安撫的能力。
安息香精油檔案
- 科屬：安息香科安息香屬
- 拉丁學名：Styrax benzoin
- 萃取部位：樹脂
- 萃取方法：溶劑
- 精油顏色：透明深黃或褐色
- 氣味：香草般的香甜味中帶有一絲絲藥草味。
- 主要成分：Diethyl Phthalate(鄰苯二甲酸二乙酯)、Ethyl benzoate(苯甲酸乙酯)、Benzyl benzoate(苯甲酸苄酯)-3%、Benzoic acid(苯甲酸)
- 推薦產地：法國
- 生活應用：擴香、按摩、皮膚護理、身體護理、調香、助眠
- 適合的場所：相當建議於嬰兒房，長輩房，病房內使用，其氣味帶來的溫馨安全感，對心情的呵護與身體的滋補都有相當助益。
- 最佳搭檔：安古薰衣草、洋甘菊、玫瑰天竺葵、佛手柑、絲柏、乳香、杜松莓、檸檬、沒藥、甜橙、玫瑰、檀香、芫荽、苦橙葉。
安息香精油的中醫屬性
- 五行屬性：土
- 陰陽屬性：陰
- 歸經：肝經、脾經
- 四氣：溫
- 五味：甘
- 性味：辛甘
安息香精油功效
安息香這種芳香樹脂用在美容方面已有數百年之久，氣味甜似香草，可以抗菌、收斂、袪腸胃脹氣、有益頭部、興奮、除臭、利尿、化痰、鎮靜、治創傷等，古代文明認為安息香是驅離惡靈的重要法寶，經常用於薰蒸和焚香的材料，同時也是重要的藥材及極為珍貴的香料。最近因為幫助沉澱心思的「苦行僧的香膠」中有安息香，使得安息香更受歡迎。
在古老的藥草誌中，安息香常被叫做「樹脂安魚香」、「香膠」 或「樹脂班傑明」，用在淨化氣場的部分，宗教場合中也經常焚香安息香，來使周圍增添上一層神聖、莊嚴的面紗。過去一種老式的化妝水「處女牛奶」中便含有安息香、薰衣草及乙醇，一般人相信安息香能使皮膚「皎潔和明亮」，對於乾燥、龜裂的肌膚，有很好的滋潤效果，安息香還具有柔軟肌膚的效果；現今安息香精油則多用於香水中做定香劑。
安息香精油功效之心靈療效
- 安息香精油因為能安撫神經系統，所以是緊張與壓力的紓緩劑。
- 安息香精油也能安撫悲傷、寂寞和沮喪的情緒。
- 安息香精油排除憂慮、樹立信心。
- 安息香精油紓解筋疲力竭的身心狀態。
安息香精油功效之身體療效
- 安息香精油對身體似有回春的效果，能溫暖心臟及循環系統，減輕一般的疼痛及關節炎。
- 安息香精油對呼吸道異常現象的助益十分顯著，可潤肺並改善支氣管炎、氣喘、咳嗽、感冒、喉炎及喉嚨痛。
- 安息香精油可減輕口腔潰瘍。
- 安息香精油能控制血糖高低，十分有助於糖尿病患者。
- 安息香精油對胃部有安撫作用，可排除脹氣，強化膜臟以幫助消化。
- 對黏膜充血極為有效，安息香精油可排除身體中的液態廢物。
- 安息香精油也可幫助泌尿管道之異常如膀胱炎，因為安息香精油有益於尿液流動。
- 安息香精油能治生殖器官的問題，如白帶，甚至處理性方面的問題，較著名的是治早洩。
安息香精油功效之皮膚療效
- 安息香精油是手部、腳部皮膚龜裂、乾燥皮膚的聞名療方，能使皮膚恢復彈性。
- 安息香精油對凍瘡、小疹子特別有用。
- 安息香精油是傷口及潰瘍的良好療方。
- 安息香精油對皮膚炎的發紅、發癢與刺激現象亦有療效。
安息香精油配方及常見用法
- 安息香精油質地厚重，性狀黏稠，味道濃郁持久，給人甜蜜而有安全的感覺，可少量用於安眠時的擴香，亦可與薰衣草精油、馬鬱蘭精油、香桃木精油搭配。
- 安息香精油本身黏稠的特性，最適於用於皮膚感染與濕疹的保養劑，安息香精油對付皮膚的乾癢尤其有效，用於泡澡或按摩對皮膚都有溫和的保濕作用。
- 安息香精油搭配杜松莓、茴香精油，與基底油稀釋、飯後按摩腹部，能消除脹氣，改善胃寒。對體質虛弱的老弱婦孺，也可增加消化能力與營養攝取，滋補虛弱體質。
- 安息香精油搭配廣藿香精油或岩蘭草精油，以基底油稀釋後，可按摩肌膚，有保養的效果，對乾癬型皮膚病也有相當的成效。
- 安息香精油5滴+德國洋甘菊精油3滴或廣藿香精油3滴+基底油10ml，塗抹於皮膚，可用於預防冬季的皮膚乾癢、乾裂。
- 甜杏仁油5CC+月見草油10滴+安息香精油5滴+乳香精油2滴，用於按摩，可改善富貴手症狀，按摩後請戴上棉布手套30分鐘。
- 安息香精油搭配雪松精油、乳香精油、沒藥精油，與基底油稀釋後，可按摩前胸及後背兩肩胛之間，可舒緩小孩的咳喘症狀。
安息香精油禁忌與使用注意事項
- 擴香時避免使用負離子擴香儀，可用擴香石或定溫吹香機。
- 安息香精油有濃厚的香甜氣息，使人有安全感與被呵護的感覺，若白天反而會昏昏欲睡，不建議在辦公室使用。
- 安息香精油為定香劑級的後勁，用於擴香只需2-3滴，可持續超過三天，千萬不要用太多。
- 安全度高，孕婦、幼童及病後，低劑量皆可安心使用。
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